Översikt
Kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL) hänvisar till en grupp lungtillstånd som gör det svårt att andas. Det uppskattas att mer än 11 miljoner amerikaner har KOL. Det finns inget botemedel mot tillståndet, men behandlingar kan hjälpa till att lindra symtomen, förhindra komplikationer och bromsa sjukdomsutvecklingen.
Symtom på KOL inkluderar andfåddhet, att behöva rensa dig ofta och en återkommande hosta. Personer med KOL har ofta emfysem och kronisk bronkit.
KOL kan bero på långvarig exponering för föroreningar eller toxiner, inklusive de toxiner som finns i cigarettrök. Genetik kan också spela en roll för att utveckla KOL.
Primära behandlingar för KOL inkluderar:
- sluta röka
- syrgasbehandling
- mediciner som vidgar dina luftvägar, inklusive nebulisatorer och inhalatorer
- kirurgi
Huskurer och holistiska behandlingar kan också fungera för att lindra dina symtom. Viss forskning bekräftar tron att eteriska oljor kan behandla KOL effektivt när de kombineras med konventionell medicinsk behandling.
Fortsätt läsa för att ta reda på vad vi vet om behandling av KOL med eteriska oljor.
KOL och eteriska oljor
Övre luftvägsinfektioner inkluderar förkylning, bihåleinflammation och faryngit. Dessa är akuta tillstånd, vilket innebär att de bara varar under en kort period, vanligtvis några veckor.
Däremot är KOL ett kroniskt, livslångt tillstånd. Men båda tillstånden involverar inflammation i dina bronkiolrör.
Det är naturligt att behandling genom inandning av eteriska oljor kan hjälpa vissa människor att lindra sina KOL-symtom.
Eukalyptusolja
Eukalyptusolja har
Eukalyptusolja innehåller en ingrediens som kallas cineol. A
Eukalyptusolja är också en antiinflammatorisk och stimulerar ditt immunförsvar. Det betyder att användning av eukalyptusolja kan förstöra skadliga bakterier som förvärrar dina KOL-symtom. Det kan också lugna din hals och bröst, och påskynda läkningen.
Nyligen
I en annan
Även om detta inte nödvändigtvis är ett bevis på att du bör inta eukalyptusolja, talar det om hur kraftfull den aktiva ingrediensen cineol kan vara vid behandling av KOL.
Lavendelolja
Lavendelolja är känd för sin lugnande doft och antibakteriella egenskaper.
Mer forskning behövs om effekterna av lavendelolja på människor.
Söt apelsinolja
Apelsinolja har
Apelsinolja släpper också en härlig doft som det har visat sig
Bergamottolja
Bergamott är en annan medlem av citrusfamiljen. Det är populärt för hur det luktar, såväl som dess förmåga att göra det
Bergamott kan fungera bra för att lindra smärta och ömhet som orsakas av hostsymtomen under en KOL-uppblåsning.
Frankincense och myrra
Dessa två populära, antika eteriska oljor har en lång historia som botemedel mot andningsproblem.
Men det vi vet om hur rökelse och myrra hjälper specifikt med symtom på KOL är mest anekdotiskt. När det finns andra eteriska oljor som har visat sig fungera för KOL, kan dessa två rankas lägre på din lista när det gäller beprövade botemedel.
Biverkningar av eteriska oljor
Eteriska oljor är en naturlig huskur, men det betyder inte att de är säkra för alla.
Vissa oljor kan motverka effekten av andra mediciner. Oljor som kanel, kryddnejlika och citrongräs kan faktiskt irritera din slemhinna och kan få dina symtom att må värre.
Oljor bör endast spridas på välventilerade platser, och diffusionsbehandlingar bör inte överstiga mer än 60 minuter åt gången.
Tänk på alla i närheten som kanske också andas aromaterapin, inklusive barn, gravida kvinnor och husdjur. Vissa eteriska oljor är giftiga för husdjur och rekommenderas inte för gravida kvinnor.
Hur man använder eterisk olja för KOL
För att använda eteriska oljor för KOL kan du använda en diffusor för att släppa ut den eteriska oljan i luften. Du kan kombinera flera eteriska oljor som rekommenderas för KOL-behandling, såsom citrusolja och eukalyptusolja, för att maximera fördelarna med behandlingen.
Att blanda några oljor avsedda för att sprida kan också ha en lugnande effekt på dina nerver, eftersom doften av oljorna fyller ditt utrymme, vilket kan öka ditt humör.
Vissa personer med KOL upplever depression som ett resultat av sin diagnos. Att regelbundet sprida eteriska oljor i ditt sovrum eller vardagsrum kan vara fördelaktigt för ditt humör.
Om du föredrar att applicera eteriska oljor lokalt som en form av KOL-behandling, späd oljorna som nämns ovan med en bärarolja, såsom kokosolja eller jojobaolja. En bra tumregel är att blanda 6 droppar av din eteriska olja per uns bärarolja.
Massera försiktigt de utspädda oljorna över körtlarna i nacken, vid tinningarnas tryckpunkter och runt bröstområdet. Lokal behandling är till hjälp för att lossa trängsel, lugna muskler som kan värka av hosta och göra andningen lättare.
Andra örtbehandlingar för KOL
Det finns massor av andra växtbaserade behandlingar och näringstillskott som du kan tänka dig att använda för KOL. Tala med en läkare först, eftersom vissa växtbaserade kosttillskott kan motverka effektiviteten av traditionella KOL-mediciner.
Kom också ihåg att växtbaserade kosttillskott inte regleras av FDA, vilket innebär att deras styrka och säkra dosrekommendationer kan variera. Köp bara växtbaserade kosttillskott från leverantörer du litar på.
Om du vill prova örtbehandlingar och kosttillskott för KOL, överväg:
- ingefära
- gurkmeja
- eukalyptus kapslar
- vitamin D
- magnesium
- fisk olja
Att ändra din kost till att inkludera fler antioxidantvitaminer, såsom vitamin E och C, kan också förbättra din lungfunktion.
När ska man träffa en läkare
Människor som har KOL löper en högre risk för andra tillstånd som påverkar dina lungor, såsom influensa och lunginflammation. Även en vanlig förkylning kan utsätta dig för att ytterligare skada din lungvävnad.
Försök inte använda eteriska oljor för att självbehandla ett KOL-utbrott som hindrar dig från att andas eller leder till andnöd. Om du märker följande symtom bör du uppsöka en läkare inom 24 timmar:
- närvaro av blod i ditt slem
- grönt eller brunt slem
- överdriven hosta eller väsande andning
- nya symtom som extrem trötthet eller andningssvårigheter
- oförklarlig, plötslig viktökning eller viktminskning (mer än 5 pund under en vecka)
- glömska
- yrsel
- vaknar andnöd
- svullnad i vrister eller handleder
Hämtmat
Det finns inget botemedel mot KOL, men konventionell behandling kan kompletteras med behandling med eteriska oljor för att hantera dess symtom.
Forskning visar att för många personer med KOL kan vissa eteriska oljor lindra symtom, främja läkning och stärka ditt immunförsvar för att förhindra uppblossningar. Du kan handla eteriska oljor på ditt lokala apotek eller uppkopplad.
Tänk på att KOL är ett allvarligt tillstånd, och det är viktigt att följa din föreskrivna behandlingsplan. Tala med en läkare om hur alternativa terapier kan fungera tillsammans med dina KOL-mediciner.
