7 orsaker till tunga bröst

Borde jag vara orolig?

Det är naturligt att känna oro när du märker förändringar i dina bröst. Men var säker, bröstförändringar är en normal del av kvinnlig anatomi.

Om dina bröst känns tyngre än vanligt är det förmodligen inget att oroa sig för. Tänk på att brösttyngd sällan är ett tecken på cancer.

Här är nedgången på några av de vanligaste bovarna bakom brösttyngd.

1. Fibrocystiska bröstförändringar

Fibrocystiska bröstförändringar är mycket vanliga. Enligt Mayo Clinic upplever hälften av kvinnorna dem någon gång i livet. Detta icke-cancerösa tillstånd kan orsaka en mängd olika förändringar i brösten, inklusive ansamling av vatten i bröstvävnaden. När dina bröst sväller och fylls med vätska kommer de att kännas tyngre än vanligt.

Dessa förändringar kan ske i ett eller båda brösten. De kan inträffa varje månad vid en viss tidpunkt i din cykel eller följa något märkbart mönster. I vissa fall kan du ha konstanta symtom.

Andra vanliga symtom på fibrocystiska bröstförändringar inkluderar:

fritt rörliga klumpar
smärta eller ömhet som ofta är värre precis innan din mens
smärta som sträcker sig in i armhålan eller ner i armen
uppkomsten eller försvinnandet av klumpar eller klumpar som ändrar storlek
grön eller brun flytning från bröstvårtan

När cystor dyker upp och försvinner i dina bröst kan de orsaka ärrbildning och förtjockning av bröstvävnaden, så kallad fibros (fibros). Du kan inte se dessa förändringar, men de kan göra att dina bröst känns knöliga eller tyngre än de brukade göra.

2. Mens

Bröstsmärtor och svullnad följer ofta ett månatligt mönster som är tydligt kopplat till din menstruationscykel. Detta är känt som cyklisk bröstsmärta.

Under dagarna fram till din mens kan dina östrogen- och progesteronnivåer fluktuera dramatiskt. Östrogen och progesteron ökar storleken och antalet kanaler och körtlar i bröstet. De gör också att dina bröst håller kvar vatten, vilket gör dem tunga och ömma.

Dessa typer av cykliska bröstförändringar påverkar vanligtvis båda brösten. Symtomen kan förvärras gradvis under de två veckorna fram till din mens och sedan försvinna.

Du kanske märker:

svullnad och tyngd
en tung, tråkig och värkande smärta
knölig bröstvävnad
smärta som strålar ut i armhålan eller utanför bröstet

3. Graviditet

Bröstsvullnad är ibland ett av de första tecknen på graviditet. Dina bröst kan börja svälla ungefär en till två veckor efter befruktningen.

Svullnad uppstår på grund av de hormonella förändringarna som sker i din kropp. De kan göra att brösten känns tunga, ömma och ömma. Dina bröst kan också se större ut än vanligt.

Om du har bröstsvullnad och tyngd åtföljd av en sen mens, kan du överväga att ta ett graviditetstest.

Andra tidiga symtom på graviditet inkluderar:

saknar en eller flera mens
ljusfläckar
illamående eller kräkningar
Trötthet

Om du är gravid kommer dina bröst att fortsätta växa fram till och till och med passera ditt förfallodatum. I den sista delen av din graviditet kan de bli ännu tyngre när din kropp förbereder sig för amning. Lär dig mer om bröstförändringar under graviditeten.

4. Amning

Om du ammar, så börjar du förmodligen vänja dig vid känslan av mätta, tunga bröst och smärtsamma bröstvårtor. Amning är utmanande, men det kan vara särskilt svårt när du upplever ett överskott av mjölk.

Känslan av mättnad och tyngd kan ibland utvecklas till ett tillstånd som kallas översvämning. Översvämning uppstår när för mycket mjölk ansamlas i ditt bröst. Det kan vara väldigt smärtsamt.

Andra symtom på översvämning inkluderar:

brösthårdhet
ömhet
värme
bultande smärta
rodnad
tillplattad bröstvårta
lätt feber

Översvällning är vanligt under den första veckan av amning, men det kan inträffa när som helst. Det är mer sannolikt att det inträffar när du inte matar ditt barn eller pumpar tillräckligt ofta.

5. Medicineringsbiverkningar

Vissa mediciner kan orsaka bröstrelaterade biverkningar. De vanligaste källorna är hormonella mediciner som p-piller, fertilitetsbehandlingar och hormonbehandling.

