Översikt
Vad är hjärtklappning?
Hjärtklappning är en känsla av att ditt hjärta slår, bultar eller som att du har missat hjärtslag. Du kan känna hjärtklappning i bröstet, halsen eller nacken.
Hjärtklappning kan inträffa när som helst, även om du vilar eller gör normala aktiviteter. Även om de kan vara uppseendeväckande är hjärtklappning vanligtvis inte allvarliga eller skadliga. Men de kan ibland vara relaterade till en onormal hjärtrytm som behöver läkarvård.
Symtom och orsaker
Vad orsakar hjärtklappning?
Hjärtklappning kan ha följande orsaker:
- Känslor, som ångest, stress, rädsla och panik.
- Övning.
- Graviditet.
- Koffein.
-
Överaktiv sköldkörtel.
- Låga nivåer av socker, kalium, syre.
- Låg koldioxidhalt i ditt blod.
- Feber.
-
Anemi.
-
Uttorkning.
- Blodförlust.
- Mediciner som astmainhalatorer och avsvällande medel, betablockerare (som tas för högt blodtryck eller hjärtsjukdom), sköldkörtelmedicin och antiarytmika.
- Vissa host-/förkylningsmediciner.
- Vissa ört- och näringstillskott.
- Narkotikaanvändning som kokain och amfetamin (hastighet).
- Nikotin.
- Alkohol.
- Ibland är orsaken inte känd.
Hur länge varar hjärtklappning?
Hjärtklappning varar vanligtvis inte länge. De kan pågå i sekunder eller minuter eller längre i vissa situationer.
Hur känns hjärtklappning?
Hjärtklappning kan kännas som att ditt hjärta slår, bultar eller till och med missar ett slag. Du kan ha denna känsla i bröstet, men även i nacken eller halsen.
Symtom på hjärtklappning är mer sannolikt relaterade till en onormal hjärtrytm om du har:
- Betydande riskfaktorer för hjärtsjukdom.
-
Hjärtsjukdom.
- En onormal hjärtklaff.
När ska jag oroa mig för hjärtklappning?
Hjärtklappning är vanligtvis inte farligt. De kan vara ett tecken på ett allvarligare hälsoproblem om du också:
- Känn dig yr, förvirrad eller yr.
- Har bröstsmärtor eller tryck.
- Har svårt att andas.
-
Svimma när du har hjärtklappning.
Ring 911 omedelbart om du har dessa symtom eller om du har:
- Smärta, tryck eller stramhet i bröstet, nacken, käken, arm(ar) eller övre delen av ryggen.
- Andnöd.
- Ovanlig svettning.
- Symtom som är nya eller förvärras.
Diagnos och tester
Hur diagnostiseras hjärtklappning?
Håll koll på dina hjärtklappningar. Observera följande:
- När de händer.
- Hur länge de håller.
- Hur du känner.
- Vad du gör när de börjar.
Ta med den här loggen till ditt nästa möte med din primärvårdsgivare.
Din vårdgivare kommer att granska denna information tillsammans med din:
- Medicinsk historia.
- Symtom.
- Diet.
- Mediciner och örtprodukter du tar.
Din leverantör kommer också att lyssna på ditt hjärta och lungor.
Du kan behöva tester, till exempel:
- Blodprov.
- Urinprov.
-
Elektrokardiogram (EKG/EKG).
- Stresstest.
- Bröstkorgsröntgen.
-
Ekokardiogram (hjärt ultraljud).
Du kan behöva bära en monitor när du går hem så att din läkare kan få mer information om ditt hjärta och symtom.
Andra tester för att kontrollera ett hjärtproblem inkluderar en elektrofysiologisk studie och hjärtkateterisering. Du kan också behöva träffa en elektrofysiolog (en läkare som är specialiserad på onormal hjärtrytm).
Hantering och behandling
Hur stoppar jag hjärtklappning?
