Hårt vatten kontra mjukt vatten: Vilken är hälsosammare?

Du har förmodligen hört termerna ”hårt vatten” och ”mjukt vatten.” Du kanske undrar vad som avgör vattnets hårdhet eller mjukhet och om den ena typen av vatten är hälsosammare eller säkrare att dricka än den andra.

Även om vatten vanligtvis är kristallklart, innehåller det mineraler och kemikalier. Koncentrationen av vissa mineraler är det som skapar vattnets ”hårdhet”.

Den här artikeln kommer att titta på skillnaderna mellan de två typerna av vatten, såväl som för- och nackdelar med var och en och vad du ska veta om vattenmjukning.

Vad är skillnaden mellan hårt vatten och mjukt vatten?

Vattnets hårdhet bestäms främst av mängden kalcium och magnesium som det innehåller. Högre halter av dessa och andra mineraler gör vattnet hårt.

Vattenavhärdande system fungerar genom att minska koncentrationerna av mineraler från vattnet.

Istället för att ha högre nivåer av kalcium och magnesium, tenderar mjukt vatten att ha högre koncentrationer av natrium eller salt.

Hur kan du se om vattnet är hårt eller mjukt?

Du kan vanligtvis inte se genom att titta på vatten om det är hårt eller mjukt. Ibland kan känslan av vatten och vad det gör med saker i din diskmaskin eller tvättmaskin vara ett tips.

Tecken på hårt vatten inkluderar:

  • Känner en hinna på händerna efter att ha tvättat dem. Detta orsakas av att tvålen reagerar med kalcium och bildar tvålskum. Du kan behöva skölja händerna längre om vattnet är hårt.
  • Fläckar. Dessa kan dyka upp på glas och bestick som kommer ut ur diskmaskinen. Dessa är vanligtvis avlagringar av kalciumkarbonat.
  • Mineralfläckar. Dessa dyker upp på kläderna när de kommer ut ur tvättmaskinen. Kläder kan slitas ut snabbare på grund av det hårda vattnets hårdhet.
  • Mindre vattentryck i ditt hem. Mineralavlagringar kan bildas i rören, vilket väsentligen krymper rörens innerdiameter och minskar vattenflödet.

Tecken på mjukt vatten inkluderar:

  • Ett hälsosamt lödder när du tvättar kläder, disk och även händer och kropp.
  • Kläder som är renare, utan mineralfläckar och mindre slitageskador.
  • Hälsosamt vattentryck i ditt hem.
  • En lätt natriumsmak i dricksvatten, men i många fall är en skillnad i smak omärklig.

Finns det några hälsorisker med hårt vatten?

Det finns inga allvarliga negativa hälsoproblem i samband med att dricka hårt vatten.

Däremot kan hårt vatten bidra till torr hud och hår. Att tvätta håret ofta med hårt vatten kan göra att din hårbotten känns kliande.

Mineralerna i hårt vatten kan också förändra pH-balansen i din hud och försvaga den som en barriär mot skadliga bakterier och infektioner. Personer med eksem kan vara särskilt utsatta.

Om du märker problem med torr hud och hår, kanske du vill titta på ett vattenmjukande system för ditt hem. Om det inte är möjligt, prata med en hudläkare om fuktkrämer och hårprodukter som du kan använda för att bekämpa effekterna av hårt vatten.

Vilka är fördelarna med hårt vatten?

Eftersom hårt vatten innehåller höga koncentrationer av magnesium och kalcium, kan dricka hårt vatten hjälpa dig att få ditt rekommenderade dagliga intag av dessa viktiga mineraler.

Det finns en del spekulationer att dricka hårt vatten kan ha kardiovaskulära fördelar, men det finns ingen definitiv slutsats som backar upp det påståendet.

Finns det några hälsorisker förknippade med mjukt vatten?

Om din kost vanligtvis innehåller rika källor till kalcium och magnesium, finns det sannolikt inga risker med att dricka vatten med lägre koncentrationer av dessa mineraler.

Om det finns brister i din kost kan det räcka med multivitamin- eller kalcium- eller magnesiumtillskott för att tillgodose dina dagliga behov.

Den större oro är för personer med högt blodtryck som kan vara mottagliga för de blodtryckshöjande effekterna av att dricka vatten med högre natriumhalt.

Precis som vissa med högt blodtryck avråds från att tillsätta salt i maten, kan de avrådas från att mjuka upp sitt dricksvatten i hemmet.

Mjukt vatten är också mer benäget att plocka upp bly från insidan av äldre vattenledningar som inte har behandlats för att blockera läckaget av bly.

Vilka är fördelarna med mjukt vatten?

Mjukt vatten är att föredra för rengöring, eftersom det inte tenderar att orsaka tvålskum eller mineralfläckar.

Eftersom det är ett mer effektivt och effektivt rengöringsmedel kan du spara pengar på din vattenräkning genom att inte behöva tvätta om kläder eller disk, eller ta längre duschar för att känna dig helt rengjord och sköljd.

Vad är vattenmjukande?

Ett vattenavhärdande system för hemmet fungerar genom att köra hårt vatten genom ett harts – ett klibbigt, olösligt ämne från vissa träd och växter – som är belagt med positivt laddade natriumjoner.

Dessa är molekyler med en elektrisk nettoladdning. Koncentrationer av natrium ersätter i huvudsak magnesium och kalcium i vattnet.

Vattenavhärdningsenheter kräver kontinuerligt underhåll, och natriumpellets måste tillsättas för att hålla hartset elektriskt laddat.

Vissa system kan använda kaliumpellets istället för natrium. Det finns också system som använder magneter, citronsyra eller andra sätt att minska kalcium- och magnesiumkoncentrationerna i vattnet.

Är vattenavhärdning säker?

Bakterier och svampar kan bildas på hartset i ett vattenavhärdande system, så rengöring och underhåll av utrustningen är avgörande för att hålla ditt vatten säkert.

Det större säkerhetsproblemet är tillskottet av natrium i dricksvattnet hemma. Om du eller någon i ditt hem går på en diet med låg natriumhalt, bör du prata med tillverkaren av mjukningssystemet för att ta reda på hur mycket natrium som tillsätts i vattnet.

Du kan också försöka hitta ett system som använder kalium istället för natrium för att mjuka upp ditt dricksvatten. Om du fortfarande har hälsoproblem, prata med en kardiolog om hur vattenavhärdning kan påverka ditt blodtryck.

Om ditt hem har ett gammalt, obehandlat VVS-system, är det en bra idé att få ditt vatten testat för nivåer av bly och andra föroreningar. Många offentliga vattenverk kommer att testa hemvattenprover för liten eller ingen kostnad.

Poängen

De flesta människor kan säkert dricka hårt eller mjukt vatten utan biverkningar.

Högre natriumnivåer i mjukt vatten kan vara ett problem för vissa människor, men det kan hanteras med ett kaliumbaserat mjukningssystem.

Om natrium i mjukt vatten är ett problem kan du prova att dricka vatten på flaska och använda ditt hems mjuka vatten för tvätt, diskning och bad.

Om du är intresserad av att mjuka upp ditt vatten, leta runt och prata med en rörmokare om hur systemet kan påverka ditt hems VVS. Det är också bra att förstå underhållskraven för ett vattenavhärdningssystem innan du köper ett.

Veta mer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *