Under de första dagarna av covid-19-utbrottet var det medicinska samfundets kollektiva visdom att alla borde sätta sig i karantän i 14 dagar om de hade blivit utsatta för SARS-CoV-2, coronaviruset som orsakar covid-19.
Men nu, 2 år av medicinsk data och flera vacciner senare, vet vi lite mer om COVID-19, vaccinationer och karantäner.
Faktum är att Centers for Disease Control and Prevention (CDC) nyligen har ändrat sina rekommenderade karantän- och isoleringstider för personer som är vaccinerade mot COVID-19.
Fortsätt läsa för att ta reda på mer om de senaste karantänrekommendationerna.
Vad anses vara ”fullständigt vaccinerat” och ”uppdaterat” för covid-19-vaccinationer?
Det är viktigt att förstå vissa definitioner av fraser och ord som ofta används för att diskutera covid-19 och karantän.
De två första fraserna gäller vaccinationsstatus:
-
Helt vaccinerad. En person är helt vaccinerad om de har fått sitt
primär serie av covid-19-vacciner. Den primära serien av skott är två doser av Pfizer-BioNTech-vaccinet, två doser av Moderna-vaccinet eller en dos av Johnson & Johnson Janssen-vaccinet. -
Aktuellt. En person är uppdaterad om de har fått hela sin primära serie av covid-19-vacciner plus eventuella rekommenderade boosterdoser. Dessa människor är ”optimalt skyddade”, enligt
CDC .
Det finns också två termer att tänka på när det gäller att sätta i karantän eller ta avstånd från andra efter exponering för covid-19:
- Karantän. En karantän är en tidsperiod under vilken en person vidtar försiktighetsåtgärder för att undvika att utsätta andra för coronaviruset efter nära kontakt med en person som har fått ett positivt covid-19-test. Under karantän är det viktigt att hålla sig borta från andra för att begränsa spridningen av viruset. Du vidtar också försiktighetsåtgärder, som att bära mask, om du behöver vara i närheten av andra människor, och övervakar dig själv för symtomutveckling.
- Isolering. Isolering kräver strikt separation från andra människor. Målet är att hålla en smittsam person borta från människor som inte är smittade, även i ditt eget hem.
Det kan också vara bra att förstå termerna som används för att diskutera exponering:
- En exponering inträffar om du kommer i kontakt med någon som har smittats av coronaviruset.
- Närkontakt inträffar när du har varit inom 6 fot från en person som har covid-19 i sammanlagt 15 minuter under en 24-timmarsperiod.
Om du är vaccinerad, behöver du fortfarande sätta dig i karantän om du utsätts för covid-19?
Enligt
Det rekommenderas dock att du:
- bär en välsittande mask i 10 dagar efter exponeringen
- testas dag 5 efter exponeringen
- sätt i karantän omedelbart och testa dig för covid-19 om du får symtom
För tydlighetens skull är den första dagen du exponerades dag 0. Dag 1 anses vara den första hela dagen efter att du varit i kontakt med en person som har testat positivt för covid-19.
Om du inte är uppdaterad om dina vacciner, eller om du inte är vaccinerad alls, rekommenderar CDC att du:
- karantän (stanna hemma) i 5 dagar efter eventuell exponering
- bär en välsittande mask i 10 dagar, även runt människor i ditt hem
- undvika att vara i närheten av personer med hög risk (till exempel personer som är nedsatt immunförsvar eller äldre)
- res inte
-
ta ett test på dag 5 och sätt i karantän omedelbart om du får några symtom
Nedan följer en sammanfattning av rekommendationerna om karantän om du har blivit utsatt för någon som har covid-19:
| Vaccinationsstatus | Karantänrekommendation |
|---|---|
| Du är uppdaterad på alla skott och boosters. | Du behöver inte sätta dig i karantän efter en exponering om du inte utvecklar symtom. Det rekommenderas dock att du bär en mask i 10 dagar efter exponeringen och testar 5 dagar efter exponeringen. |
| Du slutförde den primära serien av vacciner för mer än 6 månader sedan (eller så fick du J&J-injektionen för mer än 2 månader sedan) och får ingen boost. | Karantän (stanna hemma) i 5 dagar. Bär alltid en välsittande mask i 10 dagar efter din exponering. Om du inte kan slutföra en 5-dagars karantän, är det absolut nödvändigt att du bär en mask hela tiden runt andra människor. Testa dig 5 dagar efter exponering. |
| Du är inte vaccinerad. | Sätt i karantän i 5 dagar och testa dig den 5:e dagen. Bär en välsittande mask i 10 dagar efter exponeringen. |
Om du är vaccinerad, behöver du fortfarande sätta dig i karantän om du testar positivt för covid-19?
Alla personer som har ett positivt covid-19-test bör isolera sig för
Om dina symtom går över och du är feberfri utan användning av febernedsättande mediciner under 24 timmar kan du avsluta isoleringen.
Du bör dock bära en välsittande mask i ytterligare 5 dagar när du är i närheten av människor för att minimera risken att överföra coronaviruset till andra.
Om du har feber, förbli i karantän tills febern släppt.
Om du aldrig haft symtom kan du avsluta isoleringen efter 5 dagar, men bära en mask i 5 dagar efter isoleringen.
Om du hade allvarliga symtom på covid-19, rekommenderas att du isolerar dig i minst 10 dagar. Rådgör med en läkare innan du avslutar isoleringen.
Dag 0 är din första dag med symtom, eller dagen du får ett positivt test. Dag 1 är den första hela dagen efter att du utvecklar symtom på covid-19, eller dagen efter att ditt testprov har tagits.
Alla, oavsett vaccinationsstatus, bör följa isoleringsperioden på 5 dagar med mask fram till dag 10. Du bör också undvika resor och undvika kontakt med högriskpersoner.
Nedan finns en sammanfattning av karantänrekommendationerna om du testar positivt för COVID-19:
| Allvarlighetsgrad av covid-19 | Rekommendation om isolering |
|---|---|
| Du testar positivt och har symtom (oavsett vaccinstatus). | Isolera i 5 dagar. Fortsätt att isolera dig medan du har feber eller andra symtom. |
| Du testar positivt men har inga symtom. | Isolera i 5 dagar. Du kan lämna isolering dag 5 om du förblir symtom- och feberfri i 24 timmar utan febernedsättande medicin. |
| Du testar positivt och har svåra symtom. | Isolera i minst 10 dagar. Rådfråga en läkare för rätt tidpunkt för att lämna isoleringen. |
| Du testar positivt (alla fall). | Även om din isolering slutar före dag 10 är det viktigt att vidta försiktighetsåtgärder, inklusive att bära en välsittande mask, undvika resor och hålla avstånd till personer i högriskkategorier. |
Vad är fördelen med covid-19-vaccination?
Ett vaccin är inte en garanti för att du inte kommer att utveckla covid-19 om du utsätts för coronaviruset. Istället syftar ett vaccin till att minska risken för:
- smitta av viruset
- har allvarliga covid-19-symtom och komplikationer, inklusive dödsfall
- kräver sjukhusvistelse
Men även de mest skyddande vaccinerna är inte 100 procent effektiva, och det är möjligt att utveckla en genombrottsinfektion.
Men vaccinerade personer som utvecklar covid-19 är mindre benägna att drabbas av allvarlig sjukdom eller behöva sjukhusvård. De är också mindre benägna att dö till följd av infektionen.
Enligt
För dem som är immunsupprimerade är mRNA-vaccinets effektivitet mot sjukhusvistelse 69 procent med två doser. En booster ökar den till 88 procent.
Eftersom coronavirusvarianter utvecklas och sprids globalt är vaccination ett viktigt verktyg för att bromsa spridningen och minska risken för att en variant är resistent mot de nuvarande vaccinerna.
Om du är vaccinerad, vad kan du förvänta dig om du testar positivt för covid-19?
Vaccinerade personer som testar positivt för covid-19 kommer sannolikt att uppleva mildare symtom. Det är också troligt att symtomens varaktighet kommer att vara mycket kortare.
Ett
Dessa mildare symtom kan inkludera:
- feber
- Trötthet
- hosta
-
förlust av lukt eller smak (mindre vanligt med Omicron-varianten)
Om du testar positivt för covid-19 beror det bästa behandlingsförloppet på dina symtom. De flesta människor kan behandla sina symtom hemma och kommer inte att ha ytterligare problem. Typiska egenvårdssteg för covid-19 inkluderar:
- Resten. Stanna hemma och vila så mycket som möjligt. Att arbeta eller gå i skolan, även på distans, kan vara för tungt.
- Håll dig hydrerad. Drick mycket vätska, inklusive vatten, koffeinfritt te och juice.
- Ta medicin vid behov. Ta receptfria (OTC) mediciner som febernedsättande medel för symtom.
För vissa personer kan antiviral remdesivir (Veklury) eller en intravenös monoklonal antikroppsbehandling rekommenderas. Dessa är vanligtvis reserverade för personer med hög risk för komplikationer från covid-19.
Vaccinerade personer är mindre benägna att utveckla allvarlig sjukdom. Men om du testar positivt, håll utkik efter tecken på en förvärrad infektion. Dessa symtom inkluderar:
- svårt att andas
- tryck eller smärta i bröstet
- oförmåga att hålla sig vaken eller vara alert
- blåaktig nyans på läpparna eller ansiktet
- förvirring eller svårigheter med att förstå
Poängen
Eftersom sjukvårdspersonal bättre förstår covid-19 och hur vacciner påverkar hur lätt viruset sprids, förändras råden om karantän och isolering. Idag har CDC mindre strikta karantänkrav för personer som har blivit vaccinerade.
Men rekommendationerna för isolering efter ett positivt COVID-19-test förblir desamma, oavsett vaccinstatus.
Det är viktigt att alla förstår och följer de bästa metoderna för isolering och karantän. Detta kommer att bidra till att minska spridningen av viruset och potentiellt rädda sjukhusinläggningar och till och med dödsfall.
