Varför görs kejsarsnitt?

Om du har haft ett kejsarsnitt och håller på att återhämta dig, är att återuppta all aktivitet i sovrummet förmodligen det sista du tänker på.

Trots det undrar du förmodligen när du kommer att kunna ha sex igen och hur det kommer att kännas. Medan vissa människor kanske tror att att ha ett kejsarsnitt betyder att du kommer att ha mindre problem med att återuppta sexuell aktivitet, eftersom det inte är så mycket trauma i vaginalområdet, så är det inte alltid fallet.

Det är fortfarande vanligt att kvinnor som har haft kejsarsnitt upplever sexuella ansträngningar, särskilt i den tidiga postpartumperioden. Studier har visat att både kvinnor med vaginal och kejsarförlossning rapporterar sexuella utmaningar under de första tre månaderna efter förlossningen.

Det finns ingen engångsföreteelse som passar alla när det gäller att återgå till sexuell aktivitet efter ett kejsarsnitt, men många kvinnor väntar mellan fyra och sex veckor innan de återupptar samlaget.

Även om du kan uppleva något mindre blödning med ett kejsarsnitt, kommer det fortfarande att ta ungefär sex veckor för livmoderhalsen att stänga helt. Vissa kvinnor kan känna sig redo att återuppta samlag tidigare än andra, men du bör bara ha sex igen när din förlossningsläkare fått ett ok och när du känner dig bekväm.

Här är vad du kan förvänta dig av din återhämtning med kejsarsnitt och sex efter förlossningen.

Efter ditt kejsarsnitt kommer du att vara på sjukhuset i två till fyra dagar för att återhämta dig. Du kommer långsamt att avvänjas från medicinsk utrustning som smärtstillande mediciner och din urinkateter.

Även om du inte födde ditt barn vaginalt, kommer du fortfarande att få vaginal blödning eftersom din livmoder drar ihop sig tillbaka till normal storlek.

Som sjuksköterska märkte jag att många patienter med kejsarsnitt inte hade lika mycket vaginal blödning som de som förlossade vaginalt. Det beror på att en del av blodet tenderar att rensas ut under operationen. Men du kan fortfarande förvänta dig att blöda i fyra till sex veckor.

En kvinnas livmoder tar ungefär sex veckor att återgå till normal storlek och för hennes livmoderhals att stänga igen. Den fysiska tidslinjen för en kvinnas kropp att läka ”där nere” är i stort sett densamma, oavsett hur hon föder.

Livmoderhalsen måste stängas för att sexuella relationer ska kunna återupptas på ett säkert sätt. Du måste undvika sex eller att lägga något liknande tamponger i slidan i några veckor efter ett kejsarsnitt.

Medan vissa kvinnor kan vara redo att återuppta sexuell aktivitet tidigare, kan de flesta kejsarsnittspatienter ha sex efter att de har blivit godkända av sin läkare vid deras sex veckors postpartumkontroll.

Den fysiska återhämtningen från födseln är liknande för både vaginal och kejsarsnitt. Men återhämtningsprocessen kommer att bli väldigt annorlunda i bukområdet för mödrar som har genomgått operation.

Häftklamrar från snittstället kommer att tas bort inom en vecka efter operationen. Själva snittstället ska vara läkt sex veckor efter förlossningen. Men det är vanligt att kvinnor känner ett visst obehag i snittområdet. Vissa kvinnor upplever domningar eller stickningar i månader efter operationen.

Detta är i allmänhet normalt, så länge som smärtan inte ökar och inte åtföljs av andra symtom som feber.

Området runt snittet kan vara obekvämt, så det kan vara bra att prova sexuella ställningar som inte utsätter din buk för något tryck. Första gången du har sex kan du vara rädd för hur det kommer att kännas. Eftersom sex inte bara är fysiskt, det är också mentalt, varje tvekan eller rädsla du har inför att ha sex igen är väldigt verklig och kan påverka din sexuella upplevelse.

Var noga med att prata med din partner, ta dig tid, delta i något icke-sexuellt förspel, som massage, för att hjälpa dig att slappna av och använd smörjning för att komma igång. Vissa kvinnor upplever sexuell dysfunktion efter ett kejsarsnitt, så om du upptäcker att sex är onormalt smärtsamt, se till att tala med din läkare.

Du kanske tror att du kan hoppa över de ökända Kegel-övningarna om du fick ett kejsarsnitt. Men du skulle ha fel.

Kegels är inte bara för din vagina. De är en övning för musklerna i hela din bäckenbotten. Detta påverkas av graviditeten, oavsett hur du förlossar.

Börja utföra Kegels så snart du vill efter födseln. Du kan också börja göra Kegels under graviditeten, innan du förlossar.

För att utföra en Kegel:

1. Kläm ihop bäckenbotten som om du stoppar urinen mittströms.
2. Håll i dessa muskler i några sekunder.
3. Upprepa så ofta du vill under dagen. Ju fler desto bättre.

Ta det från denna obstetrik sjuksköterska: Jag har tagit hand om mer än en patient som kommer tillbaka nästan exakt nio månader efter att ha fött ett barn för att få en andra.

Graviditet kan inträffa ganska omedelbart, även efter att du har fött barn. Vänta inte tills du har återupptagit sexuell aktivitet för att börja använda din föredragna preventivmetod.

Det finns många alternativ för långtidsverkande preventivmedel. Många av dessa alternativ är säkra för ammande mödrar. Tala med din läkare om vilken metod som är bäst för dig.

Tala med din läkare om du har ökad smärta, flytningar eller blödningar efter ett kejsarsnitt.

Jag säger alltid till mina patienter att med tiden ska de börja må bättre, inte sämre. Om något börjar göra mer ont är det ett tecken på att något kan vara fel.

Att ha sex för första gången efter förlossningen kan vara lite obehagligt, särskilt om du ammar, din menstruationscykel inte har kommit tillbaka eller om du använder preventivmedel. Alla dessa kan leda till en sänkt mängd naturliga vaginala sekret.

Prova massor av förspel, använd smörjning och ta dig tid. Du bör också hålla ett öga på ditt snitt när du återhämtar dig.

Se din läkare om snittet öppnar sig, är smärtsamt eller blir rodnat eller svullet. Dessa kan vara tecken på en infektion.

När det gäller att njuta av sex efter ett kejsarsnitt, kom ihåg att ta dig tid och vara uppmärksam på din kropp. Det finns ingen brådska att återgå till ”normalt”. Du kommer förmodligen att behöva lite tid att anpassa dig.

Varje kvinna och varje par är olika, så kommunicera öppet med varandra. Om du stöter på några problem på vägen, var inte rädd för att prata med din läkare om att återuppta sexuella aktiviteter. Tro mig, de har sett allt. Det finns inget som heter en pinsam fråga när det gäller kvinnors hälsa.

Om du kämpar med ditt kejsarsnittsförlossningsärr, bläddra igenom några av de stärkande berättelserna på kroppsprojektet i fjärde trimestern. Alla mammor och kroppar är vackra. Kom ihåg att din just har gjort något fantastiskt.