Att ha en pålitlig medicinsk termometer hemma kan vara oerhört användbart. Möjligheten att korrekt ta reda på om någon har feber ger dig välbehövlig information om viktiga nästa steg för deras vård.
Det finns många typer av kontakt- och kontaktfria termometrar att välja mellan. Åldern på dina hushållsmedlemmar, såväl som personliga preferenser, kan hjälpa dig att avgöra vilka typer du ska köpa.
Precis som alla andra enheter i ditt hem är det viktigt att förstå hur din termometer fungerar. Alla typer fungerar inte på samma sätt eller är designade för att ge samma temperaturavläsningar.
Gissningar är det sista du vill lita på när någon är sjuk. Här är en översikt över medicinska termometrar, hur man använder dem och vad deras mått betyder.
De olika typerna av medicinska termometrar
Oavsett vilken typ du väljer, läs tillverkarens instruktioner noggrant. Ingen termometer ger korrekta resultat om den används felaktigt.
Använd aldrig en termometer på en person som är avsedd för annat ändamål, till exempel en laboratorie- eller kötttermometer. Dessa ger inte korrekta avläsningar.
Om du är förälder kanske du undrar varför vi utelämnar pannremstermometrar från denna sammanfattning. Remstermometrar är billiga och snabba att använda. Men eftersom de mäter hudtemperatur snarare än kroppstemperatur, är de betydligt mindre exakta och bör undvikas.
Digital termometer
Digitala termometrar fungerar genom att använda värmesensorer som bestämmer kroppstemperaturen.
De kan användas för att ta temperaturavläsningar i munnen, ändtarmen eller armhålan.
När du bedömer digitala termometeravläsningar, kom ihåg att armhålans (axillär) temperatur är cirka ½ till 1 °F (0,6 °C) svalare än orala avläsningar. Rektala termometrar är 0,6°C (½ till 1°F) varmare än orala avläsningar.
Fördelar
Digitala termometrar ger exakta avläsningar på cirka 1 minut eller mindre.
Nackdelar
För att få en korrekt avläsning från oral användning måste spetsen på enheten placeras under tungan med munnen helt stängd. Av denna anledning anses rektalavläsningar vara de mest exakta för spädbarn och små barn. Dessutom:
- Orala avläsningar kommer inte att vara korrekta om de tas för nära att äta eller dricka, eftersom resultaten kan vara snedvridna av din mats eller drycks temperatur. Vänta minst 15 minuter.
- Rektalavläsningar kan vara obekväma att få för spädbarn och små barn.
- Du bör inte använda samma termometer för både rektala och orala avläsningar. Detta kan kräva inköp av två termometrar, som bör vara märkta.
- Batterier i termometrar bör bytas ut med jämna mellanrum. Se till att du har rätt typ av batterier till hands för din enhet och att du förstår hur du byter dem, så att du inte blir kvar i nödsituationer.
Oral termometer
Oral temperatur kan tas med antingen en digital eller kvicksilvertermometer. Vi kommer att gå igenom fördelarna och nackdelarna med kvicksilvertermometrar nedan.
Den genomsnittliga orala temperaturen är 98,6°F (37°C). Men alla orala temperaturer från 97°F (36,1°C) till 99°F (37,2°C) anses vara typiska. Vissa människor springer naturligt svalt, och andra något varmare. Det är en bra idé att veta vad din temperatur vanligtvis är så att du kan bedöma om du har feber när du känner dig sjuk.
Fördelar
Orala termometrar är mest exakta hos barn över 3 år och hos vuxna.
Nackdelar
Små barn och personer med andningsproblem kanske inte kan hålla munnen stängd tillräckligt länge för att få en korrekt avläsning.
Digital örontermometer (tympanisk).
Tympaniska termometrar mäter temperaturen inne i hörselgången med hjälp av infraröd teknik.
Tympaniska avläsningar är 0,5°F (0,3°C) till 1°F (0,6°C) högre än orala temperaturavläsningar.
Fördelar
Tympaniska termometrar ger snabba och exakta avläsningar och kan vara att föredra framför orala eller rektala termometrar, särskilt hos barn.
