Vad du kan förvänta dig vid 6 månaders graviditet

Symtom du kan ha vid 6 månader

Du har förmodligen inte illamående på morgonen längre, om du inte är en av de olyckliga kvinnorna som fastnar med illamående och kräkningar under hela 9 månader (i så fall är vi mycket ledsna).

Men den sjätte månaden av graviditeten är inte precis symptomfri. Du kanske känner:

• förstoppad, eftersom din växande livmoder sätter press på dina tarmar och saktar ner saker och ting

• värkande, särskilt i ryggen, höfterna och bäckenområdet (på grund av den extra vikt du bär och hur den fördelas)

• kliar, särskilt på magen, eftersom din hud sträcker sig för att passa din tillväxt

• yr, eftersom din cirkulation ökar för att ge mer blodflöde till livmodern

• svullna eller krampiga i dina ben och vrister, eftersom dina vener arbetar hårdare för att hålla allt det extra blodet i rörelse genom din kropp

• superhungrig Alla. De. Tid. (hej, bebis måste växa, eller hur?)

Du kan också fortsätta att ha symtom som:

• halsbränna och matsmältningsbesvär
• motvilja mot specifika lukter
• smärta i runda ligament

Alla dessa kan börja under den första trimestern men kan eller kanske inte försvinner med tiden.

Din babybula vid 6 månader

De dagar då jag kände mig fruktansvärt gravid men fortfarande inte såg gravid ut är förbi. Efter 6 månader blir det tydligare att du väntar! Du kanske märker:

• dina bröst fortsätter att växa i storlek
• din mage sticker ut tillräckligt för att kräva en övergång till mammakläder
• din navel börjar vända utåt
• åderbråck, eftersom dina cirkulationsbehov ökar

• viktökning på allt från 10 till 15 pund sedan den första trimestern

Om du är inte visar massor ännu, stressa inte: Alla blivande mammor (och deras barn!) utvecklas i olika takt. Din mage kan verka mindre vid 6 månader om:

• det är din första graviditet
• du hade en stark bukkärna före graviditeten
• du är över genomsnittet i längd

Detta är helt normalt. Du kommer att dyka upp någon gång – vi lovar!

Å andra sidan, om du känner att din 6-månaders mage tillhör en fullgången bebis, är det förmodligen också normalt.

Antalet graviditeter du har haft, i kombination med din allmänna hälsa, vikt och anatomi, spelar en större roll för att bestämma storleken på din bula än ditt barns hälsa.

Ändå, om du är orolig för hur mycket vikt du går upp (eller inte), ring din läkare för ett professionellt yttrande.

Fosterutveckling vid 6 månader

Nog om dig – hur mår bebisen där inne?! Vid det här laget är din lilla guldklimp, ja, inte ganska så lite längre. De är allt från 7 till 12 tum långa och kan väga mellan 1 och 2 pund.

De har också gjort massor av framsteg när det gäller utveckling.

Efter 6 månader har din bebis fullformade lungor och en unik uppsättning fingeravtryck, och de börjar fokusera på ljud utanför livmodern (som att du och din partner pratar).

De flyttar också sina ögon under sina fortfarande stängda ögonlock och har förmodligen massor av hicka – vilket du borde kunna känna! På tal om känsla…

Fosterrörelse vid 6 månader

Om det här är din första graviditet kanske du fortfarande är ny på känslan av fostrets rörelse, men du är på väg att bli mycket bekant med ditt barns sparkar, stötar, slag och rullningar.

Du behöver inte officiellt börja räkna sparkar förrän efter 28 veckor, men du bör kunna märka ett allmänt mönster av när din bebis är mer aktiv.

Om du kan ställa in deras schema nu, blir det enklare att kontrollera de dagliga kick-räkningarna från din lista om några veckor. (FYI, här är hur man räknar sparkar, om du vill studera upp.)

Under tiden kan du njuta av känslan av att din bebis vickar runt där inne, eftersom deras rörelser borde vara lätta att upptäcka, men inte alltför obekväma ännu. Vänta bara till månad 9 när ninjorna sparkar dig i revbenen som vanligt.

Tvillingar vid 6 månader

Eftersom vissa tvillingar delar samma moderkaka, kan de vara mindre vid 6 månader än en ensam bebis.

Även om vart och ett av dina barn har sin egen moderkaka, måste du fortfarande konsumera dubbla extra kalorier (alltså 600 per dag, inte 300) för att de ska växa stadigt.

Ja, du kommer att bli mycket större än din BFF som bara bär en bebis – men du har en riktigt bra ursäkt.

I många graviditeter kan dina tvillingar följa samma tillväxtkurva som en enda graviditet, med båda bebisarna som mäter cirka 10 tum långa och 1 till 2 pund i vikt.

Ett mer oroande problem med tvillingar är när en bebis växer i mycket långsammare takt än den andra. Det kan peka på tvilling-till-tvilling-transfusionssyndrom (TTTS) eller intrauterin tillväxtrestriktion (IUGR).

Båda tillstånden är sällsynta och du kommer sannolikt inte att märka varken av viktökning eller magstorlek ensam – du måste diagnostiseras med ett ultraljud och eventuellt andra tester också.

6 månaders checklista

Du behöver inte förbereda dig för din bebis faktiska ankomst ännu, men du kan hålla dig sysselsatt vid 6 månader genom att:

• göra i ordning barnkammaren och plocka fram möbler
• fylla i ditt barnregister
• anmäla sig till en sjukhusrundtur, amningskurs och förlossningskurs
• spendera tid med din partner (kanske till och med planera en babymoon!)
• hitta en tränings- och/eller mindfulnessrutin som passar dig perfekt för att bära dig genom resten av din graviditet
• hantera logistik, som att ta reda på hur du lägger till ditt barn i din sjukförsäkring eller hitta en lokal säkerhetstekniker för att installera din bilbarnstol

Kom ihåg att få massor av vila också, och låt inte din att göra-lista slita ut dig. Om du kan be din partner, några familjemedlemmar eller pålitliga vänner om hjälp, var inte blyg!

När ska man träffa en läkare

Du kanske hade väntat dig kramper i benen vid 6 månader, men hur är det med kramper och fläckar?

Många av symtomen nedan är en normal del av en hälsosam graviditet – eller kan signalera ett behandlingsbart problem – men i allmänhet bör du alltid ringa din läkare om du har:

• vaginal blödning, speciellt om du blötlägger en dyna
• vaginalt läckage eller andra tecken på att ditt vatten har gått sönder
• svår smärta i ryggen eller buken
• smärtsam urinering eller andra tecken på infektion, såsom grumlig eller illaluktande urin
• en feber som varar mer än några dagar
• ihållande kräkningar eller diarré

• Braxton-Hicks sammandragningar som inte stannar eller saktar ner med vila och återfuktning

• en mätbar bromsning av fostrets rörelser
• några ny fläckar eller kramper, eller förändringar av befintliga symtom

Den sjätte månaden av graviditeten är inte precis en cakewalk (ingen av graviditeten är) men det är vanligtvis en av de lättare, luftigare månaderna. Försök att vara närvarande i upplevelsen.

Ganska snart kommer du att fokusera på att föda ditt barn och förbereda dig för att ta hand om en nyfödd, för att inte tala om att bära runt på en mage lika stor som en badboll 24/7.

Du är inte där än – så bara njut!