Din stortå
Din stortå
Din stortå är avgörande för att hjälpa dig att röra dig och hålla balansen, men det är inte en del av din kropp som du lägger mycket tid på att tänka på.
Men i det ögonblick din stortå har någon form av känslighet utöver det vanliga, tänker du på det för varje steg du tar.
Vad är det som gör att min stortå är svullen?
Din stortå kan vara svullen av flera anledningar. Dessa inkluderar:
- en inåtväxande tånagel
- en fraktur
- en bunion
- gikt
- hallux rigidus
Symtom och behandlingar efter tillstånd
Nageltrång
Hur får man en inåtväxande tånagel?
Ofta är en inåtväxande tånagel resultatet av felaktig nagelklippning, inklusive trimning av tånaglar för korta och avsmalnande av nagelns hörn för att matcha kurvorna i formen på din tå.
Skor som är för små kan också resultera i en inåtväxande tånagel.
Hur vet jag att min stortånagel är inåtväxande?
I de tidiga stadierna av en inåtväxande nagel kan din tå bli hård, svullen och öm.
När den fortskrider kan den bli röd, infekterad, mycket öm och pus kan rinna ur den. Så småningom kan huden på sidorna av din tånagel börja växa över nageln.
Hur behandlar jag en inåtväxande tånagel?
Den första behandlingsnivån är att blötlägga foten i varmt tvålvatten minst tre gånger varje dag.
Efter dagens sista blötläggning lyfter du försiktigt på kanten av den inåtväxande tånageln och sätter in lite bomull mellan huden och nageln. Du måste byta denna bomullsförpackning varje dag.
Om du har utvecklat en infektion kan din läkare ordinera ett antibiotikum.
Om smärtan är intensiv eller om du inte kan stoppa infektionen, kan din läkare rekommendera en partiell avulsion av nagelplattan – borttagning av en del av den inåtväxande tånageln.
Om den inåtväxande tånageln blir ett kroniskt problem, kan din läkare föreslå en fullständig avulsion av nagelplattan – borttagning av hela din inåtväxande tånagel – eller ett kirurgiskt ingrepp som permanent tar bort den formativa delen av tånageln.
Medan du går igenom denna process, bär rena strumpor och överväg att bära sandaler eller annan typ av sko med öppen tå.
Bruten eller bruten tå
Hur bryter du din stortå?
De vanligaste orsakerna till att du bryter stortån är att du sticker i tån eller tappar något på den.
Hur vet jag att min stortå är bruten?
De vanligaste symtomen på en bruten tå är:
- smärta
- svullnad
- missfärgning
Hur behandlar jag en bruten stortå?
Ibland kan du immobilisera din brutna tå genom att tejpa fast den på tån bredvid, men du kan behöva ett gips. I vissa fall krävs operation för att säkerställa korrekt läkning.
Din tå kommer vanligtvis att läka inom fyra till sex veckor. Du bör besöka en läkare för att säkerställa att det läker ordentligt.
Bunion
Även känd som hallux valgus, bunions är en progressiv störning som återspeglar förändringar i fotens benstruktur.
Det börjar med att stortån lutar mot den andra tån, och med tiden förändras benens vinkel och ger en alltmer utskjutande bula. Detta kastar benen ur linje – vilket ger knytens bula.
Hur får man en bunion?
De flesta bunions orsakas av en specifik mekanisk struktur i foten som ärvs.
Om du bär skor som trängs tårna och spenderar mycket tid på fötterna, kommer det inte att orsaka bunions – men det kan göra att problemet förvärras.
Hur vet jag att jag har en bunion?
Förutom svullnaden på den första leden på din stortå kan du också uppleva:
- ömhet eller smärta
- rodnad eller inflammation
- en brännande känsla
- domningar
Hur behandlar jag en bunion?
Den initiala behandlingen inkluderar vanligtvis:
- bära skor som sitter ordentligt
- bär ortos
- sätta stoppning på området
- undvika aktivitet som orsakar smärta, såsom långa stunder stående
- tar receptfria (OTC) smärtstillande läkemedel som paracetamol (Tylenol) eller ibuprofen (Advil, Motrin)
Om smärtan av en bunion blir problematisk kan din läkare rekommendera operation som nästa behandlingsnivå.
Gikt
Gikt är en smärtsam form av artrit som ofta fokuserar på stortån.
Hur får man gikt?
Gikt orsakas av för mycket urinsyra i kroppen.
Hur vet jag att jag har gikt?
Ofta är den första indikationen smärta som kan vara intensiv. Smärtan kan åtföljas av andra symtom som:
- svullnad
- rodnad
- känns varm vid beröring
Hur behandlar jag gikt?
För att hantera smärtan kan din läkare rekommendera icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som ibuprofen, steroider och kolchicin.
De kan också föreslå att göra kost- och livsstilsförändringar inklusive:
- tappar vikt
- begränsa alkoholkonsumtionen
- äta mindre rött kött
Om du upplever kronisk gikt kan din läkare rekommendera läkemedel för att sänka urinsyranivåerna i blodet som:
- allopurinol
- febuxostat
- pegloticase
Hallux rigidus
Hallux rigidus är en form av degenerativ artrit som orsakar smärta och stelhet i leden vid basen av stortån.
Hur får man hallux rigidus?
Vanliga orsaker till hallux rigidus inkluderar:
- strukturella abnormiteter som fallna valv eller överdriven inrullning (pronation) av anklarna
- överanvändning vid aktiviteter som ökar belastningen på stortån
- inflammatoriska sjukdomar, såsom gikt eller reumatoid artrit
Hur vet jag att jag har hallux rigidus?
Huvudsymtomen är svullnad och inflammation, plus smärta och stelhet i stortån som är särskilt märkbar när du går eller står.
Du kan också upptäcka att smärtan och stelheten förvärras av fuktigt eller kallt, fuktigt väder.
När tillståndet fortskrider kan symtomen inkludera:
- tåsmärta, även när du vilar
- utvecklingen av bensporrar
- höft-, knä- och ryggsmärtor som orsakas av att du ändrat gång när du gynnar den drabbade tån
- ökande svårighet att böja tån
Hur behandlar jag hallux rigidus?
I många fall kan tidig behandling förhindra eller skjuta upp behovet av operation i framtiden.
Behandling för milda eller måttliga fall av hallux rigidus kan inkludera:
- korrekt passande skor
- ortoser
- OTC smärtstillande läkemedel som Tylenol eller ibuprofen
- kortikosteroidinjektioner
- kirurgi
Hämtmat
Din stortå kan vara svullen av flera anledningar.
Om smärtan är intensiv eller om du har andra ovanliga symtom, boka ett möte med din läkare för en diagnos.
Om du är orolig för din stortå och inte redan har en primärvårdsleverantör kan du se läkare i ditt område genom Healthline FindCare-verktyget.
