Hur dras blod? Vad du kan förvänta

Innan lottningen

Innan du tar ett blodprov är det viktigt att veta om du behöver följa särskilda instruktioner innan ditt test.

Till exempel kräver vissa tester att du fastar (inte äter eller dricker någonting) under en viss tid. Andra kräver inte alls att du fastar.

Om du inte har några särskilda instruktioner förutom en ankomsttid, finns det fortfarande några steg du kan vidta för att försöka göra den här processen enklare:

• Drick mycket vatten innan ditt möte. När du är hydrerad ökar din blodvolym och dina vener är fylligare och lättare att komma åt.

• Ät en hälsosam måltid innan du går. Att välja en med mycket protein och fullkornskolhydrater kan förhindra att du känner dig yr efter att ha gett blod.

• Bär en kortärmad skjorta eller lager. Detta gör det lättare att komma åt dina ådror.
• Sluta ta acetylsalicylsyra minst två dagar innan din blodtagning om du donerar blodplättar.

Du kanske vill nämna om du har en föredragen arm för en person att ta blod från. Detta kan vara din icke-dominanta arm eller ett område där du vet att en person som tar ditt blod har haft framgång tidigare.

Proceduren

Den tid det tar för en blodtagning beror vanligtvis på mängden blod som behövs.

Till exempel kan det ta cirka 10 minuter att donera blod, medan det kan ta bara några minuter att få en liten mängd blod för ett prov.

Även om processen kan variera beroende på vem som tar blodet och för vilket ändamål, kommer personen som utför blodtagningen att följa denna allmänna procedur:

• Be dig att exponera ena armen och sedan placera ett tätt elastiskt band som kallas en turneringsband runt den lem. Detta gör att venerna backar upp med blod och blir lättare att identifiera.
• Identifiera en ven som verkar lätt att komma åt, särskilt en stor, synlig ven. De kan känna en åder för att bedöma gränserna och hur stor den kan vara.
• Rengör den riktade venen med en alkoholkudde eller annan rengöringsmetod. Det är möjligt att de kan ha svårt att komma åt venen när de sätter in nålen. Om så är fallet kan de behöva prova en annan ven.
• För in en nål framgångsrikt i huden för att komma åt venen. Nålen är vanligtvis ansluten till en speciell slang eller en spruta för att samla blod.
• Släpp tourniqueten och ta bort nålen från armen, tryck försiktigt med en gasväv eller ett bandage för att förhindra ytterligare blödning. Personen som tar blod kommer sannolikt att täcka punkteringsstället med ett bandage.

Vissa typer av blodprodukter kan ta längre tid att donera. Detta gäller för en speciell typ av blodgivning som kallas aferes. En person som donerar via denna metod tillhandahåller blod som kan separeras i ytterligare komponenter, såsom blodplättar eller plasma.

Hur man håller sig lugn

Även om blodtappning helst är en snabb och minimalt smärtsam upplevelse, är det möjligt att vissa människor kommer att känna sig väldigt nervösa över att fastna med en nål eller se sitt eget blod.

Här är några sätt att minimera dessa reaktioner och behålla lugnet:

• Fokusera på att ta djupa, fulla andetag innan du tar blodprov. Genom att fokusera på din andning kan du lindra mentala spänningar och naturligt slappna av i din kropp.
• Ta med hörlurarna och lyssna på musik före och under dragningen. Detta gör att du kan blockera en miljö som annars kan få dig att känna dig nervös.
• Låt personen som tar ditt blod säga åt dig att titta bort innan de tar en nål nära din arm.
• Fråga om det finns anordningar eller metoder som personen som tar blod kan använda för att minimera obehag. Till exempel kommer vissa anläggningar att använda bedövande krämer eller små lidokaininjektioner (en lokalbedövning) innan en nål förs in i venen. Detta kan hjälpa till att minimera obehag.
• Använd en enhet som Buzzy, ett litet vibrerande verktyg som kan placeras i närheten som hjälper till att minska obehaget av att sticka in nålen.

Personen som tar ditt blod har sannolikt sett nervösa individer på väg att ta sitt blod tidigare. Förklara dina bekymmer så kan de hjälpa dig att gå igenom vad du kan förvänta dig.

Bieffekter

De flesta blodprover orsakar minimala biverkningar. Det är dock möjligt att du kan uppleva något av följande:

• blödning
• blåmärken
• yrsel (särskilt efter bloddonation)
• utslag
• hudirritation från tejp eller lim från ett applicerat bandage
• ömhet

De flesta av dessa kommer att avta med tiden. Om du fortfarande blöder från ett punkteringsställe, försök att hålla trycket med en ren, torr gasväv i minst fem minuter. Om platsen fortsätter att blöda och blötlägga bandage, kontakta en läkare.

Du bör också uppsöka en läkare om du upplever ett stort blåmärke som kallas hematom vid punkteringsstället. Ett stort hematom kan blockera blodflödet till vävnaderna. Men mindre (mindre än en krona) hematom försvinner ofta av sig själv med tiden.

Efter blodtagningen

Även om du har tagit en liten mängd blod, finns det fortfarande steg du kan följa för att förbättra hur du känner dig efteråt:

• Håll ditt bandage på under den rekommenderade tiden (såvida du inte upplever hudirritation vid punkteringsstället). Detta är vanligtvis minst fyra till sex timmar efter din blodtagning. Du kan behöva lämna den på längre om du tar blodförtunnande mediciner.
• Avstå från att göra någon kraftig träning, som kan stimulera blodflödet och kan orsaka blödningar från platsen.
• Ät mat som är rik på järn, som gröna bladgrönsaker eller järnberikade spannmål. Dessa kan hjälpa till att fylla på förlorade järndepåer för att bygga upp din blodtillförsel igen.
• Applicera en tygklädd ispåse på din arm eller hand om du har ömhet eller blåmärken vid punkteringsstället.
• Snack på energihöjande mat, som ost och kex och en näve nötter, eller hälften av en kalkonsmörgås.

Om du upplever några symtom som du är orolig över är utöver det vanliga, ring din läkare eller den plats som tog blodprovet.

Poängen

Blodtagningar och blodgivningar bör vara en minimalt smärtfri process som har få biverkningar.

Om du är intresserad av att donera blod, överväg att kontakta ditt lokala sjukhus eller amerikanska Röda Korset, som kan hänvisa dig till en blodgivningsplats.

Om du har oro över biverkningar eller själva processen, dela dessa med personen som tar ditt blod. Det finns många sätt att lugna nerverna och göra processen överlag smidigare.