Att sova med en ansiktsmask: Göra och inte göra för en ansiktsrutin över natten

En ansiktsmask, eller ansiktsmask, består av lera, gel, enzymer, träkol eller en blandning av andra ingredienser. Du applicerar masken i ansiktet med fingertopparna eller en borste.

Sheet ansiktsmasker är en variant på den traditionella ansiktsmasken. Dessa är gjorda av ett tyg indränkt i ett närings- eller vitaminrikt serum eller essens.

Beroende på din oro för din hud vill du välja en ansiktsmask som har specifika ingredienser för att motverka torrhet, matthet eller akne, till exempel.

Vissa masker är speciellt utformade som övernattningsmasker (även kallade sovpaket), och de är i allmänhet säkra att bära när de sover.

Andra masker kan vara för uttorkande för att sitta på hela natten, men de kan hjälpa som en punktbehandling om du har en finne.

Vissa milda masker, antingen hemgjorda eller köpta i butik, kan vara säkra att använda över natten, även om de kan göra ditt örngott smutsigt eller orsaka torrhet.

Potentiella fördelar med att sova med en ansiktsmask applicerad

Att sova med en ansiktsmask applicerad, speciellt en som är avsedd att användas över natten, har fördelar för din hud.

Ansiktsmasker över natten är i princip samma sak som tjocka nattkrämer, men de har många aktiva ingredienser som alla samverkar på en gång.

Aktiva ingredienser som salicylsyra, glykolsyra, och hyaluronsyror riktar sig mot hudproblem, medan andra ingredienser som vatten utgör maskens formel eller hjälper de aktiva ingrediensernas funktion.

Fördelarna med att sova i en mask inkluderar följande:

• De kan vara särskilt återfuktande. Ingredienserna har längre tid att absorbera i huden, vilket kan vara särskilt användbart för äldre personer pga huden tappar fukt med åldern.
• Studier visar att celler replikerar och förnya över natten, och en ansiktsmask hjälper dessa celler att göra detta effektivt.
• Vissa övernattningsmasker har en tätningsingrediens som låser in fukt och hjälper även till att förhindra att smuts och andra föroreningar kommer in i porerna.
• Många nattmasker innehåller lugnande mineraler, vitaminer och andra hudförstärkande ingredienser.

Är det dåligt att somna med en ansiktsmask på?

Om en mask inte är speciellt utformad för användning över natten anses den fortfarande i allmänhet vara säker att sova i en. Det finns dock vissa saker du bör vara medveten om:

• Om du använder andra hudvårdsprodukter som innehåller retinol eller syror, sova inte i en mask som har samma ingredienser. Att göra det kan vara irriterande för din hud.
• Vissa ingredienser som lera eller aktivt kol kan vara för torra för att användas över natten. Undvik att sova i masker som innehåller sådana ingredienser om du inte har mycket fet hud.

• Gör-det-själv-masker eller masker som inte härdar kan vara för rinnande att sova i, vilket kan förstöra ditt örngott och lakan.

• Undvik produkter med alkohol, som kan torka ut och skada din hud.

Tips för att sova med en ansiktsmask över natten

De flesta masker som köps i butik kommer att ha bruksanvisningar. Innan du använder en, testa lite på din hud först för att se till att den inte orsakar en allergisk reaktion.

I allmänhet applicerar du en mask på ren, torr hud. Vänta tills det stelnar eller stelnar innan du går och lägger dig för att undvika att förstöra dina sängkläder.

Om masken är rinnande och inte kommer att stelna, överväg att lägga en handduk över din kudde.

Tvätta av masken noggrant på morgonen, såvida den inte har absorberats helt av din hud (som vissa återfuktande masker gör).

Hur en övernattningsmask fungerar

Näringsämnen i övernattningsmasker sipprar in i huden hela natten. Detta kan ge en uttalad återfuktning som är till hjälp för torr, matt hud. Återfuktad hud kan se ut mindre rynkig och ljusare än normalt.

Om du vill återfukta din hud, leta efter en ansiktsmask med kollagenpeptider (en ingrediens som studier visar är också effektivt för huden när det tas oralt), ceramider eller andra återfuktande ingredienser.

Masker med syror som alfahydroxisyror eller betahydroxisyror kan hjälpa till att bromsa tecken på åldrande.

Var kan man köpa en ansiktsmask över natten

Du kan köpa en övernattningsmask i de flesta apotek, online eller i specialiserade sminkbutiker.

Köp en ansiktsmask över natten online.

Hämtmat

En ansiktsmask över natten är gjord av en blandning av nyttiga ingredienser. Du kan enkelt köpa en eller prova att göra din egen.

Vissa masker, som kallas sovmasker eller förpackningar, är speciellt utformade för användning över natten. Dessa är i allmänhet säkra, men du bör alltid testa dem på din hud först för att undvika eventuella allergiska reaktioner.

Undvik masker som innehåller torkande ingredienser som alkohol, och om masken inte är avsedd för användning över natten, se till att ingredienserna är skonsamma.