Om din hjärtklappning beror på ångest eller stress, kanske du kan kontrollera dem med lugnande aktiviteter som yoga, meditation eller en mindfulnessövning som fokuserar på din andning.
Kommer hjärtklappning att försvinna?
Hjärtklappning försvinner ofta utan medicinsk behandling om de orsakats av saker du kontrollerar, till exempel:
- Rökning.
- Dricker alkohol.
- Dricker koffeinhaltiga drycker.
- Äta kryddig eller rik mat.
- Tränar för hårt.
Hur behandlas hjärtklappning?
Den bästa typen av behandling för dig beror på vad som orsakar din hjärtklappning. Du kanske inte behöver någon behandling. Om hjärtklappningen är relaterade till vissa livsmedel bör du undvika dessa triggers. Om du har en hjärtsjukdom eller en onormal hjärtrytm kan du behöva medicinering, ett ingrepp, operation eller en apparat för att rätta till problemet. Det är viktigt att hålla alla uppföljningsmöten med din leverantör.
Om din hjärtklappning blir värre eller plötsligt inträffar oftare, ring din vårdgivare.
Förebyggande
Vad kan jag göra för att förhindra hjärtklappning?
Beroende på orsaken till din hjärtklappning kan dessa tips hjälpa dig att få dem mindre ofta:
- Minska din stressnivå (med hjälp av djupandnings- och/eller avslappningsövningar, yoga, tai chi, guidade bilder) eller biofeedback-tekniker.
- Undvik eller begränsa mängden alkohol du dricker.
- Undvik eller begränsa mängden koffein i din kost.
- Rök inte och använd inte tobak/nikotinprodukter.
- Träna regelbundet (Innan du börjar, fråga din vårdgivare vilka träningsprogram som är bra för dig).
- Undvik mat och aktiviteter som utlöser hjärtklappning.
- Kontrollera ditt blodtryck och kolesterolnivåer.
Outlook / Prognos
Hjärtklappning är vanligtvis inte en anledning till oro. Människor som har dem kan leva sina normala liv.
Är hjärtklappning farligt?
Hjärtklappning är vanligtvis inte farligt. Se: När ska jag oroa mig för hjärtklappning?
Är hjärtklappning normal?
Hjärtklappningar är mycket vanliga och är vanligtvis ett normalt svar på stress eller ångest.
Leva med
Du kan få hjärtklappning vid olika tidpunkter i ditt liv. Vissa människor upplever:
- Hjärtklappning efter att ha ätit. Kryddig eller rik mat kan orsaka hjärtklappning, och det kan även koffeinhaltiga drycker eller alkohol.
- Hjärtklappning på natten. Dessa är precis som hjärtklappning dagtid, men du kanske märker dem mer på natten eftersom du inte är upptagen eller distraherad.
- Hjärtklappning när man ligger ner. Att sova på sidan kan öka trycket i kroppen, vilket kan orsaka hjärtklappning.
- Hjärtklappning hela dagen. Om du har hjärtklappning hela dagen, kolla med din läkare. De flesta hjärtklappningar varar inte länge.
- Hjärtklappning med ångest. Hjärtklappning kan vara en del av din kropps reaktion på känslor av ångest eller panik.
- Hjärtklappning under graviditeten. När du är gravid ökar din puls och mängden blod som cirkulerar i kroppen ökar också för att stödja ditt barn. Det är vanligt att gravida kvinnor får hjärtklappning, som vanligtvis är ofarliga. Det finns mediciner som är säkra för gravida kvinnor att ta för detta problem.
Hjärtklappning (känslan av att ditt hjärta slår eller slår) kan vara oroande eftersom du vanligtvis inte är medveten om ditt hjärtslag. Men hjärtklappning är normalt ofarligt. Om du har andra symtom som yrsel eller svimning när du har hjärtklappning, kan det vara ett tecken på ett allvarligt medicinskt problem. I så fall bör du berätta för din vårdgivare om det.
