
Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) är en typ av neurologisk störning som kallas neuroutvecklingsstörning. ADHD påverkar din hjärna och ditt nervsystem, precis som alla neurologiska störningar, men det påverkar också hjärnans utveckling.
ADHD antas vara närvarande från födseln. Om den lämnas obehandlad kan den störa inlärningen och uppnå utvecklingsmilstolpar.
ADHD kan leda till ett brett spektrum av symtom relaterade till ouppmärksamhet, hyperaktivitet och impulsivitet. I vuxen ålder kan obehandlad adhd orsaka svårigheter med den dagliga funktionen hemma och på jobbet.
Framöver kommer vi att utforska vad vetenskapen säger om ADHD och hjärnan.
Vad är neuroutvecklingsstörningar?
Neuroutvecklingsstörningar är tillstånd som påverkar hjärnans utveckling hos barn och ungdomar. Termen neuroutvecklingsstörning är relativt ny. Den lades till ”Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition” (DSM-5) som en kategori av diagnoser, av vilka många brukade kallas utvecklingsstörningar.
Neuropsykiatriska funktionsnedsättningar
- ADHD
- autismspektrumstörning
- intellektuell funktionsnedsättning
- kommunikationsstörningar
-
motoriska störningar, såsom tics
- specifika inlärningsstörningar
Liksom neurologiska störningar påverkar neuroutvecklingsstörningar strukturen eller funktionen hos din hjärna eller nervsystem. Detta innebär att forskare har identifierat biologiska oegentligheter som kan ses i avancerade bildtester eller behandlas med mediciner.
Detta är betydelsefullt, eftersom folk länge trodde att symptomen på tillstånd som ADHD var beteendemässiga – eller att de kunde fixas med disciplin eller bättre föräldraskap.
Oregelbundenheter i hjärnan kan orsaka beteendeproblem, såsom problem med känslomässig reglering eller impulsivitet. De kan också påverka hur människor tänker, lär sig och interagerar med andra.
Hur vanligt är ADHD?
ADHD är en av de vanligaste sjukdomarna i barndomen. Det drabbar nästan 10 % av barnen bara i USA,
Eftersom dessa tillstånd påverkar både hjärnan och beteendet, kan barn med neuroutvecklingstillstånd diagnostiseras och hanteras av en kombination av följande läkare:
- neuroutvecklingsbarnläkare
- barnpsykiatriker
- barnpsykologer
- neurologer
Vad forskningen säger om ADHD och våra hjärnor
Forskningen om de biologiska aspekterna av ADHD har utvecklats de senaste åren. Med hjälp av MR-bilder och CT-skanningar kan forskare identifiera hjärnstrukturer och mäta deras storlek. Med hjälp av fMRI-teknik kan forskare spåra aktivitet i hjärnan och se hur den aktiviteten förändras medan någon utför vissa uppgifter.
Hjärnans struktur
Enligt resultaten är vissa delar av hjärnan hos personer med ADHD mindre än genomsnittet. Dessa områden inkluderar subkortikala strukturer djupt inne i hjärnans mitt, såsom amygdala, accumbens och hippocampus. Dessa områden spelar ett antal roller i kognition, särskilt i känslomässig reglering och minne.
Forskare fann att skillnaderna mellan ADHD-hjärnor och icke-ADHD-hjärnor var mest uttalade i barndomen. Detta stöder forskarnas teori om att barn med ADHD upplever en försening i utvecklingen och mognaden av vissa hjärnstrukturer.
Annan forskning har tittat på den totala hjärnvolymen och hjärnans yta. Enligt flera studier verkar personer med ADHD ha en minskad total hjärnvolym. Dessutom har vissa studier visat en förtunning av hjärnbarken, som är det yttersta lagret av hjärnan.
Hjärnans funktion
Hjärnans funktion hänvisar till de många processer som äger rum i din hjärna vid varje given tidpunkt. Forskare har använt fMRI-teknik för att spåra aktivitet i hjärnan medan människor utför olika typer av uppgifter, såsom tänkande, planering och beslutsfattande.
