Du är förmodligen medveten om fördelarna med bröstmjölk. Den innehåller antikroppar som hjälper till att stärka barnets immunförsvar, och vissa bebisar har lättare att smälta bröstmjölk än att smälta mjölkersättning.
Men om du är ny på amning, kanske du inte är medveten om de olika färgerna på bröstmjölk. Du kan anta att bröstmjölk har samma färg som formel eller komjölk. Ändå kan dess färg variera avsevärt.
Oroa dig inte! Att producera olika färger av bröstmjölk är vanligtvis inte en anledning till oro. Som sagt, det är viktigt att förstå varför färgen på bröstmjölk kan ändras från tid till annan.
Vilken är den ”normala” färgen på bröstmjölk?
En färg som är normal för en mamma kanske inte är normal för en annan – så du bör inte nödvändigtvis gå ut och jämföra färgnoteringar med alla dina ammande vänner. Men i de flesta fall är bröstmjölken ljusare till utseendet, vanligtvis vit, även om den kan ha en något gulaktig eller blåaktig nyans.
Här är vad du behöver veta om färgerna du kan se, inklusive när du bör oroa dig för en färgbyte.
Vad gör bröstmjölk gul?
Colostrum
Om du nyligen har fött barn kan du bli förvånad över att se tjock gul bröstmjölk snarare än vit mjölk. Detta är helt normalt och många mammor producerar gul mjölk under de första dagarna efter förlossningen.
Detta kallas råmjölk, eller första mjölk, eftersom det är den första mjölken dina bröst producerar efter förlossningen. Råmjölk är rik på antikroppar och tjockare, och du kommer att producera denna mjölk i upp till 5 dagar efter förlossningen.
Diet
Du kan fortsätta att producera gul bröstmjölk även månader efter amning, särskilt om du äter mat som är gul eller orange till färgen, som morötter eller sötpotatis.
Frysning
Det är viktigt att notera att färgen på bröstmjölken kan ändras efter frysning. Din bröstmjölk kan till en början se vit ut och sedan ändras till en något gul färg, vilket återigen är helt normalt. Detta tyder inte på ett problem med din mjölkförsörjning.
Vad gör bröstmjölk vit?
Vit är färgen som de flesta förväntar sig att se när de ammar eller pumpar. Det som är intressant är dock att kroppen vanligtvis inte producerar vit bröstmjölk förrän några dagar efter förlossningen. Detta inträffar när mjölk övergår från första mjölk (råmjölk) till mogen mjölk. Din mjölktillgång ökar också under denna tid och fortsätter att göra det under de första 2 veckorna efter förlossningen.
Alla är olika, så under denna övergång kan din bröstmjölk gå från en mörkgul till en ljusgul, eller från en gulaktig färg till helt vit.
Vad gör bröstmjölk blå?
Det är också normalt att ha lite blå bröstmjölk. En blåaktig nyans är ofta märkbar i början av pumpning eller amning. Denna mjölk (förmjölk) är tunnare och innehåller mindre fett och mer elektrolyter. Mot slutet av en matnings- eller pumpsession blir mjölk (bakmjölk) tjockare och innehåller mer fett, vilket resulterar i en krämigare vit eller gulaktig färg.
Om du någonsin har märkt att den skumma komjölken du köper i affären kan ha en blåaktig nyans, är det av liknande skäl – mindre fett.
Vad gör bröstmjölk grön?
Bli inte orolig om du ser grön bröstmjölk. Tänk tillbaka på vad du nyligen åt. Du har troligen ätit en grönfärgad mat som ändrade färgen på din bröstmjölk – kanske en grön smoothie eller ett gäng gröna grönsaker.
Oroa dig inte, din bröstmjölk kommer att återgå till sin normala färg. Klappa dig själv på axeln för dessa hälsosamma matval!
Vad gör bröstmjölken rosa eller rödaktig?
Diet
Rosa eller rödaktig bröstmjölk har ett par förklaringar. På samma sätt som när du äter eller dricker något grönt, kan konsumtion av rödaktig mat och dryck – tänk på jordgubbssmoothies, rödbetor och mat som innehåller rött konstgjord färgämne – ändra färgen på din bröstmjölk.
