Graviditet är en vacker sak. Du har skapat liv, och om några månader har du din dyrbara bunt av glädje i dina armar.
Men ibland är det inte så vackert. Medan många blivande mammor går runt med en graviditetsglöd och ett stort leende på läpparna, kan din upplevelse vara mindre än pittoresk – speciellt om du istället för en glöd och ett leende utvecklar en nära relation till din toalett eftersom du kan” t sluta kräkas.
Det här är tänkt att vara den lyckligaste tiden i ditt liv, eller hur? Och innerst inne kanske det är det. Men samtidigt kan illamående och kräkningar få även de mest upphetsade blivande föräldrarna att kämpa för att hitta den lyckan.
Att förstå den underliggande orsaken till kräkningar kan hålla detta problem under kontroll, så läs vidare för att lära dig om vanliga orsaker till kräkningar under graviditeten.
Morgonillamående
Morgonillamående är en vanlig orsak till kräkningar under graviditeten. Men även om det kallas för morgonillamående, kan illamående och kräkningar faktiskt uppstå när som helst på dagen eller natten.
Den exakta orsaken till illamående på morgonen är okänd, men det beror troligen på hormonella förändringar som orsakar kaos på din kropp. Det uppskattas att morgonillamående förekommer i upp till
Den goda nyheten är att symtomen vanligtvis förbättras under andra trimestern, även om vissa kvinnor har illamående på morgonen hela graviditeten – yikes.
Symtomen på morgonillamående inkluderar illamående och kräkningar. Intressant nog misstänker vissa kvinnor inte ens en graviditet förrän den första vågen av illamående på morgonen slår till. Efter några dagars uppvaknande med magsjuka får de ett test för att bekräfta eller utesluta en graviditet.
Hyperemesis gravidarum
Men tyvärr är morgonillamående inte det enda att oroa sig för under graviditeten, och det är inte heller den enda orsaken till kräkningar under denna ”lyckliga tid i ditt liv.”
Vissa kvinnor hanterar extrem morgonillamående – känd som hyperemesis gravidarum – under sin graviditet. Det beror troligen på stigande hormonnivåer.
Om du har illamående på morgonen får du bara kräkas en gång om dagen och kan hantera illamående och kräkningar. Om du utvecklar hyperemesis gravidarum kan du kräkas mer än tre eller fyra gånger om dagen och känna dig nästan konstant illamående.
Kräkningarna med hyperemesis gravidarum kan bli så illa att vissa gravida kvinnor går ner i vikt och riskerar uttorkning på grund av oförmåga att hålla nere mat och vätskor.
Och om det inte är tillräckligt att spy hela dagen kan detta tillstånd också orsaka yrsel och yrsel.
Symtom på hyperemesis gravidarum tenderar att nå sin topp under veckorna 9 till 13 och sedan förbättras. Så symtomen kan bli bättre när du går längre i graviditeten.
Livsmedelsburna sjukdomar
Detta är en orsak till kräkningar under graviditeten som vissa gravida kvinnor inte förväntar sig.
Även om det är lätt att tillskriva någon typ av illamående och kräkningar till morgonillamående, kan problemet faktiskt bero på att man äter förorenad mat under graviditeten.
Vem som helst är i riskzonen för en livsmedelsburen sjukdom, men gravida kvinnor är särskilt i riskzonen eftersom graviditeten försvagar immunförsvaret. Och som ett resultat blir det svårare för din kropp att bekämpa bakterier och bakterier.
Symtom inkluderar sådana som liknar illamående på morgonen, såsom illamående och kräkningar. Men till skillnad från illamående på morgonen kan matburna sjukdomar orsaka andra symtom som huvudvärk, värk i kroppen och till och med feber. Dessa symtom utvecklas kort efter att ha ätit förorenad mat – kanske inom 24 till 48 timmar.
Det bästa sättet att skydda dig är att laga kött helt. Kyl också mat i kylskåp strax efter tillagning, tvätta alla frukter och grönsaker och undvik opastöriserad juice, ägg eller mjölk.