Nackdelar
- På grund av storleken på hörselgången rekommenderas inte tympaniska termometrar för spädbarn under 6 månader.
- De måste placeras korrekt för att få exakta resultat.
- Hinder som öronvax kan skeva resultatet.
- De kanske inte passar ordentligt i en liten eller böjd hörselgång.
Panntermometer (temporal).
Panntermometrar använder infraröda sensorer för att mäta temperaturen på den ytliga temporalartären, som är en gren av halspulsådern.
Vissa är kända som beröringsfria infraröda termometrar.
Panntermometrar som inte kräver någon fysisk kontakt har blivit mycket populära för användning på arenor som flygplatser, butiker och arenor.
Temperaturavläsningar i pannan är cirka 0,6 °C (1°F) kallare än orala temperaturavläsningar.
Fördelar
- Temporala termometrar ger snabba avläsningar, inom några sekunder.
- De är lätta att administrera och kan användas på spädbarn, barn och vuxna.
- Viss forskning tyder på att temporala termometrar kan vara lika exakta som rektaltermometrar hos barn och ge bättre avläsningar än öron- eller armhåletermometrar kan. Dessa resultat är dock inte avgörande och har ifrågasatts i andra
studier .
Nackdelar
- Panntermometrar måste placeras korrekt och enligt tillverkarens instruktioner, annars ger de inte rätt avläsning.
- Avläsningar kan påverkas av yttre faktorer, inklusive drag, vind, inomhusvärme och direkt solljus.
- Att bära vissa kläder, som hattar eller tunga rockar, kan skeva resultatet.
Appbaserad termometer
De flesta gratis telefonappar utformade för att ta temperaturavläsningar är avsedda för att registrera temperaturen i miljöer, inte människor.
Telefonappar som hjälper till att ta människors temperaturer är beroende av digitala termometrar som länkar tillbaka till appen via Bluetooth-anslutning.
Fördelar
- Temperaturer kan tas oralt, rektalt eller under armen.
- De ger avläsningar inom 8 till 10 sekunder.
- Vissa appar låter dig ladda upp dina anonyma temperaturavläsningar till en hälso- och väderkarta, vilket kan hjälpa till att göra lokala myndigheter medvetna om sjukdomstoppar i ditt geografiska område.
- Vissa appar ger förslag på medicinska nästa steg, baserat på läsningen.
- De flesta appar ger dig möjligheten att föra en logg över flera personers temperaturer.
Nackdelar
- Inte varje app eller termometer som ansluter till en app är tillförlitlig. Vissa tillverkare har bättre meritlista än andra.
- Appbaserade termometrar kan vara betydligt dyrare än digitala termometrar utan Bluetooth-anslutning.
Napptermometer
Om ditt barn använder napp kan detta vara ett enkelt sätt för dig att registrera sin ungefärliga temperatur.
Fördelar
Användarvänlighet är den största fördelen med napptermometrar.
Nackdelar
Napptermometrar måste sitta kvar i munnen, utan att röra sig, i upp till 6 minuter. Dessutom ger de en approximation av temperaturen snarare än en exakt avläsning.
Kvicksilver (vätska i glas) termometer
Kvicksilvertermometrar var en gång det enda tillgängliga alternativet för att ta temperatur.
På grund av säkerhetsproblem är de inte längre allmänt tillgängliga och kan till och med vara olagliga där du bor.
Fördelar
- Kvicksilvertermometrar ger exakta temperaturavläsningar och kan användas oralt, rektalt eller under armen.
- De kräver inga batterier.
Nackdelar
- Eftersom de är gjorda av glas kan kvicksilvertermometrar lätt gå sönder, vilket gör att giftigt kvicksilver kan fly.
- De kan också orsaka skärsår eller glassplitter om de går sönder.
- Eftersom de innehåller ett farligt ämne måste kvicksilvertermometrar kasseras på rätt sätt och får inte slängas i soporna.
- De kan vara svåra att läsa och måste sitta på plats i 3 minuter.
Vilken typ av termometer är mest exakt?
Den bästa termometern är den som du kan använda mest bekvämt och korrekt. Det är också användbart om din termometer kommer från en pålitlig tillverkare.