Blod
Dessutom kan spårmängder av blod i din bröstmjölk orsaka en färgförändring. Men detta tyder inte alltid på ett problem.
Du kan ha spruckna bröstvårtor som blöder, eller en trasig kapillär i bröstet. I båda fallen kommer blödningen att sluta när din kropp läker. Under tiden behöver du inte sluta amma eller pumpa.
Men om din mjölk inte återgår till sin vanliga färg efter några dagar, ring din vårdgivare. Blod i bröstmjölk är också ett tecken på en bröstinfektion.
Vad gör bröstmjölk svart?
Om färgen på din bröstmjölk liknar svart eller brun och du tar medicin, kan du i de flesta fall skylla på medicinen. Detta kan hända om du tar antibiotikan minocyklin (Minocin).
Innan du tar minocyklin eller någon annan medicin, låt din läkare veta att du ammar. Vissa är helt säkra trots sin förmåga att ändra färgen på bröstmjölken, medan andra kan kräva att du tar en alternativ medicin.
Färgförändringar att förvänta sig vid amning
Här är vad du ska veta om de olika typerna av bröstmjölk, inklusive färgförändringar som kan inträffa med varje steg.
Colostrum
- den första mjölken dina bröst producerar efter att du har fött ditt barn
- varar upp till 5 dagar efter förlossningen
- rik på antikroppar
- gulaktig färg
Övergångsmjölk
- mjölken dina bröst producerar mellan råmjölk och mogen mjölk
- varar mellan 5 och 14 dagar efter förlossningen
- gulaktig eller orange till färgen med ett krämigare utseende
Mogen mjölk
- mjölken dina bröst producerar med början cirka 2 veckor efter förlossningen
- Förmjölken ser vit, klar eller blå ut i början av varje matning och blir sedan krämigare, tjockare eller gulare mot slutet av varje matning (bakmjölk)
Faktorer som bidrar
Om din bröstmjölk har någon annan färg än vit eller blå, här är en sammanfattning av vanliga förklaringar:
| Gul/Orange | Grön | Rosa/röd | Svart |
|---|---|---|---|
| – Äta morötter, squash och gula/orange grönsaker
– Frysning av bröstmjölk – Dricker apelsinläsk eller drinkar |
– Äta eller dricka grönfärgad mat och dryck | – Äta eller dricka rödfärgad mat och dryck
– Spruckna bröstvårtor eller trasiga kapillärer |
– Medicinering
– Vitamintillskott |
Du kanske märker några vanliga teman. Faktorer som oftast bidrar till färgförändringar i bröstmjölk inkluderar:
- äta mat med konstgjorda färgämnen
- konsumerar mat rik på betakaroten (morötter, squash, etc.)
- äta gröna grönsaker
- dricka färgad läsk och andra drycker
- tar mediciner eller vitaminer
- spruckna bröstvårtor eller spruckna kapillärer
- frysa bröstmjölk
Tänk på att ovanstående inte bara ändrar färgen på bröstmjölken, det kan också ändra färgen på ditt barns bajs. Så om du nyligen har ätit rödbetor och din bebis avföring blir röd, få inte direkt panik.
När ska man träffa en läkare
Vanligtvis behöver du bara se en läkare för rödaktig eller rosa bröstmjölk som inte förbättras. Spruckna bröstvårtor eller spruckna kapillärer läker vanligtvis inom ett par dagar, då bröstmjölken återgår till sin normala färg.
Om du fortsätter att producera röd eller rosa mjölk kan detta tyda på ett annat problem, såsom en bröstinfektion eller bröstcancer. Du bör också se en läkare om du producerar svart eller brun bröstmjölk för att se till att dina mediciner och kosttillskott är säkra att ta medan du ammar.
När amning är en ny upplevelse kanske du inte är bekant med bröstmjölkens olika färger. Vet bara att det är helt OK att din mjölk ändrar färg. Trots det, om du har några frågor eller funderingar, prata med din läkare.
