Vardaglig artrit smärta
För över
Behandlingen syftar till att:
- bromsa utvecklingen av OA
- hantera symtom
- hjälpa till att hålla dig mobil
Receptfria (OTC) läkemedel är ett av många sätt att hantera smärta och obehag, särskilt i de tidiga stadierna.
Låt oss ta en titt på vad de är och hur de fungerar.
NSAID
Enligt American College of Rheumatology och Arthritis Foundation (ACR/AF) är icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) ett av de mest effektiva OTC-läkemedlen för att hantera artrossmärta.
NSAID kan hjälpa till att minska både smärta och inflammation.
Alternativen inkluderar:
- ibuprofen (Motrin) tabletter för alla typer av artrose
- krämer och salvor som innehåller NSAID för OA i knä och hand
Enligt American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS) kan följande NSAID hjälpa personer med OA:
- ibuprofen (Motrin)
- naproxen (Aleve)
- aspirin
- nabumeton (Refalen)
Hur NSAID fungerar
NSAID fungerar genom att minska din kropps produktion av ämnen som kallas prostaglandiner, som orsakar smärta och inflammation i kroppen.
Genom att göra detta:
- minska smärta
- lägre inflammation och svullnad i dina leder
NSAID-biverkningar och risker
Prostaglandiner gör mer än att orsaka smärta. De hjälper också till att skydda slemhinnan i magen från skador av starka magsyror.
När NSAID minskar prostaglandiner i din kropp kan de göra din mage känslig för syror.
Detta kan leda till:
- magbesvär
- sår
- gastrointestinala blödningar
Andra möjliga biverkningar av NSAID inkluderar:
- nässelfeber
-
väsande andning, vilket kan vara farligt om du har astma
- förändringar i njurfunktionen
- ett utslag
NSAID minskar också blodets koagulering. Människor tar ofta acetylsalicylsyra, till exempel, som ett blodförtunnande medel, om de har en hög risk för hjärtinfarkt.
Men att tunna ut blodet för mycket innebär att det finns en högre risk för blödningar och blåmärken.
Du bör berätta för din läkare om du har:
- högt blodtryck
- astma
- en historia av njur- eller leversjukdom
- en historia av sår
Se alltid till att din läkare känner till andra mediciner du tar, eftersom läkemedel kan interagera med varandra, vilket leder till ytterligare biverkningar och komplikationer.
Paracetamol
Paracetamol (Tylenol) är en annan OTC smärtlindring medicin som kan hjälpa till att hantera artrit obehag.
Detta läkemedel verkar genom att minska känslan av smärta i hjärnan. Det kan minska smärta, men det kommer inte att minska ledinflammation. Av denna anledning rekommenderar ACR/AF det endast om du inte kan använda NSAID.
Acetaminophen kan ha några negativa effekter:
- I sällsynta fall kan det utlösa en allvarlig
hudreaktion . - Att ta stora mängder över tid eller använda det med för mycket alkohol kan leda till leverskador.
Den är dock lämplig att använda
Följ alltid din läkares instruktioner om när du ska ta ett läkemedel och hur mycket du ska använda.
Om du också tar andra mediciner, var noga med att kontrollera etiketten för att se om de innehåller paracetamol.
Många mediciner gör det, och att ta dem tillsammans med paracetamol kan leda till:
- en överdos
- leverskada
- andra komplikationer
Aktuella smärtstillande medel
Lokala smärtstillande medel är behandlingar som du kan applicera på huden.
Aktuella läkemedel verkar för att dämpa smärta. De gör också att huden känns varm eller kall. Eftersom topikala behandlingar inte når hela kroppen har de färre biverkningar än orala mediciner.
Flera OTC topikala krämer, sprayer och smärtstillande gel finns tillgängliga för att lindra artritsmärta.
Deras ingredienser kan inkludera:
- NSAID, samma aktiva mediciner som de orala versionerna
- capsaicin, ämnet som gör chilipeppar heta
Enligt ACR/AF kommer båda behandlingarna sannolikt att gynna personer med OA i knäet, och topikala NSAID kan vara effektiva för OA i handen.
De rekommenderar dock inte att använda capsaicin för OA i handen, eftersom det finns mindre bevis för att det kommer att hjälpa. Det finns också en högre risk att röra vid ögonen, vilket leder till intensivt obehag.
Forskare har ännu inte bekräftat att topikala behandlingar kan hjälpa till att lindra OA i höften.
Kom ihåg att tvätta händerna efter applicering av capsaicin, eftersom det kan ge en brännande känsla om det sprider sig till en annan del av kroppen, särskilt ögonen och andra känsliga delar.
Kosttillskott för artrit smärta
Vissa människor använder örter och kosttillskott för att behandla OA-smärta, till exempel:
- vitamin D
- fiskoljor
- glukosamin
Men experter rekommenderar inte dessa, eftersom det inte finns tillräckligt med bevis för att visa att de fungerar, och vissa kan interagera med andra droger eller orsaka negativa effekter.
Dessutom reglerar inte Food and Drug Administration (FDA) dessa produkter, så du kan inte vara säker på exakt vad de innehåller.
Om du funderar på att prova ett tillskott, prata med din läkare först.
Hur kan kosten hjälpa till att hantera OA i knäet?
Andra alternativ
Mediciner är inte den enda receptfria artrosbehandlingen:
Icke-drogalternativ inkluderar:
- stöd och stag för olika typer av leder
-
kinesiotejp, ett slags förband som stödjer en led samtidigt som den låter den röra sig
- gångkäppar och gångramar för att hjälpa till med balans och rörlighet
- värme- och kyldynor för att hantera smärta och inflammation
Din läkare kan ge dig råd om alternativ som inte är läkemedel som kan hjälpa dig.
Trial and error
Allas upplevelse av att leva med artros är olika och alla reagerar inte på varje läkemedel på samma sätt. Du kanske inte finner lättnad från den första artritmedicinen du provar.
Om du tar ett NSAID eller annat OTC smärtstillande medel och det inte hjälper, prata med din läkare.
De kan föreslå:
- byta till en annan typ av drog
- ändra dosen
- med hjälp av receptbelagda läkemedel
De kan också ge dig råd om andra behandlingsalternativ, såsom:
- vikthantering
- tränar
- stretching
- avslappningsstrategier
Din läkare kommer att arbeta med dig för att hitta en behandlingsplan som kan hjälpa till att lindra din OA-smärta och få dig att röra på dig igen.
Vad är avancerad artros?
