Du kanske är van vid att ringla honung över havregryn eller i ditt te. Men trenden idag är att slänga det i ansiktet. Verkligen.
Människor letar efter sätt att använda honung för ansiktstvätt, och du kan hitta instruktionsvideor för ansiktsmasker med honung på TikTok och Instagram.
Det kan tyckas konstigt till en början. Du kanske undrar varför du skulle lägga något superklibbigt och fullt av socker på din hud. Skulle inte det leda till finnar (och en röra i ditt badrum)?
Tja, enligt vissa kan användning av honung i ansiktet leda till slät, återfuktad, fläckfri hud.
Vi gick in i forskningen och pratade med experter på hudläkare för att ta reda på: Ska alla börja använda honung för ansiktstvätt?
Historia om honung för huden
Att använda honung som ansiktstvätt är inget skönhetsbloggare har hittat på. Människor har använt honung för dess hudfördelar i evigheter.
Legenden säger att Cleopatra använde en mask gjord av mjölk och honung i ansiktet. Ursprungsstammar i Burkina Faso också
Många andra kulturer använder honung lokalt för att behandla sår, eksem och andra hudåkommor. Detta inkluderar ayurvedisk medicin, persisk traditionell medicin och koranmedicin.
Fördelar med honung för huden
Alla dessa människor var – och är – inne på något. ”Honung har många kraftfulla egenskaper”, säger New York City-baserad kosmetisk hudläkare Michele Green, MD. Enligt
”De antibakteriella egenskaperna gör det bra som både behandling och förebyggande av akne,” förklarar Green. Detta krediteras väteperoxiden i honung, även om mängden varierar mellan honungstyper.
Honungs antiinflammatoriska krafter kommer från antioxidanter som hjälper till att lugna irriterad hud, säger Konstantin Vasyukevich, MD, en ansiktsplastikkirurg och föryngringsexpert baserad i New York City.
Och eftersom honung har fuktbevarande effekter kan det hjälpa till att hålla huden yngre, eller åtminstone slätare.
Slutligen, ”honung innehåller naturliga enzymer som hjälper
Det är viktigt att notera att de flesta kosmetiska produkter endast innehåller upp till
Det verkar inte så mycket, men det kan ändå ha en effekt. ”Som ett ”naturligt” botemedel är honung verkligen inte lika effektivt vid behandling av medicinska hudåkommor som ett receptbelagt läkemedel skulle vara. Men det kan vara ett effektivt botemedel för någon med en mild hudsjukdom eller som en förebyggande behandling, säger Vasyukevich.
Är det säkert?
”Det är i allmänhet säkert att använda honung på din hud, eftersom det är bra för personer med akne [or] eksem. Det är till och med säkert för patienter med känslig hud, säger Green.
Men överväg att testa honungen eller produkten på en liten del av huden innan du applicerar den över hela ansiktet.
Om du märker någon rodnad, klåda eller svullnad när du testar det, tvätta bort honungen eller produkten med tvål och vatten. Sedan rekommenderar Green att applicera en aktuell hydrokortisonkräm. Fortsätt inte använda honungen eller produkten.
Du kan ha en irriterande eller allergisk reaktion mot själva honungen eller någon annan ingrediens. Överväg att kontakta tillverkaren av produkten för att veta exakt vad den innehåller. Detta kan hjälpa dig att identifiera den skyldige.
Sätt att använda den i ansiktet
Om du är nyfiken på att använda honung i ansiktet har du alternativ. Vissa användare svär på att applicera rå honung direkt på huden och låta den sitta i 5–10 minuter innan den tvättas bort.
Andra föredrar att skapa en ansiktsmask genom att blanda honungen med andra ingredienser, såsom yoghurt, matcha-tepulver eller havre. Green delar detta recept på honungsansiktsmask:
- Kombinera 2 msk vanlig grekisk yoghurt och 1 tsk rå honung.
- Applicera på ditt ansikte i ett tunt lager.
- Ta bort efter 30 minuter.
Slutligen kan du hitta en mängd olika hudvårdsprodukter (som de nedan) som innehåller honung. Koncentrationen av honung i dessa kan vara mycket låg. Så det kan vara svårt att säga om några fördelar du upplever beror på honungen eller andra ingredienser.
Den bästa honungen att använda
Om du vill göra DIY din hudvård, kom ihåg att varje sort av honung har olika nivåer av antioxidanter och andra nyttiga föreningar. Så du kan se olika resultat beroende på vilken honung du använder.
Som sagt, många rekommenderar Manuka honung, som har visat sig ha
Överväg att köpa lokal honung. Eller använd True Source Honey-verktyget för att slå upp UPC för en produkt och verifiera om den är certifierad som ren.
Produkter att prova
Inte intresserad av ett DIY-projekt? Tänk på dessa hudvårdsprodukter som innehåller honung. Var och en har minst ett betyg på 4,5 stjärnor på Amazon.
Prisguide
- $ = under $20
- $$ = 21–40 USD
- $$$ = över $40
L’Oreal Age Perfect Hydra-Nutrition All-Over honungsbalsam
Pris: $
Lämplig för användning på ditt ansikte, bröst, hals och händer, denna fuktighetskräm med Manuka honung och bivax är supersilkeslen – inte klibbig. Den är gjord för att absorbera bra utan att lämna dig fet.
Köp L’Oreal Age Perfect Hydra-Nutrition All-Over honungsbalsam online.
Mario Badescu Honey Moisturizer
Pris: $
Jordnötter och honung är inte bara bra ingredienser för att göra en smörgås. De två packar antioxidanter och fuktgivande fördelar i denna lotion.
Köp Mario Badescu Honey Moisturizer online.
Origins Clear Improvement Charcoal Honey Mask för att rena och ge näring
Pris: $$
Kolet i denna mask sägs hjälpa till att lindra tilltäppta porer samtidigt som honungen återfuktar. Formulan innehåller inga parabener, ftalater, natriumlaurylsulfat, propylenglykol, mineralolja, DEA, petrolatum, paraffin, polyetenpärlor eller formaldehyd.
Köp Origins Clear Improvement Charcoal Honey Mask för att rena och ge näring online.
Farmacy Honey Potion Renewing Antioxidant Hydration Mask
Pris: $$
Farmacy använder en blandning av honung, propolis och kunglig gelé (alla föreningar gjorda av bin) i denna mask. Men om du har känslig hud varnar företaget för att den värmande känslan kan orsaka irritation.
Köp Farmacy Honey Potion Renewing Antioxidant Hydration Mask online.
Att använda honung för ansiktstvätt eller som ansiktsmask är inte bara populärt. Det kan också gynna din hud. Tack vare honungs antibakteriella, antiinflammatoriska och fuktighetsbevarande egenskaper kan den hjälpa till att förebygga akne, lugna irritation och bibehålla återfuktning.
”Om den används på rätt sätt, tvätt [your] ansikte med honung kan hjälpa till att hålla huden yngre, förbättra lyster och släthet och lindra irritation och akneuppblossningar, säger Vasyukevich.
Tänk dock på att använda ren honung om du ska göra DIY en behandling.
Som med alla hudvårdsprogram, om du märker irritation, sluta använda produkten eller honung. Om din hud verkar fin, ha tålamod och prova din honungsrutin i minst en vecka för att se om du märker någon skillnad.
Brittany Risher är en författare, redaktör och digital strateg som specialiserar sig på hälso- och livsstilsinnehåll. Hon har skrivit för publikationer som Elemental, Men’s Health, Women’s Health och Yoga Journal.
