Salt smak i munnen: varför det händer och vad du kan göra

1. Muntorrhet

Tillsammans med en salt smak kan du också känna att du har bomullstussar i munnen. Detta kallas muntorrhet (xerostomi). Det kan orsakas av allt från tobaksbruk till åldrande till medicinbiverkningar.

Du kan också uppleva:

• klibbighet i munnen
• tjock eller trådig saliv
• dålig andedräkt
• öm hals
• heshet
• räfflad tunga

Muntorrhet är relativt lätt att rensa bort på egen hand. Se till att dricka mycket vatten och undvik kryddig och salt mat tills dina symtom avtar. Du kan också prova att tugga sockerfritt tuggummi eller använda ett receptfritt (OTC) munsköljmedel, som Act Dry Mouth Mouthwash, för att stimulera salivproduktionen.

2. Uttorkning

Uttorkning är en annan vanlig orsak till en salt, torr mun, och den kan utvecklas plötsligt eller med tiden. Vissa människor kan bli uttorkade efter en anfall av diarré eller kräkningar. Andra kan bli uttorkade efter att ha tränat kraftigt i värmen.

Du kan också uppleva:

• extrem törst
• mindre frekvent urinering
• mörk urin
• Trötthet
• yrsel
• förvirring

Läkare rekommenderar att man dricker mellan sex och åtta glas vätska varje dag. Du kan behöva mer om du har varit sjuk, om vädret är varmt eller om du har tränat hårt.

Utan behandling kan uttorkning leda till allvarliga komplikationer. Du kan uppleva kramper, värmeutmattning, njurproblem eller till och med ett livshotande tillstånd som kallas hypovolemisk chock. De flesta vuxna kan bli bättre av att dricka mer vätska. I svåra fall kan du läggas in på sjukhus för att få vätska och elektrolyter intravenöst.

3. Oral blödning

En salt eller metallisk smak i munnen kan vara ett tecken på oral blödning. Detta kan hända av flera anledningar, som att äta skarp mat, som chips, eller att borsta tandköttet för aggressivt.

Om ditt tandkött regelbundet blöder efter att du använder tandtråd eller borstat tänderna, kan du ha en tandköttssjukdom (gingivit). Detta är ett vanligt tillstånd som också kan göra att ditt tandkött blir ömt och svullet med tiden.

Utan behandling kan tandköttssjukdom leda till en infektion. Om du upplever oförklarlig blödning eller ömhet, kontakta din tandläkare.

4. Oral infektion

Utan behandling kan gingivit leda till en infektion som kallas parodontit. Om den upptäcks tidigt, kommer parodontit vanligtvis inte att orsaka några bestående effekter. Men i svåra fall kan det skada dina ben och tänder.

Om din gingivit har utvecklats till parodontit kan du uppleva:

• dålig andedräkt
• lösa tänder
• tandköttsbölder
• pus under tänderna

Blödning kan också signalera andra infektioner, såsom muntrast. Detta är en svampinfektion som utvecklas i munnen. Du kan se vita fläckar i munnen eller uppleva en smärtsam brännande känsla. Medan vissa har en salt smak, kan andra upptäcka att de inte kan smaka någonting alls.

Oralt humant papillomvirus (HPV) är också en möjlighet. Även om det vanligtvis inte orsakar symtom i de tidiga stadierna, kan du också uppleva heshet eller hosta upp blod när infektionen fortskrider.

5. Post-nasalt dropp

Post-nasal dropp från en bihåleinfektion eller allergier kan också vara skyldiga. Slem från näsan kan byggas upp på baksidan av halsen när du är sjuk. Om det blandas med saliven i munnen kan det ge en salt smak. Du kan också känna att du har en täppt, rinnande näsa eller att det är svårt att andas.

Många förkylningar och allergier går över av sig själva. Egenvårdsåtgärder inkluderar att få tillräckligt med vila och vätska, blåsa näsan eller ta en OTC-förkylningsmedicin eller antihistamin. Saltlösningssprayer eller sköljningar kan också rensa dina näsgångar.

