Rätt behandling för typ 2-diabetes är avgörande. Om den lämnas okontrollerad kan typ 2-diabetes orsaka kroniskt höga blodsockernivåer som skadar dina organ och blodkärl.
Tre typer av behandling används:
- livsstilsförändringar
- mediciner
- insulin
Livsstilsförändringar är tillräckligt för att hålla diabetes under kontroll för vissa människor. Om sjukdomen fortskrider, är det mer sannolikt att du behöver ta mediciner som hjälper till att hålla dina blodsockernivåer inom ett säkert intervall. Du kan behöva ta insulin om din kropp inte kan producera en tillräcklig mängd insulin även med medicin.
Fortsätt läsa när vi tar en djupare titt på var och en av dessa tre diabetesbehandlingar.
Livsstilsförändringar
Livsstilsförändringar för behandling av typ 2-diabetes består till stor del av att äta en balanserad kost, träna regelbundet och undvika stress eller rökning.
Här är några rekommenderade livsstilsförändringar för att hjälpa till att behandla typ 2-diabetes:
- Minska raffinerade kolhydrater. Att ersätta raffinerade kolhydrater med fullkornskolhydrater kan hjälpa till att hålla ditt blodsocker från toppar. Du kan till exempel byta ut vitt bröd mot fullkornsbröd eller vitt ris mot brunt ris.
- Hantera stress. Stress eller ångest kan höja dina blodsockernivåer och göra din diabetes svårare att hantera.
-
Undvik rökning. Rökning kan påskynda skador på blodkärlen hos personer med diabetes.
Allt fler bevis tyder också på att personer som röker löper en högre risk att utveckla diabetes än icke-rökare. -
Försök att hålla en måttlig vikt. I en
2018 års studie fann forskare det86 procent av folk med sockersjuka för slag 2, som förlorade 33 pund eller mer mycket, uppnådde sockersjukaremission. - Träna regelbundet. American Diabetes Association rekommenderar fysisk aktivitet till personer med diabetes för att minska kardiovaskulära riskfaktorer och bibehålla en måttlig kroppsvikt.
Diabetesmediciner
De
Här är en titt på några av de mest använda medicinerna:
| Läkemedelsklass | Exempel på märken | Beskrivning |
| Biguanider | Glucophage, Fortamet | Inkluderar metformin, som ofta är den första medicin som läkare rekommenderar. Minskar mängden glukos som frigörs till ditt blod av din lever och gör dina vävnader känsligare för insulin. |
| Alfa-glukosidashämmare | Precose, Glyset | Fördröjer upptaget av kolhydrater i dina tarmar och sänker dina blodsockernivåer. |
| Dopaminagonist | Cycloset | Tänkte ändra nivåerna av signalsubstansen dopamin i en del av din hjärna som kallas din hypotalamus. |
| Dipeptidylpeptidas-4 (DPP-4)-hämmare | Janumet XR, Onglyza | Blockerar enzymerna som bryter ner hormoner (inkretin) som signalerar bukspottkörteln att tillverka insulin. Saktar också matsmältningen och frisättningen av socker till ditt blod från din mat. |
| Glukagonliknande peptid-1-receptoragonister | Trulicity, Bydureon | Hjälper din bukspottkörtel att frigöra mer insulin när ditt blodsocker är högt. Hjälper också till att bromsa matsmältningen. |
| Meglitinider | Prandin, Starlix | Utlöser frisättningen av insulin från din bukspottkörtel efter att ha ätit. |
| Natrium-glukos cotransporter-2 (SGLT2) hämmare | Invokana, Farxiga | Hjälper din kropp att bli av med mer blodsocker genom urinen. |
| sulfonureider | DiaBeta, Glynase | Hjälper din bukspottkörtel att producera mer insulin. |
| Tiazolidindioner | Actos, Avandia | Gör dina vävnader känsligare för insulin. |
Insulin
Typ 2-diabetes är en progressiv sjukdom. I de tidiga stadierna ökar din bukspottkörtel insulinproduktionen för att förklara minskad insulinkänslighet. När sjukdomen fortskrider slutar din kropp att producera tillräckligt med insulin och du kan behöva ta insulinmedicin.
Här är en titt på
| Typ | Dags att träda i kraft | Varaktighet |
| Snabbverkande | Ca 15 minuter med topp på 1 timme | 2–4 timmar |
| Kortverkande (vanlig) | Ca 30 minuter med topp om 2–3 timmar | 3–6 timmar |
| Mellanverkande | Cirka 2 till 4 timmar med topp om 2–4 timmar | 12–18 timmar |
| Långverkande | Ungefär timmar efter injektionen utan topp | 24 timmar eller längre |
Övervakning av blodsocker
Att övervaka dina blodsockernivåer hjälper dig att förstå effekterna av vissa övningar eller livsmedel på dina blodsockernivåer. Detta kan hjälpa dig att skapa en diabetesplan med din läkare. Din läkare kan ge dig råd
Du kan kontrollera dina sockerarter med en glukometer, som är ett klassiskt fingerstickstest. Ett annat alternativ är en kontinuerlig glukosmätare som sätts in i din arm eller mage. Monitorer godkända av Food and Drug Administration (FDA) inkluderar:
- Guardian Connect-system
- Dexcom G6 CGM
- Eversense CGM
- FreeStyle Libre
Typ 2-diabetes behandlas med livsstilsförändringar, mediciner och insulin.
Vissa människor kan kontrollera sitt blodsocker enbart med livsstilsförändringar. Om sjukdomen fortskrider är det mer sannolikt att du behöver mediciner eller insulin för att hålla ditt blodsocker på en säker nivå.
Din läkare kan ge dig råd om vilka behandlingsstrategier som är bäst för dig.
