Översikt
Översikt
Att gå är vanligtvis en mjuk rörelse som skapas genom att sätta ena foten framför den andra. Om du inte går på ett ojämnt underlag, bör ditt gångmönster kännas stadigt och jämnt.
Ditt gångmönster är dock inte längre smidigt om du har en ostadig gång. Det kan vara blandat, ojämnt eller kännas på annat sätt instabilt.
En ostadig gång har många potentiella orsaker som sträcker sig från tillfälliga till långvariga. En ostadig gång kan öka risken för fall och skador, så det är viktigt att söka medicinsk hjälp för mer allvarliga orsaker till detta symptom.
Läkare kan också beskriva en ostadig gång som en ataxisk gång. Detta betyder att personen går på ett onormalt, okoordinerat eller ostadigt sätt.
Vad ska man leta efter med en ostadig gång?
En ostadig gång kan omfatta flera olika symtom. Exempel inkluderar:
-
yrsel eller svindel när du går
- blandar när man går
- instabilitet eller bristande balans
- ostadig
Personer med en kroniskt ostadig gång har ofta en bred ställning när de går. De kan gå långsamt och visa försiktighet när de går, och kan till och med snubbla.
Vad orsakar en ostadig gång?
Många störningar och bidragande faktorer orsakar en ostadig gång. Det finns ofta flera orsaker till en ostadig gång. Några av dessa inkluderar:
- affektiva störningar och psykiatriska tillstånd
- hjärt-kärlsjukdomar
- infektion och metabola sjukdomar
- muskuloskeletala störningar
- neurologiska störningar
- sensoriska abnormiteter
Att ta fyra eller fler mediciner åt gången är också förknippat med ökad risk för en ostadig gång. Receptbelagda mediciner som följande är också förknippade med ökad risk för en ostadig gång:
- diuretika
- narkotika
- antidepressiva medel
- psykotropa ämnen
-
digoxin (Lanoxin)
- antikonvulsiva medel
- antiarytmika
När söker jag medicinsk hjälp för en ostadig gång?
Sök omedelbart läkarvård om du plötsligt upplever en ostadig gång i kombination med något av följande symtom:
- ett fall med skador eller ett fall på huvudet
- kan inte tala tydligt
- svårt att andas
- yrsel
- hängande på ena sidan av ansiktet
- förlust av urinblåsan eller tarmkontrollen
- uppstår efter en huvudskada
- kraftig, bultande huvudvärk
- plötslig förvirring
- plötslig domningar i en eller flera kroppsdelar
- plötslig förändring i gångmönster
Boka tid för att träffa din läkare om du nyligen har fallit eller om din ostadiga gång får dig att känna att du kan falla. Vidta åtgärder för att hålla dig säker och minska risken för framtida skador.
Hur diagnostiseras en ostadig gång?
Din läkare kommer först att ta en anamnes och fråga dig om vilka mediciner du tar. Det är också viktigt att rapportera om du har en historia av fall eller nära fall, samt eventuell alkoholkonsumtion eller användning av droger.
Din läkare kommer också att utvärdera din gång för att se hur du går. De kan be dig gå tå mot häl. Andra överväganden är hållning, steglängd och om du behöver hjälp när du går.
Din läkare kan klassificera din gång med hjälp av en skala som kallas Functional Ambulation Classification Scale. Den här skalan värderar din gång på en skala från noll till fem, där fem är en person som kan gå självständigt och utan hjälp från andra.
En läkare kommer sedan att överväga om du har relaterade symtom som kan kräva ytterligare tester. Dessa kan inkludera:
-
blodtryckskontroller i liggande, sittande och stående läge
-
blodprov för hemoglobinnivåer, sköldkörtelfunktion, elektrolyter, blodsocker och vitamin B-12-tester
- kognitiv funktionstestning
- screening för depression
- hörseltest
- syntest
Test- och diagnosmetoder varierar eftersom det kan finnas många orsaker till en ostadig gång.
Hur behandlas en ostadig gång?
Behandlingar för en ostadig gång beror på dess orsaker. En läkare kan ordinera mediciner för att minska en ostadig gång om du har följande tillstånd:
- artrit
- depression
- Hypotyreos
- ortostatisk hypertoni
- Parkinsons sjukdom
- rytmrubbningar
- vitamin B-12-brist
Vissa tillstånd kan kräva operation för att korrigera orsaken till ostadig gång. Dessa inkluderar ryggradstillstånd, såsom lumbal spinal stenos och cervikal stenos.
Andra behandlingar kan inkludera hörapparater för hörselproblem, käppar eller rullatorer för att hjälpa till att gå, och synkorrigering genom glasögon eller ett nytt glasögonrecept.
Vissa människor kan till och med dra nytta av fysioterapitjänster som hjälper dem att lära sig att gå med fotproblem, såsom domningar i foten.
Vad kan jag göra hemma för att behandla en ostadig gång?
Eftersom en ostadig gång ökar risken för fall är det viktigt att utvärdera ditt hem. Här är några steg du kan ta:
- Var noga med att ta bort alla föremål från gångvägar. Exempel inkluderar skor, böcker, kläder och papper.
- Se till att dina gångvägar är väl upplysta. Du kanske vill placera nattlampor i vägguttag för att se till att din väg är synlig.
- Placera halkfria mattor på ditt badkarsgolv samt där du kliver utanför badkaret. Du kan också placera halkfria, självhäftande remsor på badkarets golv.
- Bär alltid halkfria skor när du går inne i huset för att minska fallrisken.
Ha en ficklampa vid din säng och använd den om du behöver gå upp på natten.