Rektala termometrar anses fortfarande av många läkare vara guldstandarden för spädbarn och barn. Men muntliga och pannavläsningar är också vanligtvis mycket tillförlitliga i dessa åldersgrupper.
Tänk alltid på att temperaturavläsningarna varierar beroende på hur termometern administreras:
- Rektala termometeravläsningar kommer att vara cirka 0,5°F (0,3°C) till 1°F (0,6°C) högre än orala temperaturavläsningar.
- Tympaniska termometeravläsningar är vanligtvis 0,5°F (0,3°C) till 1°F (0,6°C) högre än orala temperaturavläsningar.
- Axillär termometeravläsningar kan vara 0,5°F (0,3°C) till 1°F (0,6°C) lägre än orala temperaturavläsningar (och kan vara minst tillförlitliga).
- Temporala termometeravläsningar är ofta 0,5°F (0,3°C) till 1°F (0,6°C) lägre än orala temperaturavläsningar.
Hur man tar en oral temperatur
För att ta temperatur oralt med en digital termometer:
- Tvätta händerna.
- Se till att din termometer är ren och har fungerande batterier.
- Slå på termometern. Skjut plasthöljet över termometerns nedre spets.
- Termometern indikerar att den är redo att användas med ljud, ljus eller båda.
- Placera termometerns spets under tungan. Vissa termometrar kommer med spår som anger hur långt in i munnen den ska.
- Håll munnen stängd tills du hör ett pip eller liknande typ av ljud.
- Ta bort termometern och läs av den.
- Tvätta händerna igen.
- Rengör termometern mellan användningarna enligt tillverkarens anvisningar, även om endast en person använder den.
Hur man tar en rektal temperatur
Så här tar du någons temperatur rektalt med en digital termometer:
- Tvätta händerna.
- Se till att din termometer är ren och har fungerande batterier.
- Täck spetsen av termometern med ett plasthölje och applicera smörjmedel, som vaselin eller ett vattenbaserat smörjmedel som KY-gelé.
- Bebisar kan placeras på rygg, med benen i luften. Barn och vuxna kan vara mer bekväma att ligga på mage.
- Slå på termometern och vänta tills den säger att den är klar.
- Håll termometern rak, för försiktigt in spetsen på termometern i ändtarmen, inte mer än 1 tum.
- Håll den på plats så att den inte glider ut.
- Vänta på att höra ett pip eller liknande ljud.
- Ta bort termometern och läs av den.
- Rengör termometern enligt tillverkarens anvisningar innan förvaring eller återanvändning.
- Tvätta händerna igen.
Om ditt barn vrider sig kan det vara svårt att få en korrekt avläsning. Om så är fallet, ta bort termometern och använd en annan termometer för att ta en oral, armhåla eller pannaavläsning.
Hur man tar tidstemperaturen med en panntermometer utan beröring
Beröringsfria panntermometrar har vanligtvis ett avtagbart lock som håller det rent under förvaring. Se till att du tar av locket före användning.
- Aktivera enheten med strömbrytaren. Du vet att den är på om den tänds och en startsekvens laddas.
- När din termometer är klar, placera den inte mer än 2 tum från mitten av pannan. Du kan också röra pannan med vissa modeller. Hur som helst, du får den mest exakta avläsningen som möjligt om pannan är ren och fri från hår.
- Många termometrar har en styrlampa som tar bort gissningsarbetet från positionering.
- Se till att hålla termometern stadigt. Termometern och pannan måste vara fria att röra sig för att få en korrekt avläsning.
- Tryck på temperaturknappen.
- Din enhet piper eller blinkar för att låta dig veta att temperaturen är redo att läsas. Detta tar bara cirka 2 sekunder.
Instruktioner för panntermometrar varierar beroende på tillverkare, så se till att läsa och hålla fast vid instruktionerna eller användarmanualen som medföljer din enhet.
Hämtmat
Digitala termometrar är ett populärt alternativ, som kan användas oralt, rektalt eller under armhålan. Det finns några beröringsfria panntermometrar som också är populära, särskilt i sociala miljöer.
Följ tillverkarens anvisningar för att bedöma termometeravläsningen korrekt.
Temperaturavläsningarna varierar beroende på vilken typ av termometer du använder.
