Vi har noggrant valt ut dessa bloggar eftersom de aktivt arbetar för att utbilda, inspirera och ge sina läsare möjligheter med täta uppdateringar och högkvalitativ information. Om du vill berätta om en blogg, nominera dem genom att mejla oss på bestblogs@healthline.com!
Kardiovaskulär sjukdom, eller hjärtsjukdom, är en samling sjukdomar som påverkar hjärtat. Dessa inkluderar kranskärlssjukdom, hjärtarytmier och hjärtsvikt.
Om du har fått diagnosen hjärtsjukdom kanske du inte kan ändra dina omständigheter. Ändå kan en anpassning av din livsstil förhindra ytterligare hjärtskador. Oavsett om du behöver stöd, uppmuntran eller allmän information, här är en titt på årets bästa hjärtsjukdomsbloggar.
Vad skulle Cathy äta
Cathy Elton upptäckte att hon hade en 90-procentig blockerad artär vid 44 års ålder. Som så många andra med hjärtsjukdom fick hon rådet att ändra sin kost. Från denna tidpunkt och framåt, var Cathy engagerad i att hitta ett hälsosammare sätt att äta. Detta var hennes inspiration att börja blogga. Det är hennes önskan att utbilda andra om sambandet mellan mat och hjärthälsa.
Besök bloggen.
Tweet henne @CathyEats
Dr Sinatra
Dr. Stephen Sinatra är en kardiolog med mer än 35 års erfarenhet. Han är redo att dela sin kunskap med läsarna och hans blogg är en resurs för hjärtvänlig information. Du hittar hjärtvänliga recept, hälsotips och strategier för att upprätthålla ett hälsosamt hjärta. Läs om sambandet mellan östrogen, bröstcancer och ditt hjärta, eller acceptera inbjudan att dela din berättelse med andra.
Besök bloggen.
Twittra honom @SinatraMD
Hjärtsystrar
Carolyn Thomas diagnostiserades med hjärtinfarkt 2008 – efter att ha feldiagnostiserats med sura uppstötningar. Hon har ett starkt intresse och passion för kvinnors hjärthälsa. Hennes blogg är en plattform för att öka medvetenheten om hjärtsjukdomar, med hopp om att uppmuntra kvinnor att söka hjälp tidigare för symtom på hjärtsjukdomar.
Besök bloggen.
Tweet henne @HeartSisters
Harvard Health Blog: Hjärthälsa
Den här bloggen innehåller artiklar skrivna av olika bidragsgivare, med målet att informera allmänheten om sätt att förbättra sin hjärthälsa och undvika hjärtsjukdomar och stroke. Du hittar artiklar relaterade till att äta bättre och leva längre, plus tips om hur man identifierar en hjärtinfarkt.
Besök bloggen.
Tweet dem @HarvardHealth
Go Red för kvinnor
Go Red for Women är engagerade i att sprida medvetenhet och ge kvinnor de verktyg de behöver för att bekämpa hjärt-kärlsjukdomar. Bloggen innehåller en mängd användbara resurser, som hur du bedömer din risk för hjärtsjukdom och tips för att minska denna risk. Lär dig stresshantering och sunda kostvanor för att stärka ditt hjärta och bli en statistik mindre.
Besök bloggen.
Tweet dem @GoRedforWomen
Drugs.com: Nyheter om hjärtsvikt
Drugs.com ger tillfredsställande svar på frågor om kronisk hjärtsvikt. Läs om kopplingen mellan graviditet och hjärtsjukdom, eller upptäck kopplingen mellan hjärtsvikt och arbetsförlust. Ju mer du förstår om hjärtsjukdom, desto lättare blir det att ta hand om dig själv.
Besök bloggen.
Tweet dem @Drugscom
Hjärtfond
Hjärtfondens blogg fokuserar på sätt att förbättra din hälsa och stärka ditt hjärta. Kost och livsstil är bidragande faktorer till hjärtsjukdomar. Om du tycker om att äta kommer du att uppskatta den här bloggen särskilt eftersom den erbjuder strategier för att tillaga välsmakande men ändå hälsosam mat.
Besök bloggen.
Tweet dem @HeartNZ
Clinton Foundation
Clinton Foundation har flera initiativ, som inkluderar att minska förekomsten av vissa hälsoproblem som kan förebyggas, såsom hjärtsjukdomar. Bloggen innehåller artiklar, perspektiv och användbara resurser för att hjälpa föräldrar, vårdpersonal och lärare att känna till fakta när det kommer till ämnen som hjärtsjukdomar, opioidepidemin och hälsosam kost.
Besök bloggen.
Tweet dem @ClintonFdn
American Heart Association
American Heart Association är dedikerade till att bekämpa hjärtinfarkt och stroke. Organisationens blogg erbjuder senaste nyhetsartiklar för att öka medvetenheten och hjälpa läsarna att identifiera möjliga symtom på hjärtsjukdom. Bloggen uppmärksammar
Tweet dem @American_Heart
Lisa Nelson RD
Lisa Nelson har en stark familjehistoria av hjärtsjukdomar och en personlig historia av högt kolesterol trots hälsosam kost. Vissa människor skulle bli avskräckta av den här situationen, men hon upprätthåller en positiv attityd och är engagerad i att hålla koll på sitt kolesterol. Hon tror att mat kan fungera som medicin. Hennes blogg är en samling av hälsosamma kostråd för att hjälpa andra som kämpar med kolesterol eller hjärtsjukdomar.
Besök bloggen.
Tweet henne @LisaNelsonRD
Dr. John M.
Dr. John Mandrola är en hjärtelektrofysiolog, så om du kämpar mot en hjärtrytmrubbning är hans blogg en att följa. Passion inspirerade honom att starta den här bloggen. Han ger praktiska tips för att upprätthålla en hälsosam livsstil. Han diskuterar många hjärtrelaterade ämnen, inklusive falskt förmaksflimmer och frågor att ställa din läkare.
Besök bloggen.
Twittra honom @DrJohnM
Doc:s åsikt
Dr. Axel F. Sigurdsson är kardiolog med mer än 20 års erfarenhet av att behandla människor med hjärtsjukdomar. Han har ett fast grepp om hur människor kan skydda sig mot hjärtsjukdomar. Han använder sin blogg för att dela denna kunskap och hjälpa andra att förbättra sin livskvalitet.
Besök bloggen.
Twittra honom @docsopinion
MyHeart-bloggen
Den här bloggen är skriven av flera sjukvårdspersonal som var och en erbjuder expertråd och insikter om tillstånd relaterade till hjärtat. Är din medicin mot högt blodtryck ineffektiv? Om så är fallet, kolla in det här inlägget om behandlingsalternativ när medicinering inte fungerar. Klager ditt barn över smärta? Läs det här inlägget för att få en förståelse för bröstsmärtor hos barn.
Besök bloggen.
Tweet dem @MyHeartNet
Förebyggande av hjärtsjukdomar
Ng Peng Hock är författare till denna blogg, som helt fokuserar på förebyggande av hjärtsjukdomar. Oavsett om du nyligen har diagnostiserats med hjärtsjukdom eller om du bara vill minska risken, ger den här bloggen enkla tips för att stärka ditt hjärta. Läs om alternativa terapier som att använda kokosnöt för att förebygga hjärtsjukdomar eller kolla in information som kopplar alkoholberoende i ung ålder till hjärtsjukdomar. Förebyggande åtgärder är det första steget till bättre hälsa.
Besök bloggen.
