Avkodar ditt ögonrecept
Efter en synundersökning kan din optiker eller ögonläkare skriva ut ett recept på glasögon eller kontaktlinser till dig. Receptet kommer att innehålla flera siffror och förkortningar. Du kan se följande förkortningar:
- OD: oculus dexter (höger öga)
- OS: oculus sinister (vänster öga)
- OU: oculus uterque (båda ögonen)
- CYL: cylindrisk korrigering, som används för att identifiera en astigmatism
- AXEL: riktning för en astigmatismkorrigering
- DV: avståndsseende, eller den del av ditt recept som hjälper dig att se saker långt borta
- NV: närseende, eller den del av ditt recept som hjälper dig att se saker på nära håll
- ADD: ytterligare effektmätning för bifokala och multifokala linser
För varje öga är den första siffran du ser efter OD, OS eller OU en sfärisk korrigering (SPH), mätt i dioptrier. Detta nummer används för att identifiera hur starka dina linser måste vara för att korrigera din syn.
Om numret har ett minustecken (-) bredvid sig betyder det att du är närsynt. Ett plustecken (+) eller inget tecken betyder att du är framsynt. En högre siffra, oavsett om det finns ett plus- eller minustecken, betyder att du behöver ett starkare recept.
I likhet med SPH kommer det också att finnas ett tal med ett plustecken (för långsynthet) eller ett minustecken (för närsynthet) som följer efter CYL. Ett högre antal betyder att du har en svårare astigmatism.
Är glasögonrecept detsamma som kontaktlinsrecept?
Ett recept på glasögon är inte detsamma som ett recept på kontaktlinser. Det beror på att glasögonen är placerade cirka 12 millimeter (mm) från dina ögon, medan kontaktlinser går direkt på ytan av dina ögon.
Båda recepten kommer att innehålla korrigeringar för närsynthet, långsynthet och, om det behövs, astigmatism. Ett kontaktrecept kommer också att innehålla följande ytterligare information:
- Baskurva. Detta är kurvan på insidan av din kontaktlins. Det är vanligtvis mellan 8 och 10 och matchar ögats krökning.
- Diameter. Detta är måttet från kant till kant på kontaktlinser och är vanligtvis mellan 13 och 15 mm, beroende på storleken på ditt öga.
- Objektivmärke eller material. Din läkare kan rekommendera ett specifikt märke eller typ av kontakter.
- Utgångsdatum. Ett kontaktrecept är vanligtvis bara bra i ett till två år efter att det har utfärdats. Efter detta datum behöver du ett nytt syntest och nytt recept för att köpa fler kontakter.
Hur påverkar astigmatism min syn?
Astigmatism är ett vanligt syntillstånd som orsakar suddighet eller förvrängd syn. Det kan påverka hur ljuset bryts på näthinnan.
På recept kommer detta att skrivas som en del av den cylindriska (CYL) korrigeringen.
Om du inte ser något nummer under CYL betyder det att du inte har någon astigmatism, eller att astigmatismen är så liten att du inte behöver korrigera den.
Vad är 20/20 vision?
20/20 syn betyder att du har normal synskärpa (eller skärpa och klarhet) på ett avstånd av 20 fot. Det betyder dock inte perfekt syn. Det betyder bara att du kan se tydligt på avstånd.
Övergripande visuell förmåga mäter också:
- perifert eller sidosyn
- ögonkoordination
- uppfattningsdjup
- fokuseringsförmåga
- färgseende
20/15 vision är faktiskt bättre än 20/20. Någon med 20/15 syn kan se föremål på 20 fot bort som någon med 20/20 bara kan se på 15 fot bort. Ju högre den andra siffran är, desto mindre tydlig och skarp ser du objekt på avstånd.
Någon med 20/200 har en viss syn, men ser inte med samma klarhet som personer med en 20/100 eller 20/40 syn.
Beroende på din synskärpa kommer din ögonläkare eller optiker att kunna avgöra om glasögon eller kontakter kan hjälpa. I vissa fall kanske du inte kan få 20/20 syn med korrigerande linser, men du kanske kan se tydligare än du skulle göra utan glasögon eller kontakter.
Kommer din syn att bli sämre?
Synen försämras inte till följd av att du blir äldre, men din risk för ögonrelaterade tillstånd och sjukdomar ökar när du åldras.
Till exempel löper du en högre risk för följande efter 50 års ålder:
- åldersrelaterad makuladegeneration
- grå starr
- glaukom
- diabetisk retinopati
För bättre ögonhälsa kan du prova följande utöver att äta en hälsosam kost och träna regelbundet:
- bär solglasögon och en brättad hatt när du är ute i strålande solsken
- bär skyddsglasögon när du spelar sport eller använder elverktyg eller kemikalier
- bibehålla ett hälsosamt blodtryck
Hur ofta ska du kontrollera dina ögon?
Ditt recept kan ändras, så det är viktigt att göra regelbundna synundersökningar. Vuxna i åldrarna 19 till 40 med synproblem bör få sina ögon kontrollerade minst vartannat år. Vuxna äldre än 40 bör få dem kontrollerade en gång om året.
Om du är vuxen utan synproblem, kontrollera dina ögon vart femte år fram till 30 års ålder och sedan minst vartannat till vart fjärde år från 40 till 65 års ålder. Efter 65 års ålder behöver du minst regelbundna ögonundersökningar varannat år.
Låt din läkare veta om du märker några förändringar i din syn och behöver ses oftare.
Vid kontroller kommer din läkare också att undersöka ögonsjukdomar som glaukom, som kan behandlas om det upptäcks tidigt.
Takeawayen
Ditt synrecept kan förändras över tiden. Det är viktigt att göra regelbundna ögonkontroller så att dina glasögon och kontaktrecept håller sig uppdaterade. Din ögonläkare kan också kontrollera vanliga ögonsjukdomar som kan kräva ytterligare behandling eller korrigering.
Om din syn förändras eller om du har svårt att se klart, boka tid för att få dina ögon kontrollerade och låt din läkare veta dina symtom.