Orsaker och riskfaktorer för kräkningar under graviditeten
Medan hormoner sannolikt kan skylla på morgonillamående och hyperemesis gravidarum, ökar vissa faktorer risken för att hantera ett eller båda problemen under graviditeten. Till exempel:
- Du förväntar dig multiplar (tvillingar, trillingar eller fler).
- Du har en personlig eller familjehistoria av kräkningar under graviditeten.
- Du är känslig för vissa lukter eller smaker.
- Du har en historia av migrän.
- Du har en historia av åksjuka.
Den största risken för matburna sjukdomar är att äta rå, dåligt tillagad mat eller frukt och grönsaker som inte har tvättats.
Tänk på att även om ovanstående är vanliga orsaker till kräkningar under graviditeten kan andra problem uppstå under en graviditet som också kan orsaka kräkningar. Dessa inkluderar:
- havandeskapsförgiftning
- gallstenar
- sår
- appendicit
- migrän
Komplikationer eller biverkningar av kräkningar under graviditeten
Allvarlig illamående på morgonen under graviditeten är obehaglig, men du kommer sannolikt inte att uppleva större komplikationer.
Men om du utvecklar hyperemesis gravidarum kan kraftiga kräkningar leda till uttorkning eller minskad urinering. Och om du inte kan fylla på din vätskenivå kan du behöva läggas in på sjukhus och få intravenösa (IV) vätskor.
Detta tillstånd kan också orsaka leverskador, B-vitaminbrist och dålig tillväxtvikt hos ditt barn under utveckling, så det är viktigt att diskutera dina alternativ med en läkare.
Matburna sjukdomar är inget att leka med heller. Dessa sjukdomar, som kan innefatta salmonellaförgiftning och listeria, kan orsaka för tidig förlossning och till och med missfall.
Det är också viktigt att notera att olika typer av kräkningar kan orsaka olika problem. Så även om morgonillamående kanske inte leder till uttorkning, kan hyperemesis gravidarum eller en livsmedelsburen sjukdom, beroende på hur allvarliga kräkningarna är.
Behandling för kräkningar under graviditeten
Behandling för kräkningar under graviditeten beror på den bakomliggande orsaken, såväl som svårighetsgraden.
I fallet med illamående på morgonen kan hälsosamma mellanmål hela dagen som kex eller torrt bröd minska illamående och kräkningar. För vissa kvinnor är morgonillamående värre på fastande mage.
Ibland kan alternativa terapier, såsom aromaterapi, akupunktur och akupressur också ge lindring.
Andra sätt att lindra symtom inkluderar:
- smuttar på vatten eller ginger ale
- undvika triggers, såsom vissa livsmedel och lukter
- tar prenatala vitaminer
- använder mediciner mot illamående/kräkningar (om det rekommenderas av en läkare)
Tala med din läkare innan du tar några receptfria läkemedel.
Samma behandlingar kan minska intensiteten av hyperemesis gravidarum. Men eftersom kräkningar är allvarligare med detta tillstånd, kan du behöva få näringsämnen och vätska genom en IV på sjukhuset.
Din läkare kan också ordinera medicin för att stoppa illamående och kräkningar. Om dessa mediciner inte fungerar kan du behöva en steroidbehandling.
Många matburna sjukdomar måste löpa ut, men du bör må bättre inom några dagar. Huvudmålet är att ersätta förlorad vätska och undvika uttorkning. Att äta små måltider, smutta på Ginger ale och dricka vatten eller sportdrycker kan hjälpa dig att må bättre och förhindra uttorkning.
Men du bör fortfarande prata med din läkare. Om du har en livsmedelsburen sjukdom orsakad av bakterier kan du behöva antibiotika.
När ska man ringa en läkare
Du behöver ingen läkare för morgonillamående som inte är allvarlig. Huskurer kan räcka för att klara symtomen.
Du bör dock ringa en läkare om du kräks flera gånger om dagen och om du upplever andra symtom som yrsel, snabb puls eller om du inte kan hålla nere vätskan.
Även om kräkningar under graviditeten kan vara eländiga, är det också vanligt och vanligtvis inget att oroa sig för. Det händer i många graviditeter och betyder inte att det finns ett problem med dig eller ditt barn. Men om du har några problem eller behöver lugnande, tveka inte att ringa din läkare.
