Få det på och få det… ut? Kan att ha sex framkalla förlossning?

Kan sex framkalla förlossning?

Samlag kan stimulera förlossningen på flera olika sätt.

Om du är i din andra eller tredje trimestern, kanske du redan har märkt att du upplever en förhårdnad av livmodern efter att ha haft sex. Detta beror på att sammandragningarna du har efter orgasm (eller till och med bara ökningen av fysisk aktivitet) kan sätta igång det som kallas Braxton-Hicks eller ”falska” förlossningssammandragningar.

Braxton-Hicks brukar gå iväg med vila eller vatten eller en förändring i position, så de är inte den riktiga affären. Men när du närmar dig ditt förfallodatum kanske du vill vara noggrann uppmärksam, för någon gång kan dessa skärpningar visa sig vara äkta arbetskraft.

Hur sex kan hjälpa till att sätta igång förlossningen, åtminstone i teorin:

• Sperma innehåller prostaglandiner – lipidföreningar som ger hormonliknande effekter. Faktiskt, forskare säg att av alla prostaglandinhaltiga ämnen som produceras av kroppen, innehåller sperma den mest koncentrerade formen. Under samlag, när ejakulat kommer in i slidan, deponeras dessa prostagladiner nära livmoderhalsen och kan hjälpa till att mogna (mjuka) den för att förbereda sig för utvidgning och kan till och med få livmodern att dra ihop sig.
• Utöver det kan livmodersammandragningarna som produceras av den kvinnliga orgasmen också orsaka förlossning. Återigen kan du märka åtstramningar i nedre delen av magen efter sex. Dessa kan bara vara Braxton-Hicks, men om de får tillräckligt med styrka och rytm kan de sluta bli den äkta varan.
• Oxytocin är det hormon som frisätts under orgasm. Det kallas också för ”kärlekshormonet” eftersom det spelar en roll i romantiska relationer, sex, reproduktion och till och med bindning mellan vårdgivare och spädbarn. Vad du kan tycka är intressant är att oxytocin är den naturliga formen av Pitocin. Låter bekant? Japp — Pitocin är det syntetiska hormonet du kan få i ett dropp om du har en formell induktion på ett sjukhus.

Relaterat: Sexlust under graviditeten: 5 saker som händer

Vad säger forskningen?

Det finns en överraskande mängd forskning om ämnet sex och förlossning – en del går decennier tillbaka. Sex anses inte vara det mest effektiva sättet att få saker att gå igång – men det betyder inte att dina ansträngningar kommer att vara förgäves.

Tänk på att om din kropp inte är redo att värka, kommer ingenting du gör nödvändigtvis att få dig igång. Det är därför sex i alla skeden av din graviditet fortfarande är säkert.

Att ha sex kommer inte att leda till att förlossningen börjar innan din kropp är redo för förlossning. Istället kan prostaglandinerna, livmoderns sammandragningar och oxytocin helt enkelt förstärka de processer som redan är igång (oavsett om du inser det eller inte).

Ja, sex fungerar!

I en 2006 studie, bad forskare kvinnor att föra ett register över sexuell aktivitet efter att de hade nått 36 veckors graviditet. Cirka 200 kvinnor skrev dagböcker. Resultaten visade att de kvinnor som var sexuellt aktiva vid terminen tenderade att förlossa tidigare än de som inte hade sex. Inte nog med det, utan behovet av arbetsintroduktion minskade också.

I en 2014 års studie, samlade en grupp forskare in data från ett universitetssjukhus. Över 120 kvinnor presenterades på sjukhuset med tecken på förlossning, som blodiga sken eller spruckna membran, och de tillfrågades om sin sexuella aktivitet veckan innan.

Forskarna upptäckte att graviditetsåldern för barn som föddes till sexuellt aktiva par var ”betydligt lägre” än de som föddes till par som inte var aktiva. De drog slutsatsen att sexuellt umgänge mycket väl kan vara förknippat med förlossning.

Nej, prova något annat!

På baksidan, en artikel från 2007 publicerad i obstetrik och gynekologi gjorde inte visa ett positivt samband mellan samlag och förlossning. I studien delades cirka 200 kvinnor in i två grupper och fick instruktioner om att antingen ha sex veckorna före förlossningen eller att avstå. Andelen spontana förlossningar mellan de två grupperna var 55,6 procent respektive 52 procent. Typ samma sak.

