Vad, exakt, syftar sexflush på?
Sexflush syftar på den härliga rosa glöden som sköljer över din hud när du är i upphetsning eller orgasm.
Var dyker det vanligtvis upp?
Det första stället många av oss tenderar att rodna när det pirrar av alla sexiga känslor är ansiktet, men bröstet och ryggen är där det ofta är mest framträdande, vanligtvis i form av röda fläckar.
Om du har ljus hy eller är en av de där tjusiga peeps som lätt rodnar, kan sexflush bli ännu mer märkbar och ta upp mer egendom på din kropp.
Vad händer om det visas på könsorganen – är detta ett tecken på en STI?
Det är högst osannolikt.
Det är helt normalt att dina könsorgan ändrar färg när du förbereder dig för sex. Boners – av penis och klitoris – är resultatet av blod som rusar till området och blodkärlen vidgas för att rymma det.
Med allt som händer är en färg av rosa, rött eller till och med lila ganska troligt och vanligt.
Varför händer detta?
Det är en del av din sexuella responscykel, vilket är sekvensen av känslomässiga och fysiska förändringar du upplever när du blir sexuellt upphetsad och engagerar dig i någon stimulerande sexuell aktivitet.
Och med vad vi menar något som tänder dig, vare sig det är partnersex, en solo-sesh eller till och med bara fantiserande.
Cykeln består av fyra faser, var och en med sin egen uppsättning svar.
Intensiteten på svaren, hur länge de varar och till och med ordningen de inträffar i kan variera från person till person och från ett hett möte till nästa.
Här är en uppdelning av varje fas:
Spänning
Detta är början på upphetsning när din puls och ditt blodtryck går upp, din andning accelererar och dina nypor blir hårda.
Blodflödet till könsorganen ökar, slidorna blir blöta och pungen drar ihop sig – allt i ljuv förväntan på vad som komma skall.
Det är också då sexflushen börjar.
Platå
Låt inte namnet lura dig – eftersom din spänning inte toppar eller platåar här på något sätt.
Det fortsätter faktiskt med kraftfulla vågor av njutning som kan pågå från några sekunder till minuter. Allt bra från föregående steg fortsätter eller ökar.
Klitor blir superkänsliga och drar sig tillbaka under klitorishuvan och slidorna blir fyllda med en lila nyans, medan benar rasar och testiklar dras upp i pungen.
Orgasm
Den stora O:n får ditt blod, hjärta och lungor att pumpa i högsta takt.
Vågor av njutning skjuter igenom dig, dina muskler drar ihop sig och du känner den härliga frigörelsen av sexuell spänning. Puh.
Det är också då sexflushen blir extra rodnad och kan spridas över större delen av din kropp.
Upplösning
Du har kommit, du är en glad campare och din kropp återgår sakta till sitt normala tillstånd.
Svullna kroppsdelar går tillbaka till sin tidigare storlek, och din hud går tillbaka till sin färg före sex.
Du kan behöva en tupplur, vilket är ganska vanligt under den refraktära perioden – även viloperioden din kropp behöver innan den kan få orgasm igen.
Finns det andra märkbara effekter?
Det är olika för alla.
Vissa människor får bara en rosa lyster, medan andra upplever fläckar i olika nyanser av rosa och rött.
Vissa människors sexrodnad är så intensiv att det nästan ser ut som utslag.
Hur vet du när rodnad faktiskt är anledning till oro?
Sexflush är tillfällig, och – även efter en särskilt kickass O – bör den blekna strax efter din klimax. Det ska inte göra ont eller kännas obehagligt på något sätt.
Om du har utslag eller rodnad som varar längre än några timmar, eller om det åtföljs av symtom som klåda, smärta, sveda eller sveda, kan din rodnad orsakas av något annat.
Detsamma gäller rodnad som bara påverkar könsorganen och som hänger kvar mer än ett par timmar efter att du har stoppat den sexuella aktiviteten som tände dig på.
Även om det är osannolikt att en STI orsakar så snabbt symtom, kan rodnad också orsakas av en allergisk reaktion mot latex i kondomer eller sexleksaker, ingredienser i lotioner och glidmedel, och i vissa fall sperma.
Finns det något du kan göra för att självdiagnostisera eller behandla det hemma?
Röd hud efter sex är inte en anledning till oro och händer de flesta människor under sexuell upphetsning och orgasm.
Om du är orolig för det, sluta med det du gör, rensa bort ditt sinne från de fula tankarna och se om din hud återgår till det normala när din upphetsning har gått över.
Om du känner dig extra varm och besvärad efter ett rejält rusk, kan din hud förbli rodnad ännu längre – ungefär som efter ett fantastiskt träningspass.
Vila, ta en inte för varm dusch, återfukta och du borde klara dig.
När ska du träffa en läkare?
Uppsök läkare om rodnaden inte försvinner efter att du har avslutat vilken sexakt som helst som gjorde dig upphetsad. Ge det några timmar efter att du har stoppat så det har en chans att lösa sig.
Om din spolning åtföljs av något av följande är en resa till en vårdgivare på sin plats:
- smärta
- brinnande
- klåda
- svullnad
- blåsor
- gupp
- sår
- blödning
- ovanlig flytning
Om du har latex- eller spermaallergi och upplever en allvarlig allergisk reaktion efter sex, ring din lokala räddningstjänst eller gå till närmaste akutmottagning.
Detta gäller för alla symtom på allvarlig allergisk reaktion, även om du inte tror att du har en allergi.
En allvarlig allergisk reaktion (anafylaxi) är en medicinsk nödsituation som kräver omedelbar behandling.
Tecken och symtom att se upp för:
- problem att andas
- väsande andning
- bröstsmärtor eller tryckkänsla
- svårt att svälja
- buksmärtor eller kramper
- svullnad i ansikte, ögon eller tunga
- yrsel
- hjärtklappning
- förlust av medvetande
Poängen
Röd hud efter sex är helt normalt och händer de flesta.
Ju mer intensiv din orgasm eller ditt älskling är, desto mer rodnad kommer du att bli.
Om du inte upplever andra symtom, behöver du inte oroa dig. Bara sola sig i efterskenet.
Adrienne Santos-Longhurst är en frilansskribent och författare som har skrivit mycket om allt som rör hälsa och livsstil i mer än ett decennium. När hon inte är instängd i sitt skrivskjul och söker efter en artikel eller intervjuar sjukvårdspersonal, kan hon hittas när hon leker runt sin strandstad med man och hundar i släptåg eller plaskar runt sjön och försöker bemästra stand-up paddleboarden.