Du bör se din läkare om du har:

• symtom som varar längre än 10 dagar
• hög feber
• sinus smärta
• gula eller gröna nasala flytningar
• blodiga flytningar från näsan
• tydligt näsflöde, särskilt efter huvudskada

6. Sura eller galla reflux

En sur eller salt smak i munnen kan vara ett tecken på sura eller galla reflux. Dessa tillstånd kan uppstå tillsammans eller separat. Även om deras symtom liknar varandra, orsakas sura uppstötningar av magsyror som rinner in i matstrupen, och galluppstötningar orsakas av gallvätska från tunntarmen som rinner in i magsäcken och matstrupen.

Du kan också uppleva:

• svår smärta i övre delen av buken
• frekvent halsbränna
• illamående
• kräkningar galla
• hosta eller heshet
• oförklarlig viktminskning

Om det inte behandlas kan reflux leda till gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), ett precanceröst tillstånd som kallas Barretts matstrupe eller matstrupscancer. Livsstils- och kostförändringar, mediciner och till och med kirurgi kan hjälpa till att behandla reflux.

7. Näringsbrist

Du kan utveckla en salt eller metallisk smak i munnen om din kropp saknar vissa näringsämnen. En brist kan utvecklas snabbt eller under loppet av flera år.

Du kan också uppleva:

• Trötthet
• oregelbunden hjärtrytm
• blekhet
• personlighetsförändringar
• förvirring
• domningar i händer och fötter

Behandling för näringsbrister är specifik för det vitamin din kropp saknar. Till exempel:

• Folatbrist behandlas genom att äta en balanserad kost och ta receptbelagda folattillskott.

• Vitamin B-12-brist kan svara bra på kostförändringar. Vissa människor kan behöva ta tillskott av piller eller nässpray. Andra kan behöva injektioner av B-12 om bristen är allvarlig.

• C-vitaminbrist behandlas med kosttillskott. Att äta mer mat som innehåller C-vitamin hjälper också.

8. Sjögrens syndrom

Sjögrens syndrom uppstår när ditt immunförsvar angriper alla fuktbildande körtlar i din kropp, inklusive spottkörtlarna och tårkanalerna. Detta kan resultera i en salt smak eller torr mun och torra ögon.

Du kan också uppleva:

• ledvärk
• hudutslag
• vaginal torrhet
• rethosta
• Trötthet

Detta tillstånd kan åtfölja andra autoimmuna sjukdomar, som lupus eller reumatoid artrit. Många kan hantera sina orala symtom genom att använda OTC-behandlingar, som orala sköljningar, eller genom att dricka mer vatten. Andra kan ta receptbelagda mediciner eller genomgå operation.

Andra möjliga orsaker

En salt smak kan också orsakas av:

Neurologiska orsaker: En cerebrospinalvätska (CF) läcka kan inträffa när det finns en tår eller hål i membranen som omger din hjärna. Hålet gör att vätskan som omger hjärnan kan komma ut och droppar in i din näsa och mun. Se din läkare om du upplever ett läckage samt illamående, kräkningar, stelhet i nacken eller kognitiva förändringar.

Hormonella förändringar: Ditt tandkött kan blöda eller bli känsligare under graviditeten. Som ett resultat är en metallisk smak vanlig, men förändringarna är individuella för varje kvinna. Klimakteriet är en annan tid då kvinnor kan uppleva smakförändringar.

Läkemedelsbiverkningar: Det finns över 400 mediciner som kan ge en salt smak i munnen. Mediciner kan också orsaka muntorrhet och en rad andra biverkningar. Om du misstänker att din medicin ligger bakom smakförändringen, tala med din läkare.

Biverkningar av kemoterapi: Personer som genomgår kemoterapi för cancerbehandling rapporterar ofta om smakförändringar på grund av skador på smaklökarna och spottkörtlarna. Muntorrhet är också vanligt, särskilt hos dem som behandlas med strålning för cancer i huvud och hals.

När ska du träffa din läkare

Många tillstånd som orsakar en salt smak i munnen är lätta att behandla när den underliggande orsaken upptäcks. Nämn eventuella smakförändringar du upplever för din läkare. Om förändringen är plötslig och åtföljs av andra symtom eller tecken på infektion, kanske du vill söka medicinsk hjälp direkt.