Hormonella mediciner fungerar på olika sätt för att reglera dina hormonnivåer. Fluktuationer i dina nivåer av antingen östrogen eller progesteron kan orsaka vätskeretention i dina bröst, vilket gör att de känns tunga.

Vissa antidepressiva medel har också kopplats till bröstsymtom, nämligen smärta. Dessa inkluderar selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI), såsom sertralin (Zoloft) och citalopram (Celexa).

6. Infektion

Bröstinfektioner, känd som mastit, är vanligast bland dem som ammar. Mastit kan orsaka inflammation, vilket leder till svullnad och tyngdkänsla i det drabbade bröstet.

Det tenderar att hända när mjölk fastnar i bröstet, vilket gör att bakterier kan växa utom kontroll. Detta kan hända på grund av en blockerad mjölkkanal eller när bakterier från din hud eller ditt barns mun kommer in i ditt bröst genom bröstvårtan.

Symtom på mastit inkluderar:

ömhet
bröst som är varma vid beröring
svullnad
smärta eller sveda (kan vara konstant eller bara under amning)
en knöl i bröstet eller förtjockning av bröstvävnad
rodnad
sjuk, nedgången känsla
feber

7. Inflammatorisk bröstcancer

Tyngd är vanligtvis inte ett bröstcancersymptom. Undantaget från detta är inflammatorisk bröstcancer. Ändå är det den minst sannolika orsaken till att bröstet blir tungt.

Inflammatorisk bröstcancer är mycket sällsynt och utgör endast cirka 1 till 5 procent av alla bröstcancerfall, enligt National Cancer Institute. Det är en aggressiv cancer som ofta kommer snabbt. Som ett resultat kommer du sannolikt att uppleva några andra symtom också.

Denna typ av bröstcancer orsakar rodnad och svullnad av bröstvävnaden. Ibland kan bröstet öka dramatiskt i storlek och vikt på några veckor.

Andra symtom på inflammatorisk bröstcancer inkluderar:

svullnad och rodnad som täcker en tredjedel eller mer av bröstet
brösthud som ser blåslagen, lila eller rosa ut
bröstskinn som liknar ett apelsinskal
sveda eller ömhet
bröstvårtan vänder sig inåt
svullna lymfkörtlar

Ska jag träffa en läkare?

Det är helt normalt att dina bröst känns tunga då och då, men det skadar aldrig att få saker och ting kollas upp. Om du är orolig att det kan vara något allvarligt, kommer det definitivt att hjälpa att prata med en läkare. Om du inte redan har en primärvårdsleverantör kan du söka efter läkare i ditt område genom Healthline FindCare-verktyget.

Att hålla reda på hur dina bröst känns under hela månaden kan också ge lite sinnesro om du upptäcker att tyngden verkar uppstå veckan eller så innan din mens. Om så är fallet bör ett receptfritt smärtstillande medel, som ibuprofen (Advil), ge viss lindring.

Men i vissa fall är det definitivt bäst att boka tid så snart som möjligt. Infektioner kan till exempel endast behandlas med receptbelagda antibiotika.

Om du har ont, antingen konstant eller intermittent, kan din läkare hjälpa till att ta reda på orsaken till din smärta, om det är din menstruationscykel eller något annat. De kan rekommendera mediciner som hjälper till att reglera dina hormoner eller dosjusteringar som kan fungera bättre än dina nuvarande behandlingar.

Om du tar ett SSRI kan din läkare rekommendera att du byter till ett annat antidepressivt medel med färre biverkningar eller justerar din dos.

Om du har problem med att amma är det bäst att prata med en amningskonsulent. De kan ge dig råd om hur ofta du ska mata eller pumpa varje bröst och hur du kan vara säker på att ditt bröst töms. Du kan be din läkare om en remiss eller söka i International Association of Lactation Consultant Associations katalog.

Varje ny knöl som inte löser sig av sig själv inom några veckor bör kontrolleras av en läkare. Det kan vara svårt att se skillnad på en godartad cysta och en cancertumör.

Fibrocystiska bröstförändringar kan vara alarmerande, och det är inte möjligt för dig att se skillnad på en cysta från en tumör. Medan cystor tenderar att vara mjukare, mer smärtsamma och lättare att flytta, är det inte alltid fallet. Endast en läkare kan berätta säkert.