Har det några hälsofördelar att borsta läpparna med en tandborste?

Kan du exfoliera dina läppar med en tandborste?

Att lätt borsta dina läppar med en tandborste och en exfoliant kan vara ett bra sätt att ta bort död hud från dina läppar. Det är dock viktigt att vara försiktig när du borstar.

Huden på dina läppar är tunn och känslig. Till skillnad från de flesta andra delar av din kropp, producerar inte dina läppar olja för att hålla dem fuktiga. Det kan vara frestande att ofta slicka dina läppar när de börjar kännas torra. Slickar ofta dina läppar kan göra dem irriterade.

Att överborsta eller överexfoliera dina läppar kan också göra dem torra. Det kan vara en bra idé att begränsa borstningen av läpparna till en gång i veckan.

Hur man borstar läpparna

För att borsta dina läppar behöver du bara en tandborste med mjuka borst och en exfoliant. Du kanske också vill applicera en fuktighetskräm som kokosolja eller olivolja efter exfoliering.

Du kan göra naturliga exfolianter med hushållsingredienser som bakpulver, havregryn, kaffesump eller till och med tandkräm. Syftet med exfolieringen är att orsaka mild friktion mot dina läppar för att gnida bort död hud.

Så här kan du borsta dina läppar:

1. Blöt dina läppar med varmt vatten.
2. Sprid ett tunt lager exfoliant på dina läppar.
3. Borsta dina läppar försiktigt med din tandborste i små cirklar.
4. Tvätta bort exfolieringen med varmt vatten.
5. Applicera en fuktkräm på dina läppar.

Sluta omedelbart om du känner någon irritation när du exfolierar dina läppar.

Ingredienser att undvika

Om du har lätt för spruckna läppar är det ingen bra idé att använda produkter som innehåller ingredienserna nedan. Enligt American Academy of Dermatology har dessa ingredienser potential att ytterligare torka dina läppar:

• salicylsyra
• propylgallat
• fenol
• oktinoxat
• mentol
• lanolin
• parfymer och smaker
• eukalyptus
• kamfer

Borsta läpparna med tandkräm

Att borsta läpparna med tandkräm kan vara skonsammare än att använda andra exfolianter. Det är dock en bra idé att skölja bort tandkrämen efter att du borstat läpparna för att undvika irritation och torrhet.

Tandkrämstillsatser och smaker kan orsaka allergiska reaktioner hos vissa människor. Symtom inklusive fjällande läppar och sår i mungiporna.

Blir de större om du borstar dina läppar med en tandborste?

Det finns inga bevis för att borsta dina läppar kommer att göra dem permanent större. Att borsta dina läppar kan orsaka en tillfällig ökning av blodflödet. Men att borsta dina läppar i syfte att försöka göra dina läppar fylligare kommer sannolikt att irritera din hud.

Följande vanor har potential att hjälpa dig att behålla friska läppar:

• Håll dig hydrerad.
• Applicera vitamin E.
• Använd balsam som innehåller sheasmör, kakaosmör och kokosolja.
• Applicera aloe vera på dina läppar för att främja läkning.
• Ta bort läppstift innan du lägger dig.
• Använd pepparmyntsolja för att öka cirkulationen.
• Använd en primer innan du applicerar läppstift.

Andra sätt att exfoliera dina läppar

Du kan upptäcka att borstning av dina läppar orsakar irritation och sprucken hud. Istället för att använda en tandborste för att borsta läpparna kan du också applicera en liten mängd exfoliering och försiktigt gnugga läpparna med fingertoppen.

Du kanske också vill undvika exfoliering och hålla dig till produkter som har potential att återfukta och lugna spruckna läppar, som:

• citronsaft och antingen ricinolja eller glycerin
• kokosolja
• kakaosmör
• vaselin
• bivax

Hämtmat

Att försiktigt borsta dina läppar med en tandborste kan hjälpa dig att bli av med torr hud och ge dina läppar ett mjukare utseende. Men överexfoliering kan irritera den ömtåliga huden över din läpp. Det är en bra idé att borsta läpparna inte mer än en gång i veckan för att undvika irritation.

Du kan försöka ta till dig följande vanor för att förhindra att du blir torra läppar:

• Undvik att slicka dina läppar.
• Undvik läppbalsam med smaker eller dofter.
• Använd ett läppbalsam med SPF innan du går ut i solen.
• Skydda dina läppar från kall luft genom att täcka dem med en halsduk.