Vidare, en tidigare studie som förekom i samma offentliggörande ekade dessa resultat. Den här gången undersökte forskarna 47 kvinnor som hade sex vid terminen (39 veckor) mot ytterligare 46 som inte var sexuellt aktiva. Gestationsåldern för de barn som föddes av de sexuellt aktiva kvinnorna var faktiskt något äldre (39,9 veckor) än de som inte var aktiva (39,3 veckor). Teamet drog slutsatsen att sex vid terminen inte framkallar förlossning eller mognar livmoderhalsen.

Relaterat: Hur man startar förlossningssammandragningar

Är det säkert?

Med andra ord kan sex framkalla förlossning eller inte. Men är sex säkert under graviditeten? Det korta svaret är ja.

Först och främst: Din partners penis kommer inte att sticka i huvudet på ditt barn. Den dämpas av fostervatten, din slempropp och livmoderns muskler.

Nu när denna populära myt är ur vägen, är samlag bra, förutsatt att du inte har vissa komplikationer, som placenta previa, inkompetent livmoderhals eller för tidigt förlossningsarbete, där din läkare eller barnmorska har placerat dig i ”bäckenvila” .”

Andra överväganden:

• Håll det fräscht. De flesta positioner du haft innan graviditeten är fortfarande säkra under graviditeten. Om något slutar kännas bekvämt, prova en annan position som känns bra.
• Öva säkert sex, som att använda kondom. Även om du är gravid bör du fortfarande vidta försiktighetsåtgärder för att skydda dig mot sexuellt överförbara infektioner (STI), som du kan få från vaginalt, analt eller oralsex.
• Låt inte din partner blåsa in i slidan under oralsex. Att göra det kan orsaka vad som kallas luftemboli. Det gör att luftbubblan blockerar blodkärlen, och det är farligt för både dig och ditt barn.
• Var försiktig med analsex. Eftersom anus har gott om bakterier, kan varje vaginal penetration efter analsex sprida bakterierna in i slidan. Även om slemproppen är där för att skydda livmodern från bakterier, kan du fortfarande utveckla en infektion som kan spridas till ditt barn under utveckling.
• Ha inte sex om ditt vatten har gått sönder. Samlag kan införa bakterier i vaginalkanalen. När hinnorna är spruckna betyder det att bakterierna/infektionen lättare kan nå ditt barn.
• Kontakta din läkare eller bege dig till akuten om du upplever något som en ström av vätska, smärta eller svåra kramper eller kraftiga blödningar efter sex.

Även om sex eller orgasm inte gör att du får full förlossning, kan du fortfarande uppleva Braxton-Hicks sammandragningar eller ”falsk” förlossning. Dessa känns som en förhårdnad av din livmoder och kommer vanligtvis inte i något förutsägbart mönster.

Verkliga förlossningssammandragningar är regelbundna, varar mellan 30 och 70 sekunder och fortsätter att komma längre och starkare oavsett om du vilar eller ändrar ställning.

Relaterat: Är sammandragningar efter sex normala?

Inte på humör?

Det är också helt normalt att inte vilja ha sex när man är gravid i 9 månader. Kanske är din libido bristfällig eller så hittar du helt enkelt inte en bekväm position. Kanske är du bara trött.

I kärnan handlar sex om intimitet. Du kan fortfarande känna dig nära din partner genom att göra saker som massage, gosa eller kyssas. Håll kommunikationslinjen öppen och diskutera dina känslor med din partner.

Om du fortfarande vill komma igång med förlossningen kan du prova onani, vilket fortfarande kommer att få livmodersammandragningarna och oxytocinet att gå igång. Och bröstvårtstimulering har faktiskt en del forskning stödjer det som en induktionsmetod för förlossningen – säkert i lågriskgraviditeter – i sin egen rätt. Du kan göra detta manuellt eller med hjälp av en bröstpump.

Hur som helst, se till att kontrollera med din läkare innan du försöker framkalla förlossning på egen hand.

Relaterat: Onani under graviditeten: Är det säkert?

Forskningen är delad om huruvida sex i slutet av graviditeten framkallar förlossning eller inte. Detta betyder inte att du inte kan prova (och njuta av) den här metoden själv.

Var noga med att kolla in med din läkare för att se till att du inte har några tillstånd som skulle göra sex nära ditt förfallodatum riskabelt. Annars, hitta en bekväm position och se vad som händer. Om inte annat kan det vara ett roligt sätt att fördriva tiden när det känns som att allt du gör är att vänta på att din lilla ska komma!