UVI är en urinvägsinfektion. Det kan vara en infektion i vilken del av ditt urinsystem som helst, inklusive urinblåsan, njurarna, urinröret och urinledarna.
Några av de vanligaste symtomen som kan göra det svårt att sova på natten inkluderar:
- bäckenbesvär
- ihållande urineringsbehov
- brännande känsla vid urinering
-
frekvent urinering (små mängder)
Fortsätt läsa för att lära dig mer om medicinska behandlingar och huskurer som du kan använda för att lindra UVI-symptom på natten.
Medicinsk behandling för nattliga UVI-symptom
Det första steget för att lindra UVI-besvär på natten är att se din läkare om att slå ut infektionen.
Stoppa infektionen
Baserat på din nuvarande hälsa och typen av bakterier i din urin, kan din läkare rekommendera antibiotikamedicin för en enkel UVI, som:
- ceftriaxon (Rocephin)
-
cefalexin (Keflex)
- fosfomycin (Monurol)
-
nitrofurantoin (Macrodantin)
- trimetoprim/sulfametoxazol (Bactrim, Septra)
Om du har en komplicerad urinvägsinfektion eller njurinfektion kan din läkare ordinera en typ av antibiotika som kallas fluorokinoloner, såsom levofloxacin (Levaquin) eller ciprofloxacin (Cipro).
För att minska risken för antibiotikaresistens bör du få kortast möjliga behandlingsförlopp. Effektiv behandling tar vanligtvis inte mer än 7 dagar.
Det finns även andra mediciner tillgängliga för behandling som inte är antibiotikabaserade.
Lindrar smärtan
Obehag lindras vanligtvis inom ett par dagar efter att du påbörjat antibiotikan, men din läkare kan också föreslå ett smärtstillande medel (smärtmedicin).
Antibiotika är inte det enda alternativet och det finns andra receptbelagda mediciner tillgängliga för att behandla UVI.
Många UVI-analgetika inkluderar fenazopyridin för lindring av smärta, klåda, sveda och brådskande urinering. Det är tillgängligt i både receptbelagda och receptfria (OTC) former.
Egenvårdsmedel för nattliga UVI-symtom
För att hjälpa din återhämtning behöver du vila. Men det kan vara svårt att sova med några av de obekväma symtom som kan följa med en UVI.
Här är några saker du kan göra hemma för att hjälpa dig att sova bekvämt:
- Drick mycket vatten under dagen för att spola bort bakterier.
- Undvik alkohol, kaffe och läsk som innehåller koffein eller citrusjuice. Dessa tenderar att irritera urinblåsan och förvärra behovet av att kissa.
- Drick mindre vätska innan du lägger dig.
- Använd ett inkontinensskydd eller använd inkontinensbyxor. Dessa kan minska oron för att kissa i sömnen eller ge dig möjligheten att inte gå upp ur sängen för att kissa.
- Använd en varmvattenflaska eller värmedyna för att värma upp buken för att minimera obehag eller tryck i urinblåsan.
- Töm blåsan helt innan du lägger dig.
- Ta dina antibiotika enligt din läkares anvisningar.
Om din läkare inte har ordinerat smärtstillande medicin och du känner att det skulle hjälpa dig att sova, be dem om en rekommendation för antingen OTC eller receptbelagda smärtstillande mediciner.
Åtgärder du kan vidta för att undvika en UVI
För att minska risken att få en UVI finns det specifika livsstilssteg du kan ta, inklusive:
- Drick mycket vätska, speciellt vatten.
- Drick tranbärsjuice. Enligt Mayo Clinic är studier inte avgörande om att tranbärsjuice förebygger UTI, men det är osannolikt att det är skadligt.
- Torka framifrån och bak efter urinering och tarmrörelser.
- Töm urinblåsan före och efter sexuell aktivitet.
- Ta duschar istället för bad.
- Undvik potentiellt irriterande feminina produkter, såsom deodorantsprayer, duschar och puder, i underlivet.
- Byt tamponger regelbundet.
- Byt preventivmetod. Kondomer och diafragma kan bidra till bakterietillväxt.
- Bär bomullsunderkläder och löst sittande kläder.
Nyckel takeaways
Några av de obekväma symtomen på en UVI kan störa sömnen.
När din läkare har diagnostiserat och rekommenderat behandling för din UVI, prata med dem om steg du kan vidta för att göra det lättare att sova. De kan rekommendera receptbelagda eller receptfria smärtstillande läkemedel. Du kan också prova värmekuddar och varmvattenflaskor.
När du har återhämtat dig från din UTI, här är några steg du kan vidta för att undvika en till:
- Håll dig ordentligt hydrerad.
- Ta duschar istället för bad.
- Bär bomullsunderkläder.
