Vad är fräknar?
Fräknar är små bruna fläckar på din hud, ofta i områden som utsätts för sol. I de flesta fall är fräknar ofarliga. De bildas som ett resultat av överproduktion av melanin, som är ansvarigt för hud- och hårfärg (pigmentering). Sammantaget kommer fräknar från ultraviolett (UV) strålningsstimulering.
Det finns två kategorier av fräknar: efelider och sol-lentiginer. Ephelider är den vanligaste typen som de flesta människor tänker på som fräknar. Solar lentiginer är mörka fläckar på huden som utvecklas under vuxen ålder. Detta inkluderar fräknar, åldrande fläckar och solfläckar. De två typerna av fräknar kan se likadana ut men skiljer sig åt på andra sätt, såsom deras utveckling.
Hur får man fräknar?
Ephelider: Dessa fräknar bildas som ett resultat av solexponering och solbränna. De kan dyka upp på alla som inte skyddar sig mot UV-strålar. De dyker upp på ditt ansikte, på baksidan av dina händer och på överkroppen. Denna typ tenderar att vara vanligast bland personer med ljusare hudtoner och hårfärg. Människor av kaukasisk och asiatisk härkomst är mer benägna att drabbas av efelid.
Solar letigines: Liksom efelider, tenderar denna typ att dyka upp hos kaukasier och vuxna över 40 år.
Vad ökar din chans för fräknar?
Äran för fräknar går till både den naturliga miljön och genetiken. Din risk för att bränna dig kan öka förekomsten av fräknar.
I en
Människor vars hud producerar feomalanin är inte skyddade från UV-strålning och tenderar att ha:
- rött eller blont hår
- ljust skinn
- fräknar
- hud som brunnar dåligt
Personer med mer eumelanin tenderar att skyddas från hudskador av UV och har:
- brunt eller svart hår
- mörkare hud
- hud som lätt blir brun
Solar lentigines
För sol-lentiginer fann den franska studien också att flera olika faktorer ökade sannolikheten, inklusive:
- mörk hud
- förmågan att sola
- en historia av fräknar
- solexponering
- hormonbehandling, såsom oral preventivmedel
Vad är skillnaden mellan fräknar och solfläckar?
Alla fräknar tillhör kategorin efelider och solar lentiginer, även om fräknar och solfläckar kan skilja sig åt. Solar lentiginer inkluderar solfläckar, som ibland kan vara fjällande.
| Ephelider | Solar lentigines | |
| Ursprung | solexponering och genetisk makeup | främst ett resultat av solexponering |
| Utseende | syns först vid 2 till 3 års ålder efter solexponering och bleknar med åldern | ackumuleras med åldern, särskilt efter 40 års ålder, sannolikt inte att blekna |
| Områden som berörs | visas i ansiktet, halsen, bröstet och armarna | vanligast i solexponerad hud, ansikte, händer, underarmar, bröst, rygg och smalben |
| Solexponering | visas mest på sommaren, bleknar under vintern | ändras inte med säsongen |
| Storlek | 1 till 2 millimeter, även om de kan vara större | 2 millimeter eller större |
| Kant (kant av hudskada) | oregelbunden och väldefinierad | vanligtvis väldefinierade |
| Färg | röd till ljusbrun | ljusgul till mörkbrun |
Vad är skillnaden mellan fräknar och mullvadar?
Mullvadar är inte samma sak som fräknar. De är fortfarande hudskador men är ofta mörkare och inte nödvändigtvis förknippade med solexponering. Liksom efelider är födelsemärken vanligare bland ljushyade människor.
En mullvad är gjord av ett överskott av pigmentbildande celler med en större mängd blodkärl än genomsnittet. Det är normalt närvarande vid eller strax efter födseln.
Mullvad kan få en mängd olika utseenden. Färgen kan variera från brun till rosa och kan anta olika former. På en ung person kommer en ofarlig mullvad att hålla jämna steg med en persons tillväxt.
Ska jag träffa en läkare för mina fräknar eller mullvadar?
Fräknar och mullvadar i sig själva utgör inget hot. Men mullvadar kan tyda på en ökad risk för melanom eller malign hudcancer.
Gör en självundersökning för att kontrollera dina fräknar och mullvadar för:
- A – Asymmetri: Rita en linje genom mitten. Om halvorna inte matchar är det asymmetriskt.
