Är det Crohns eller bara en orolig mage?

Magen

Magsäcken är ett organ som ligger i den övre delen av buken mellan matstrupen och tunntarmen. Magen utför följande funktioner:

• tar in och bryter ner mat
• förstör utländska agenter
• hjälper till med matsmältningen
• skickar signaler till hjärnan när du är mätt

Magen hjälper till att förhindra infektioner genom att utsöndra en syra från dess foder som verkar på skadliga bakterier och virus som finns i maten du äter.

Tunntarmen tar upp det mesta av de näringsämnen du konsumerar. Och magen hjälper till att bryta ner aminosyror och absorberar enkla sockerarter, som glukos. Magen bryter också ner vissa mediciner, som acetylsalicylsyra. En sfinkter, eller ventil, längst ner i magsäcken reglerar hur mycket mat som kommer in i tunntarmen.

Vad orsakar en orolig mage?

Svullnad (inflammation) i magslemhinnan och tarmarna är det som kännetecknar en orolig mage. Det orsakas ibland av ett virus, även om det också kan bero på en parasit, eller på bakterier som salmonella eller E coli.

I vissa fall orsakar en allergisk reaktion på en viss typ av mat eller en irritation en orolig mage. Detta kan hända från att konsumera för mycket alkohol eller koffein. Att äta för mycket fet mat – eller för mycket mat – kan också orsaka orolig mage.

Vad är Crohns sjukdom?

Crohns sjukdom är ett pågående (kroniskt) tillstånd som gör att mag-tarmkanalen (GI) blir inflammerad. Medan magen kan påverkas, går Crohns utöver detta område av mag-tarmkanalen. Inflammation kan också förekomma i:

• små inälvor
• mun
• matstrupe
• kolon
• anus

Crohns sjukdom kan orsaka orolig mage, men du är också mer benägen att uppleva andra relaterade symtom inklusive:

• diarre
• viktminskning
• Trötthet
• anemi
• ledvärk

Symtom i samband med orolig mage

Vanliga symtom på orolig mage kan vara:

• buksmärtor
• kramper

• illamående (med eller utan kräkningar)

• en ökning av tarmrörelserna

• lös avföring eller diarré

• huvudvärk
• kroppssmärtor

• frossa (med eller utan feber)

Behandlingar för orolig mage

Lyckligtvis kan de flesta fall av orolig mage behandlas utan en resa till läkaren. Behandlingen bör fokusera på att fylla på vätskor och kosthållning. Du kan också behöva antibiotika, men bara om magvärken orsakas av vissa bakterier.

Klara vätskor

För vuxna rekommenderar University of Wisconsin-Madison en klar flytande kost under de första 24 till 36 timmarna av orolig mage med illamående, kräkningar eller diarré. Se till att dricka mycket vatten, sportdrycker eller andra klara vätskor (2 till 3 liter per dag). Du bör också undvika fast föda, koffein och alkohol.

Vänta i en till två timmar innan du försöker dricka en liten mängd vatten om du också har kräkningar. Du kan suga på ischips eller popsicles. Om du tolererar detta kan du gå vidare till andra klara vätskor, inklusive icke-koffeinhaltiga drycker, såsom:

• ginger ale
• 7-upp
• koffeinfritt te
• klar buljong
• utspädd juice (äppeljuice är bäst)

Undvik citrusjuice som apelsinjuice.

Mat

Du kan försöka äta intetsägande mat om du tål klara vätskor. Dessa inkluderar:

• salta kex
• rostat vitt bröd
• kokta potatisar
• vitt ris
• äppelmos
• bananer
• yoghurt med levande kulturprobiotika
• keso
• magert kött, som kyckling utan skinn

Forskare undersöker användningen av probiotika för att förebygga och behandla virala orsaker till tarminfektioner. Studier har visat som bra tarmbakterier gillar Laktobacillus och Bifidobacteriumhar visat sig minska längden och svårighetsgraden av diarré relaterad till rotavirusinfektioner. Forskare fortsätter att utforska tidpunkten, längden på användningen och mängden probiotika som krävs för effektiv behandling.

American Academy of Family Physicians säger att vuxna kan återuppta en normal diet om symtomen förbättras efter 24 till 48 timmar. Undvik dock vissa livsmedel tills matsmältningskanalen har återhämtat sig. Detta kan ta en till två veckor. Dessa livsmedel inkluderar:

• kryddig mat
• oodlade mejeriprodukter (som mjölk och ost)
• fullkorn och annan fiberrik mat
• råa grönsaker
• fet eller fet mat
• koffein och alkohol

Mediciner

Acetaminophen kan kontrollera symtom som feber, huvudvärk och värk i kroppen. Undvik aspirin och ibuprofen eftersom de kan orsaka ytterligare magirritation.

Hos vuxna kan ett receptfritt vismutsubsalicylat (som Pepto-Bismol) eller loperamidhydroklorid (som Imodium) hjälpa till att kontrollera diarré och lös avföring.

När man ska oroa sig för en orolig mage

De flesta symtom på orolig mage bör avta inom 48 timmar om du följer ovanstående behandlingsregim. Om du inte börjar må bättre är Crohns sjukdom bara en möjlig orsak till dina symtom.

Du bör konsultera en läkare om du har något av följande symtom tillsammans med en orolig mage:

• buksmärtor som inte förbättras efter vare sig avföring eller kräkningar
• diarré eller kräkningar som kvarstår i mer än 24 timmar
• diarré eller kräkningar i en hastighet av mer än tre gånger per timme
• feber på över 38°C som inte förbättras med paracetamol

• blod i avföring eller kräks

• ingen urinering på sex eller fler timmar

• yrsel
• snabba hjärtslag
• oförmåga att passera gas eller slutföra tarmrörelser
• pus dränering från anus

Syn

Trots de möjliga orsakerna till en orolig mage, bör symtomen så småningom försvinna på kort tid och med lämplig vård. Skillnaden med Crohns sjukdom är att symtomen hela tiden kommer tillbaka eller fortsätter utan förvarning. Viktminskning, diarré och magkramper kan också förekomma vid Crohns. Om du upplever ihållande symtom, kontakta din läkare. Självdiagnostisera aldrig kroniska symtom. Det finns inget botemedel mot Crohns sjukdom, men du kan hantera detta tillstånd med mediciner och livsstilsförändringar.

Att prata med andra som förstår vad du går igenom kan också göra skillnad. IBD Healthline är en gratis app som förbinder dig med andra som lever med Crohns genom en-till-en-meddelanden och live-gruppchatt. Plus, få expertgodkänd information om att hantera Crohns sjukdom till hands. Ladda ner appen för iPhone eller Android.

Läs den här artikeln på spanska.