Men vad betyder dessa studieresultat, exakt? Tja, det är möjligt att dessa förändringar i hjärnans struktur och funktion leder till många av de symtom som personer med ADHD upplever.
Symtom på ADHD
ADHD orsakar
Symtom på ouppmärksamhet kan vara:
- har problem med detaljerna i aktiviteter
- svårt att uppmärksamma eller hålla fokus
- problem med att slutföra eller slutföra uppgifter
- undvika svåra aktiviteter eller uppgifter
- blir lätt distraherad och glömmer saker
- ofta förlora viktiga saker
Symtom på hyperaktivitet-impulsivitet kan inkludera:
- pirrar konstant när du sitter
- ofta behöver röra på sig eller gå runt
- känner sig rastlös och rör sig sporadiskt ibland
- har svårt att delta i aktiviteter tyst
- pratar överdrivet eller stör människor
Personer med ADHD kan också kämpa för att hålla sina personliga utrymmen organiserade.
Lär dig mer om sambandet mellan stök och ADHD
ADHD-symtom kan härröra från abnormiteter i hjärnan, men mediciner kan hjälpa till att modifiera effekterna.
ADHD behandling
De
Medicin
Mediciner kan hjälpa till att minska de kroniska symtomen på ADHD, vilket avsevärt kan förbättra vardagens funktion och den övergripande livskvaliteten. Två av de vanligaste typerna av mediciner som ordineras för ADHD är stimulantia och icke-stimulerande medel:
- Stimulantia: Stimulerande mediciner inkluderar alternativ som Adderall, Vyvanse och Ritalin. De kan hjälpa till att minska symptomen på ADHD genom att öka nivåerna av dopamin och noradrenalin i hjärnan.
- Icke-stimulerande medel: Icke-stimulerande mediciner, såsom Strattera, Kapvay och Intuniv, kan också hjälpa till att förbättra symptomen på ADHD – såsom impulsivitet och ouppmärksamhet – genom att ändra nivåerna av vissa neurotransmittorer i hjärnan.
Terapi
Terapi kan hjälpa personer med ADHD att trivas i deras dagliga liv. Olika typer av samtalsterapi kan användas för att hjälpa människor att utveckla hanteringsförmåga som hjälper dem att reglera sina känslor, ändra problembeteenden och sätta upp mål.
Olika terapeutiska tillvägagångssätt för ADHD kan inkludera:
- Beteendeterapi: Beteendeterapi, som kognitiv beteendeterapi, kan hjälpa människor med de tankar, känslor och beteenden som formar deras dagliga liv.
- Familjeterapi: Familjeterapi – såväl som äktenskapsterapi för vuxna med ADHD – är ett terapeutiskt tillvägagångssätt som kan hjälpa till att förbättra hur symtom på ADHD påverkar hemlivet och relationer.
- Föräldrautbildning: Föräldraträning kan lära föräldrar till barn med ADHD hur de kan hjälpa sina barn att förbättra inte bara sina beteenden utan också sin självkänsla, genom kognitiva beteendetekniker.
Adaptiva beteenden
Att förändra problematiskt beteende är en ytterligare strategi som kan bidra till att förbättra den dagliga livskvaliteten för personer med ADHD. Detta innebär att identifiera aktiviteter, delar av ditt schema eller ohälsosamma tendenser som kan förvärra dina ADHD-symtom eller försvåra behandling.
Hos barn kan det till exempel handla om att utveckla nya vanor som kan följas i skolan eller hemma. Det kan se ut som att få personligt anpassat akademiskt boende i skolan eller att använda kalendrar och andra organisatoriska verktyg hemma.
Hos vuxna är deltagande i stödgrupper varje vecka eller månad ett utmärkt sätt att få stöd och råd från kamrater som lever med ADHD.
ADHD kan förändra hur hjärnan utvecklas – och i sin tur hur den fungerar.
Forskning har visat att dessa fysiska förändringar i hjärnan kan leda till många olika symtom på ADHD, inklusive minskad uppmärksamhet och ökad hyperaktivitet. ADHD diagnostiseras ofta i barndomen, men det kan påverka människor i alla åldrar.