Multipel skleros (MS) kan vara en oförutsägbar sjukdom. Att leva med MS är olika för varje person och symtomen och utvecklingen av sjukdomen kan variera kraftigt. Tack och lov har tekniken kommit långt med verktyg som gör hanteringen av MS – och livet i allmänhet – lite lättare.
Dessa MS-appar för Android och iPhone kan hjälpa till med den dagliga spårningen av behandlingar och medicinering, organisera uppgifter och anteckningar och hålla dig uppdaterad om de senaste nyheterna, framstegen och informationen.
MS Healthline
iPhone-betyg: 4,6 stjärnor
Android-betyg: 4,4 stjärnor
Pris: Fri
År 2020 finns det ingen anledning att gå igenom en MS-diagnos eller en långvarig resa ensam. Healthlines egen MS Healthline är centrerad kring att skapa kontakter mellan dem med MS och dela berättelser. Gå med i en grupp och delta i livediskussioner, bli matchad med nya communitymedlemmar varje dag för en chans att få nya vänner och håll dig uppdaterad om de senaste MS-nyheterna och forskningen.
CareZone
iPhone-betyg: 4,6 stjärnor
Android-betyg: 4,6 stjärnor
Pris: Fri
CareZone är som att ha en personlig hälsoassistent i fickan. Du kan ta foton av dina mediciner för en uppdaterad lista över doser, schemalägga påminnelser om att fylla på eller ta din medicin och till och med skriva ut ett schema att dela med ditt vårdteam. Det finns en journalfunktion för att spåra symptom, en kalender för mötesspårning, ett utrymme för att spara din försäkringsinformation och en enkel delningsfunktion för att skicka din information till andra.
Dag ett dagbok
iPhone-betyg: 4,8 stjärnor
Pris: Gratis med köp i appen
I Day One Journal kan du lagra dagliga register — med foton eller videor — av nästan vad som helst. Det möjliggör flera journaler så att du kan spåra dina symtom i en, dina känslor i en annan och din kost i ännu en. Den erbjuder en säker inloggning och datalagring så att dina register kan säkerhetskopieras. Med en daglig påminnelseinställning kommer du alltid att komma ihåg att hålla reda på din MS och kanske till och med lägga till en daglig tacksamhet också.
CogniFit
Android-betyg: 4,8 stjärnor
Pris: Gratis med köp i appen
CogniFit-appen innehåller ett stort urval av hjärnövningar som kan hjälpa dig att minska dina upplevelser av ”hjärndimma” genom att underhålla, förbättra och till och med träna din hjärna för att lära dig nya tekniker för logik, minne och resonemang. Du kan också göra bedömningar för att kontrollera din kognitiva funktion och få tillgång till spel för barn så att du kan dela appen med din familj.
Om du vill nominera en app för denna lista, maila oss på nominations@healthline.com.
