Andnöd är den obekväma känslan av att inte få tillräckligt med luft för att andas. Detta tillstånd kan uppstå när man går, går i trappor, springer eller till och med när man sitter still. Andnöd kan komma plötsligt eller långsamt under veckor till månader.
- Om din andning har blivit ansträngd och svår utan uppenbar anledning, kan det vara tecken på ett allvarligare medicinskt problem.
- Om bröstsmärtor eller tryck i bröstet, svimning eller illamående åtföljer andnöd, bör du behandla det som en medicinsk nödsituation.
- I de flesta fall är andnöd hanterbar med lämplig medicinering, andningsteknik och träning.
Vad orsakar andnöd?
Normalt gör saker som ansträngande träning, extrema temperaturförändringar, dålig luftkvalitet, hög höjd och övervikt det svårt att andas, även för en frisk person. Men om din andning plötsligt har förändrats utan uppenbar anledning, eller blir långsamt värre med tiden, kan det vara ett tecken på ett allvarligare problem. Att bli äldre orsakar inte i sig andnöd.
När plötslig andfåddhet uppstår kan ett antal saker vara orsaken, varför du omedelbart bör uppsöka läkare. Till exempel kan en obstruktion i de övre luftvägarna, som en matbit som sitter fast i halsen, blockera din andning. Några andra möjliga orsaker inkluderar:
- Kolmonoxid-förgiftning
- Hjärtattack
- Lågt blodtryck
- Astma blossar upp
- Lunginflammation
- Lungemboli (blodpropp i lungorna)
- Känslomässig ångest eller panikattack
Om dina symtom på andnöd varar i fyra veckor eller längre kan de anses vara kroniska. Många tillstånd kan orsaka kronisk andnöd inklusive:
- Kroniska lungsjukdomar, inklusive kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL), astma, lungfibros och pulmonell hypertoni
- Hjärtsjukdom eller kongestiv hjärtsvikt
- Fetma
- Nedsatt fysisk funktion av kroppen till följd av fysisk inaktivitet och/eller sängläge eller en extremt stillasittande livsstil
Om du är orolig över din andnöd bör du omedelbart kontakta en läkare eftersom det kan vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd.
Hur andnöd diagnostiseras
Din läkare kommer att börja med att ta en detaljerad medicinsk historia och fråga om hur andnöden är. när det blir värre, när det blir bättre och om du har ytterligare symtom. Bröstsmärta, yrsel, hosta, väsande andning, blåa läppar, andningssvårigheter när du sover eller ligger ner och svullnad i fötter och vrister kan alla signalera ett större problem. Andningssvårigheter som uppstår plötsligt är ihållande eller stör dina dagliga aktiviteter bör också noteras.
Efter att ha gjort en fysisk undersökning och lyssnat på ditt hjärta och lungor kan läkaren beställa ytterligare tester. Vanligtvis inkluderar dessa tester blodprover, avbildningstester såsom en lungröntgen eller CT-skanning, lungfunktionstester eller ett ekokardiogram.
När behöver du gå till en läkare?
Du bör besöka en läkare om du upplever andnöd som inte förväntas av en aktivitet och ditt nuvarande hälsotillstånd. Om din andnöd inte minskar med behandlingen eller åtföljs av andra symtom, såsom bröstsmärtor, bör du omedelbart uppsöka sjukhus.
Behandling av andnöd
Behandling av andnöd beror på den underliggande orsaken och varaktigheten av symtomen. När orsaken har fastställts kan du och din läkare arbeta tillsammans för att skapa en behandlingsplan.
Om fetma eller dålig hälsa är orsaken måste du göra livsstilsförändringar för att hantera din andnöd. Att upprätthålla en hälsosam kost och träna regelbundet kan förbättra symtomen. Att röka tobak kan förvärra symtomen eller orsaka komplikationer för någon underliggande lungsjukdom, så du måste sluta röka och undvika passiv rökning. På samma sätt kan undvikande av exponering för föroreningar eller andra kända allergitriggers minska symtomen.
Om en annan lungsjukdom orsakar din andnöd kan du behöva konsultera en lungläkare. Förutom att förskriva mediciner för att behandla din sjukdom, kan de föreslå lungrehabilitering, vilket avsevärt kan förbättra livskvaliteten genom att hjälpa människor med kroniska tillstånd att på ett säkert sätt förbättra sin kondition och lära sig att hantera sina symtom.
