Under hela covid-19-pandemin har telehälsa blivit ett alltmer populärt alternativ för akut medicinsk vård. Detta inkluderar hantering av psoriasisartrit.
Telehälsa kallas ibland även för telemedicin. Det erbjuder ett säkert och enkelt sätt att träffa en sjukvårdspersonal, såsom en reumatolog, hudläkare eller primärvårdsläkare, allt från ditt hem.
För personer med psoriasisartrit kan telehälsa vara ett användbart verktyg för att behandla eller hantera flare.
Psoriasisartrit drabbar upp till en tredjedel av personer som har psoriasis, en inflammatorisk hudsjukdom. Psoriasisartrit kan innefatta hudutslag som ses vid psoriasis och ledvärk som är karakteristisk för inflammatorisk artrit.
Dessa symtom kan ibland öka, vilket resulterar i uppblossningar av psoriasisartrit.
Eftersom psoriasisartrit är ett kroniskt tillstånd är regelbunden medicinsk vård viktig. Att träffa din läkare för att prata om hur din nuvarande behandlingsplan fungerar eller hur du kan ändra den för att bättre möta dina behov kan hjälpa till att minska bloss.
Om du funderar på att använda telehälsa för din nästa vårdtid för psoriasisartrit, här är allt att veta om att förbereda dig för ditt besök.
Observera att för mycket allvarliga problem, såsom snabbt förvärrade symtom, är det en bra idé att ringa din läkare. De kan hjälpa dig att avgöra om ett besök på kontoret är nödvändigt.
Grunderna i telehälsa
Vissa kroniska tillstånd kan vara svårare att diagnostisera och behandla via en datorskärm, men de vanliga symtomen på psoriasisartrit tenderar att vara mer synliga än de för andra autoimmuna sjukdomar. Detta gör i allmänhet telemedicin till ett bra alternativ för dem som hanterar tillståndet.
Istället för att gå till läkarmottagningen kommer din tid att vara virtuell. Detta kan göras via en smartphone, stationär eller bärbar dator, eller en surfplatta. Det kan göras var som helst.
Faktum är att det enda grundläggande kravet är en bra internetuppkoppling.
Din läkarmottagning kommer att ge dig instruktioner för hur du påbörjar ett telehälsosamtal. Zoom är ett populärt videokonferensverktyg, men det finns även andra lättanvända plattformar.
Att ha videon påslagen är i allmänhet att föredra för de flesta telehälsosamtal. Men i vissa fall, som en receptpåfyllning, kan enbart ljud vara OK. Din läkare kommer att meddela dig vad som är att föredra.
Ha bekymmer, frågor och personlig information redo
Förberedelser är en viktig del av att se till att ditt telehälsosamtal går bra.
Du bör alltid ha din fotolegitimation och försäkringsinformation tillgänglig, särskilt om du träffar en ny läkare eller har ett möte med en ny vårdpraxis.
Tänk på eventuella frågor eller funderingar du vill diskutera innan ditt möte. Ett enkelt sätt att hålla reda på det du vill prata om är att göra anteckningar som du kan referera till under mötet.
Din behandlande läkare kommer sannolikt att fråga om dina symtom, din medicinanvändning och hur du känner dig överlag, så det är viktigt att ha svar redo.
Överväg att använda en symtomspårare, antingen via en smartphone-app eller genom att skriva ner dina symtom i en dagbok. På så sätt, om din läkare ställer specifika frågor om när och var symtomen började dyka upp, har du en praktisk tidslinje som hjälper dig att ge korrekta svar.
En detaljerad tidslinje kan hjälpa dig och din läkare att förstå eventuella förändringar eller möjliga utlösare för dina flare.
Ta bilder av synliga symptom
Även om ditt läkarbesök med största sannolikhet kommer att ske över video med kameror på, är ett telehälsobesök inte detsamma som att en vårdpersonal ser din hud personligen.
Du kan bli ombedd att visa utslag på handen eller armen under mötet, men det blir en bättre undersökning om du också tar några bilder på problemområden.
Vissa symtom på psoriasisartrit, som mild till måttlig inflammatorisk smärta eller trötthet, kan inte visas på fotografier eller personligen, medan andra, som hudutslag eller lesioner, kan.
Om du har en smartphone med inbyggd kamera kan du få bilder av bra kvalitet om du har några tips i åtanke:
- Ta en närbild av det synligt irriterade området.
- Ta en andra bild längre bort för att visa eventuella kontraster mellan drabbade och opåverkade områden
- Ta ett foto av båda sidor av din kropp, även om symtomen bara påverkar en sida.
- Se till att ha bra belysning.
- Minimera störande bilder så att det är lättare för läkaren att fokusera på det du försöker visa.
- Försök att ta högupplösta bilder för tydliga resultat och fina detaljer
Foton kan hjälpa till med en första diagnos och med att hantera behandling och vård. En administratör kan instruera dig att ta bilder i förväg och skicka dem innan mötet, eller så kanske läkaren vill titta på dem under ditt virtuella besök.
Hitta en lugn plats för ditt möte
Att behandla telehälsomötet som ett personligt besök är viktigt för bästa resultat.
Precis som att du inte skulle sms:a eller laga frukost i tentamensrummet, så ska du inte multitaska under ett telehälsobesök heller. Gör ditt bästa för att vara närvarande under videochatten.
Försök att hitta ett lugnt utrymme fritt från buller eller distraktioner. Be familjemedlemmar eller rumskamrater att inte avbryta dig under hela mötet, om möjligt.
En väl upplyst plats för ditt telehälsosamtal är också till hjälp. På så sätt kan du visa din läkare alla synliga symtom eller förändringar, förutom bilderna.
Slutligen, precis innan det schemalagda mötet, dubbelkolla att ditt internet fungerar och att din anslutning är stabil.
Följ dessa tips och du kommer att vara på väg till ett produktivt telehälsobesök med din läkare.
Fler skäl att prova telehälsa
För vissa kan telehälsa vara en stor tillgång för att hantera ett kroniskt tillstånd som psoriasisartrit. Det är bekvämt och säkert, och det hjälper till att minska möjlig exponering för vanliga förkylningar, influensa och andra virus.
Telehealth kan också vara till hjälp om du upplever en psoriasisartrit som gör det smärtsamt eller obekvämt att lämna ditt hem.
Studier visar också att telehälsa kan vara lika effektivt som personlig medicinsk vård för att hantera psoriasisartrit.
I en
Telehealth för psoriasisartrit är ett säkert och bekvämt sätt att träffa en sjukvårdspersonal för att hantera ditt tillstånd.
Genom att vidta åtgärder i förväg för att förbereda din tid kan du hjälpa till att göra ett telehälsobesök lika produktivt som ett personligt besök hos läkaren. Detta kan sedan leda till långsiktig framgång i din vård.
