Keratosis Pilaris (kycklingskinn)

Vad är keratosis pilaris?

Keratosis pilaris, ibland kallad ”kycklingskinn”, är ett vanligt hudtillstånd som gör att fläckar av ojämna knölar dyker upp på huden. Dessa små knölar eller finnar är faktiskt döda hudceller som täpper till hårsäckarna. De ser ibland röda eller bruna ut.

Keratosis pilaris finns vanligtvis på överarmarna, låren, kinderna eller skinkorna. Det är inte smittsamt, och dessa knölar orsakar vanligtvis inte något obehag eller klåda.

Detta tillstånd är känt för att förvärras under vintermånaderna när huden tenderar att torka ut, och kan också förvärras under graviditeten.

Det finns inget botemedel mot detta ofarliga, genetiska hudtillstånd, men det finns några sätt att behandla det eller förhindra att det blir värre. Keratosis pilaris kommer vanligtvis att försvinna naturligt när du når 30 år. Fortsätt läsa för att lära dig mer.

Vilka är symptomen på keratosis pilaris?

Det mest anmärkningsvärda symptomet på keratosis pilaris är dess utseende. De synliga knölarna på huden liknar gåshudens eller skinnet på en plockad kyckling. Av denna anledning är det allmänt känt som ”kycklingskinn”.

Knölarna kan dyka upp var som helst på huden där hårsäckar finns, och kommer därför aldrig att dyka upp på fotsulorna eller handflatorna. Keratosis pilaris finns vanligtvis på överarmar och lår. I överskott kan det sträcka sig till underarmarna och underbenen.

Andra symtom som är förknippade med det inkluderar:

• lätt rosa eller rodnad runt knölar
• kliande, irriterad hud
• torr hud
• stötar som känns som sandpapper
• knölar som kan uppträda i olika färger beroende på hudton (köttfärgad, vit, röd, rosa, brun eller svart)

Är du osäker på om du har keratos eller psoriasis? Vi bryter ner skillnaderna här.

Keratosis pilaris bilder

Keratosis pilaris orsakar

Detta godartade hudtillstånd är resultatet av en ansamling av keratin, ett hårprotein, i porerna.

Om du har keratosis pilaris, blir keratinet i ditt kroppshår igensatt i porerna, vilket blockerar öppningen av växande hårsäckar. Som ett resultat bildas en liten bula över där ett hårstrå ska vara. Om du skulle plocka i knölen kanske du märker att ett litet kroppshår dyker upp.

Den exakta orsaken till keratinuppbyggnad är okänd, men läkare tror att det kan vara associerat med hudåkommor som atopisk dermatit och genetiska sjukdomar.

Vem kan utveckla keratosis pilaris?

Kycklingskinn är vanligt hos personer med:

• torr hud
• eksem
• iktyos
• hösnuva
• fetma
• kvinnor
• barn eller tonåringar
• Keltiska anor

Vem som helst kan vara mottaglig för detta hudtillstånd, men det är vanligast hos barn och tonåringar. Keratosis pilaris börjar ofta i sena spädbarnsåldern eller under tonåren. Det försvinner vanligtvis i mitten av 20-talet, med de flesta fall helt borta vid 30 års ålder.

Hormonella förändringar kan orsaka flare-ups under graviditeten för kvinnor och under puberteten för tonåringar. Keratosis pilaris är vanligast hos personer med ljus hy.

Hur man blir av med keratosis pilaris

Det finns inget känt botemedel mot keratosis pilaris. Det brukar försvinna av sig själv med åldern. Det finns några behandlingar du kan prova för att lindra utseendet på det, men keratosis pilaris är vanligtvis behandlingsresistent. Förbättring kan ta månader om tillståndet alls förbättras.

Dermatologiska behandlingar

En hudläkare eller hudläkare kan rekommendera en fuktgivande behandling för att lindra kliande, torr hud och förbättra hudens utseende från keratosutslag. Många receptfria och receptbelagda krämer kan ta bort döda hudceller eller förhindra att hårsäckar blockeras, men din läkare.

Om du inte redan har en hudläkare kan vårt Healthline FindCare-verktyg hjälpa dig att få kontakt med läkare i ditt område.

Två vanliga ingredienser inom fuktgivande behandlingar är urea och mjölksyra. Tillsammans hjälper dessa ingredienser till att lossa och ta bort döda hudceller och mjuka upp torr hud. Andra behandlingsmetoder som din hudläkare kan föreslå inkluderar:

• mikrodermabrasion, en intensiv exfolierande behandling

• kemisk peeling
• retinolkrämer

Var dock försiktig med ingredienserna i dessa krämer och prata med din läkare innan du använder dem. Vissa receptbelagda aktuella krämer innehåller syror som kan orsaka negativa biverkningar, inklusive:

• rodnad
• stickande
• irritation
• torrhet

Det finns också några experimentella behandlingsalternativ tillgängliga, såsom fotopneumatisk terapi och vaskulär laserbehandling.

Keratosis pilaris huskurer

Om du inte gillar utseendet på din keratosis pilaris finns det några tekniker du kan prova för att behandla den hemma. Även om tillståndet inte kan botas, kan egenvårdsbehandlingar hjälpa till att minimera stötar, klåda och irritation.

• Ta varma bad. Att ta korta, varma bad kan hjälpa till att rensa igen och lossa porerna. Gnugga huden med en styv borste för att eventuellt ta bort stötar. Det är dock viktigt att begränsa din tid i badet, eftersom längre tvätttider kan ta bort kroppens naturliga oljor.
• Exfoliera. Daglig peeling kan hjälpa till att förbättra hudens utseende. Hudläkare rekommenderar att du försiktigt tar bort död hud med en luffa eller pimpsten, som du kan köpa online.
• Applicera återfuktande lotion. Lotioner med alfahydroxisyra (AHA) som mjölksyror kan återfukta torr hud och uppmuntra cellomsättning. Vissa hudläkare rekommenderar produkter som Eucerin Professional Repair och AmLactin, som du kan köpa online. Glycerin, som finns i de flesta skönhetsbutiker, kan också mjuka upp bulor, medan rosenvatten kan lindra hudinflammation.
• Undvik åtsittande kläder. Att bära åtsittande kläder kan orsaka friktion som kan irritera huden.
• Använd luftfuktare. Luftfuktare tillför fukt till luften i ett rum, vilket kan behålla fukten i din hud och förhindra kliande uppblossningar. Köp luftfuktare online här.

Läs denna artikel på spanska.