Ankomsten av baddräktssäsongen ger en återkomst av skötselvanor som du kanske har lagt på dig för vintern. Många människor dammar av sina rakhyvlar eller bokar vaxning. Om du lever med psoriasis är det viktigt att vara försiktig med hur du hanterar hårborttagning.
Även en mindre skada, som hudirritation från en hårborttagningskräm eller nagg från en rakhyvel, kan orsaka en psoriasisutbrott i områden där du inte hade skador tidigare. Denna cykel med skador kallas Koebner-fenomenet. På grund av det måste du vara extra försiktig med hårborttagning.
Läs vidare för att lära dig fördelarna och nackdelarna med olika hårborttagningstekniker för personer som lever med psoriasis.
Rakning
Rakning skär håret på hudens yta, men lämnar roten på plats. Det är ofta ett snabbt, enkelt och budgetvänligt sätt att bli av med oönskat hår, men resultatet varar vanligtvis inte i mer än några dagar.
Rakning kan irritera huden och lämna små nagg och skärsår. I områden där du skär dig kan du se nya psoriasisutbrott dyka upp 10 till 14 dagar senare.
Du kan säkert raka dig med psoriasis, men ta dessa extra försiktighetsåtgärder för att undvika att skära din hud:
- Applicera en mild fuktkräm eller rakgel först. Detta skapar en slätare yta och minskar risken för att du skär eller skär av din hud med rakhyveln.
- Överväg att investera i en elektrisk rakhyvel, som är mindre benägna att skära dig.
- Kasta engångsrakhyvlar eller byt bladet efter fem till sju rakningar för att minska hudirritation.
- Raka långsamt och med en lätt beröring för att förhindra nagg.
- Flytta rakhyveln i samma riktning som ditt hår växer.
- När du är klar med rakningen, applicera ett milt balsam avsett för känslig hud.
Vaxning
Att applicera vax på huden och sedan snabbt ta bort det drar ut hela håret med det. På plussidan, vaxning håller dig ofta hårfri i några veckor eller mer. Nackdelarna är smärta och hudirritation, plus en eventuell brännskada om vaxet är för varmt.
Eftersom irriterad hud är mer benägna att utveckla fläckar, är detta en hårborttagningsteknik som du kanske vill hoppa över för psoriasishud. Om du bestämmer dig för att prova vaxning, här är några sätt att göra det på ett säkert sätt:
- Testa först vaxet på ett litet område av huden.
- Undvik att använda antibiotika och retinoider före vaxning. Dessa mediciner tunnar ut din hud, vilket kan göra att den lättare går sönder när du drar av vaxet.
- Efter att du vaxat, applicera en skonsam oljefri fuktkräm för att lugna din hud.
- Om du får en vaxning på en salong, se till att din estetiker inte doppar träpinnen i vaxet mer än en gång. Dubbeldoppning kan sprida bakterier till din hud.
Träning
Träning rullar en bit tvinnad tråd över dina hårstrån för att dra ut dem. Det erbjuder vanligtvis precisionen för plockning, men det kan vara mycket snabbare. Resultaten kan vara i 4 till 5 veckor.
Denna teknik kan ofta fungera bäst för små områden som ögonbrynen. Trådning lämnar ofta det översta hudlagret intakt, så det kan vara mindre irriterande än vaxning. Ändå kan det skada huden tillräckligt för att utlösa Koebner-fenomenet. Om kosmetologens händer eller tråden är orena, kan en trådningssession också sprida bakterier till din hud.
Om du vill testa trådning, se till att din estetiker har erfarenhet. Fråga en vän om en rekommendation eller kolla salongens recensioner. Se till att estetikern tvättar sina händer och använder en ren bit tråd för att förhindra infektion.
Hårborttagningskrämer
Dessa krämer använder ingrediensen tioglykolsyra för att bryta ner oönskat hår så att det kan lösas upp från huden. Hårborttagningsmedel går ofta snabbt att applicera och kan hålla dig hårfri längre än rakning.
Doften av dessa produkter kan vara en stor avstängning för vissa människor, eftersom den ofta kan jämföras med ruttna ägg. Dessutom kan hårborttagning vara irriterande för huden.
Prova dessa tips för att skydda din känsliga hud om du använder en hårborttagningskräm:
- Prova en kvarts stor mängd hårborttagningskräm på ett litet område för att se hur din hud reagerar. All rodnad, missfärgning, sveda eller smärta är en varning för att undvika produkten.
- Tvätta händerna direkt efter att du applicerat krämen.
- Följ instruktionerna på förpackningen för hur länge krämen ska ligga kvar på huden.
- Applicera en skonsam, doftfri hudvårdsprodukt efteråt.
Elektrolys
Denna hårborttagningsmetod chockerar hårsäcken med en elektrisk ström. Strömmen förstör hårsäcken, vilket kan få det befintliga håret att falla av och vanligtvis förhindrar nya hårstrån att växa.
Du kommer vanligtvis att behöva flera sessioner för att bli av med nästan alla oönskade hårstrån. Men när håret väl är borta kan det vara borta för gott.
Processen kan vara obekväm för vissa människor. I fel händer kan elektrolys lämna dig med en brännskada, infektion eller permanenta ärr.
En styrelsecertifierad hudläkare, eller en specialist känd som en elektrolog, kan utföra din elektrolys. En styrelsecertifierad yrkesman med erfarenhet kan minska risken för att orsaka psoriasis och kan ge resultat som fungerar för dig.
Laserhårborttagning
En laser förångar håret med en ljusstråle. När den görs professionellt kan processen ta ungefär sex sessioner, och resultaten kan vara i månader eller år. Däremot brukar hårborttagning med laser för hemmet ta lite längre tid.
Hårborttagning med laser fungerar ofta bara på mörkt hår. När det görs av någon utan erfarenhet, kan det lämna brännskador och andra hudskador som kan sätta igång en psoriasisflamma.
Du kan få fantastiska resultat och minsta risk för skada med hårborttagning med laser om du:
- Kontakta en styrelsecertifierad hudläkare som har erfarenhet av hårborttagning med laser. De kan hjälpa dig att avgöra om du kan vara en bra kandidat för detta alternativ.
- Följ din läkares instruktioner om hur du tar hand om din hud efteråt.
- Undvik solen tills din hud läker.
Psoriasis kan komplicera hårborttagning genom att göra din hud känsligare. Ett bra sätt att undvika bloss efteråt är att prata med din hudläkare innan du provar en ny teknik. Fråga vilken metod som kan vara säkrast för dig och hur du tar bort hår för att undvika att skada din hud.