- B – Kant: Kanter av cancerösa mullvadar tenderar att vara ojämna, hackade eller ojämna.
- C – Färg: En mängd olika färger i en mullvad är ett varningstecken.
- D – Diameter: En mullvad som är större än 1/4 tum (en pennspets) kan vara cancerframkallande.
- E – Utvecklas: Rapportera varje förändring i storlek, form, färg eller höjd till din läkare.
Boka tid hos din läkare eller hudläkare om dina fräknar, födelsemärken eller solfläckar visar ett eller flera av ovanstående kriterier.
Om du är orolig för dina fräknar och inte redan har en hudläkare kan du se läkare i ditt område genom Healthline FindCare-verktyget.
Mullvad kan öka risken för hudcancer
Risken för melanom ökar med antalet mullvadar. Någon med 11-25 mol kan ha en
Andra risker för melanom inkluderar:
- ha ljus hud
- rött hår och blå ögon
- en historia av icke-melanom hudcancer
- en historia av överdriven solbränna eller solexponering
I en analys var risken för melanom för vita populationer ungefär
Kan jag förhindra att fler fräknar dyker upp?
För människor som vill undvika fräknar är förebyggande nyckeln. Det är också möjligt att förhindra fräknar samtidigt som de påskyndar deras försvinnande. American Academy of Dermatology rekommenderar att du använder ett vattenbeständigt solskydd med en SPF på minst 30 på din hud. Vänta 15 minuter innan du beger dig utomhus för fullt skydd. Gör detta varje dag, även på vintern, för att förhindra ytterligare pigmentering.
”Du kan verkligen inte fräkna om du inte har utsatts för sol”, förklarar Dee Anna Glaser, MD, ordförande för avdelningen för dermatologi vid St. Louis University. ”Även om du ärver den tendensen, om din mamma och pappa var de mest fantastiska solskyddsförespråkarna och höll dig borta från solen, skulle du förmodligen fortfarande inte fräkna.”
Receptfritt förebyggande
En studie rapporterade goda resultat för att lätta upp fräknar och hudpigmentering med produkter som:
- alfa-hydroxylsyror (8 % AHA-toner)
- Triklorättiksyra (TCA)
- fenol
- syra peeling
Du kan köpa syra och kemisk peeling online. Studien ovan rapporterar Jessner Solution som en potentiell behandling för fräknar. Plåstertesta alltid för att undvika hudirritation, om du använder en ansiktspeeling hemma. Tvätta bort skalet omedelbart om huden börjar bränna och låt den inte sitta längre än vad som anges.
Laserterapi
Dr. Glaser föreslår laserterapi för att lätta upp eller ta bort fräknar. ”Vissa fraktionerade resurfacing-lasrar kan fungera vackert inte bara i ansiktet, utan på bröstet eller uppe på de övre axlarna. Ett annat populärt mål för dessa lasrar är fräknar på benen ovanför knäna, där människor utsätts för sol från båtliv och liknande aktiviteter.”
De fraktionerade lasrarna återkommer genom att rikta sig mot vattnet som finns inuti hudens lager. Den borrar genom skikten tills den når det mellanskiktet av dermis. Detta gör att de gamla epidermala pigmenterade cellerna drivs ut, och reaktionen leder till kollagenombildning och ny kollagenbildning.
Borttagning av solfläckar
Som jämförelse bleknar solfläckar i allmänhet inte med mindre solexponering. Istället kan de behandlas med:
- hydrokinon
- retinoidkrämer
- kemisk peeling
- kryoterapi
- laserterapi
Det finns andra lasrar som riktar sig mot hudpigment. Istället för att gå igenom hudlager riktar dessa laser sig mot och förstör de pigmenterade områdena. De pigmentspecifika lasrarna fungerar bra på solfläckar.
Läs mer: Hur fungerar mullvadsborttagning? »
Allt om fräknar
Fräknar och mullvadar är nästan alltid ofarliga, men kan tyda på en ökad risk för hudcancer. Att känna till din risk och detaljerna i ABCDE-rubriken för att bedöma förändringar i hudpigmentering hjälper dig att identifiera fräknar eller mullvadar som kan vara farliga. Tala med din läkare om dina fräknar, mullvadar eller solfläckar. De kommer att kunna hjälpa dig att identifiera platser som du kan övervaka noga.
Fortsätt läsa: Hur man blir av med fräknar »
