Översikt
Översikt
Höftsmärta är den allmänna termen för smärta som känns i eller runt höftleden. Det känns inte alltid i själva höften utan kan istället kännas i ljumsken eller låret.
Vad orsakar höftvärk?
Vissa skador eller tillstånd kan orsaka höftsmärta.
Inflammerade senor
Den vanligaste orsaken till akut höftsmärta är inflammerade senor, eller tendinit. Detta beror ofta på för mycket motion. Detta tillstånd kan vara mycket smärtsamt, men det läker vanligtvis inom några dagar.
Artrit
Den vanligaste orsaken till långvarig höftsmärta är artrit. Artrit kan orsaka smärta, stela och ömma leder och svårigheter att gå. Det finns olika typer av artrit:
-
Artros (OA) kan vara resultatet av åldersrelaterad nedslitning av brosket som omger lederna.
- Trauma i en led, som en fraktur, kan orsaka traumatisk artrit som artros.
-
Infektiös artrit beror på en infektion i leden som orsakar förstörelse av brosk.
-
Reumatoid artrit (RA) beror på att kroppens immunförsvar sätter igång en attack mot lederna. Denna typ av artrit kan så småningom förstöra ledbrosk och ben.
Artros är mycket vanligare än reumatoid artrit.
Trochanterisk bursit
En annan möjlig orsak till höftsmärta är trochanterisk bursit. Detta tillstånd uppstår när bursa, som är en vätskefylld säck nära höftleden, blir inflammerad.
Ett antal faktorer kan orsaka trochanterisk bursit, inklusive höftskada, överanvändning av lederna eller hållningsproblem.
Andra tillstånd som RA kan också orsaka höftsmärta. Detta tillstånd är mycket vanligare hos kvinnor än hos män.
Höftfrakturer
Höftfrakturer är vanliga hos äldre vuxna och hos dem som har osteoporos, vilket är en försvagning av benen på grund av ålder eller andra faktorer.
Höftfrakturer orsakar mycket plötslig, svår höftsmärta, och de kräver omedelbar läkarvård. Det finns komplikationer som kan uppstå vid en frakturerad höft, till exempel en blodpropp i benet.
En höftfraktur kräver vanligtvis operation för att korrigeras. Du kommer sannolikt att behöva genomgå sjukgymnastik för att återhämta dig.
Mindre vanliga orsaker
Det finns andra, mindre vanliga tillstånd som kan orsaka höftsmärta. Dessa inkluderar snapping hip syndrom och osteonekros, eller avaskulär nekros.
Snapping hip syndrom
Snäpphöftsyndrom, som oftast förekommer hos dansare eller idrottare, kännetecknas av ett knäppande ljud eller en känsla i höften.
Denna knäppning kan uppstå när du till exempel går eller reser dig ur en stol. Tillståndet är vanligtvis smärtfritt, men kan i vissa fall orsaka smärta.
Att knäppa höften med smärta är vanligtvis ett tecken på broskrevor eller materialfragment i höften.
Osteonekros
Osteonekros, eller avaskulär nekros, uppstår när blodet inte når benen, antingen tillfälligt eller permanent. Detta kan leda till förlust av stödbenet.
I detta tillstånd är brosket normalt initialt men kommer så småningom att kollapsa när det fortskrider. Så småningom kan ben gå sönder eller skrynklas. Det är inte alltid klart vad som orsakar osteonekros.
Ledskada, tung användning av steroidmediciner eller alkohol och cancerbehandlingar kan ge dig en större risk för detta tillstånd. Men i många fall är orsaken aldrig fastställd.
När ska jag söka akutvård?
Kontakta din läkare om du har höftsmärtor som varar längre än några dagar. De kan komma med en plan för att hantera smärta och behandla ditt tillstånd.
Du bör dock kontakta din läkare omedelbart om höften blöder eller om du kan se exponerade ben eller muskler, ett poppande ljud uppstår eller om du inte kan bära vikt.
Sök också omedelbar hjälp om din höftled verkar deformerad eller svullen, eller om du har svår smärta.
Omgående läkarvård är nödvändig för höftsmärta åtföljd av något av följande:
- svullnad
- ömhet
- ömhet
- värme
- rodnad
Dessa kan vara tecken på allvarliga tillstånd, inklusive septisk artrit, som är en ledinfektion. Om det lämnas obehandlat kan septisk artrit leda till deformerade leder och artros.
Hur diagnostiseras höftsmärta?
För smärta som kan vara relaterad till ett tillstånd som artrit, kommer din läkare att ställa dig en rad frågor, inklusive:
- Är smärtan värre någon gång på dagen?
- Påverkar det din förmåga att gå?
- När uppträdde dina symtom första gången?
Du kan behöva gå runt för att låta din läkare observera leden i rörelse. De kommer att mäta rörelsen i den normala och onormala höften och jämföra de två.
För att diagnostisera artrit kommer din läkare att utföra vätske- och avbildningstester. Vätsketester går ut på att ta prover av blod, urin och ledvätska för testning i ett laboratorium. Avbildningstester kan inkludera:
- Röntgenstrålar
- CT-skanningar
- MRI-skanningar
- ultraljud
Avbildningstester kommer att ge din läkare detaljerade vyer av dina ben, brosk och andra vävnader.
Vilka är behandlingsalternativen för höftsmärtor?
Behandlingen av höftsmärta beror på orsaken. För träningsrelaterad smärta är vila vanligtvis tillräckligt för att höften ska läka. Denna typ av smärta är vanligtvis borta inom några dagar.
Om du har artrit kommer din läkare att ordinera mediciner för att lindra smärta och stelhet.
Din läkare kan hänvisa dig till en specialist som kan ge ytterligare råd och en fysioterapeut som kan visa dig hur du gör övningar för att hålla leden rörlig.
För skador innefattar behandling vanligtvis sängläge och mediciner, såsom naproxen (Aleve), för att lindra svullnad och smärta.
Höftfrakturer, missbildning av höften och vissa skador kan kräva kirurgiskt ingrepp för att reparera eller ersätta höften. Vid höftproteskirurgi ersätter en kirurg den skadade höftleden med en konstgjord.
Även om höftprotesoperation kommer att ta lite sjukgymnastik för att vänja sig vid den nya leden, är detta en vanlig operation som oftast är framgångsrik.
Alternativa terapier
Vissa holistiska terapier kan ge lindring från höftsmärta. Se till att du diskuterar behandlingsalternativ med din läkare innan du genomgår någon alternativ behandling.
Möjliga holistiska terapier inkluderar att träffa en kiropraktor för en justering eller ha akupunktur. Detta innebär tillfällig placering av mycket små nålar i viktiga kroppsområden för att främja läkning.
Vad är utsikterna på lång sikt?
Efter att du vet orsaken till din höftsmärta och behandlat smärtan på rätt sätt kan du hantera den framgångsrikt.
För mycket mindre skador och träningsrelaterade olyckor kan ingen behandling behövas och din höft kan snart återgå till det normala.
Men för mer allvarliga tillstånd, såsom artrit, frakturer och nekros, kommer symptomen sannolikt att förvärras tills du får behandling. Prata med din läkare så att de kan hjälpa dig med en behandlingsplan.