När du är ett barn är sommaren en magisk mellantid. Och även om man inte har samma tidsuppfattning som vuxen så känns språnget som sker från slutet av lektionerna till lektionsstarten monumentalt. Att gå upp en klass är ett stort steg för barn och föräldrar.
Några av mina starkaste minnen från sommaren har att göra med att förbereda mig för en återgång till skolan.
Det finns minnen av stressiga stunder som spenderats oroligt med att fixera vad de ska ha på sig den första dagen, och bråkar med min mamma om att inga av mina kläder är bra – ångest som kommer från kroppsuppfattningsproblem och osäkerhet som många unga flickor och kvinnorna de har vuxit till kan identifiera sig med.
Jag minns med förtjusning shoppingsessionerna tillbaka till skolan med min mamma på lokala Staples. Jag kan fortfarande känna lukten av det skarpa papperet och visualisera raderna av färgglada gelpennor.
Att lämna sommaren bakom sig skapade nya oro för hur läsåret skulle se ut, men i de pärmarna, anteckningsböckerna och pärmarna fanns det en chans att börja om på nytt.
Jag misstänker att de flesta föräldrar – inklusive mina – känner likadant när det nya läsåret står för dörren. De är hoppfulla och exalterade, men ändå nervösa inför vad som komma skall – samtidigt som de tar itu med andra vuxna sysselsättningar som att betala räkningarna och säkra barnomsorg för små som är för unga för att gå hem till ett tomt hus efter skolan.
I år, när vi tar reda på hur man kan leva i en mer hälsomedveten värld, har föräldrar och barn i uppgift att navigera tillbaka till skolan samtidigt som de skyddar sig själva och andra från skada.
Och så, utöver de vanliga bekymmer om tillbaka till skolan, måste föräldrar och barn brottas med en ny normal som känns allt annat än.
Vi presenterar Healthlines nya regler för Back to School Hub
Healthlines nya regler för tillbaka till skolan Hub är här för att stödja föräldrar och vårdgivare när de förbereder sig för september så att de kan gå in i det nya året med sitt absolut bästa.
De nya reglerna handlar om att återvända till gamla, beprövade tips och råd och sätta en egen blick på dem. Det handlar inte bara om att gå in i läsåret och göra X, Y och Z för att hålla sig frisk. Det handlar om att förälder och barn börjar på höger fot fysiskt utan att ge avkall på psykiskt välbefinnande.
Oavsett om det är expertledda råd om att förebygga sjukdom eller personliga berättelser från föräldrar om hur man klarar av när sjukdagar oundvikligen knackar på, tar vår New Rules Hub ett holistiskt tillvägagångssätt för en hälsosam skolgång.
En checklista gör underverk för skolmaterial. Men fysisk och mental hälsa för barn och föräldrar passar inte alla. Vi är här för att hjälpa dig att förbereda dig för den bästa skolsäsongen hittills.
