Vad orsakar ljusgul urin och andra färgförändringar?

Vilken färg har ”normal” urin?

Alla har olika ”normala” när det kommer till färgen på urinen, men den bör falla på det gula spektrat.

Mängden vatten du dricker påverkar om färgen är ljusgul eller mörk bärnsten. Människor som dricker mer vatten och håller sig hydrerade producerar vanligtvis mer utspädd, blek urin jämfört med de som är uttorkade eller konsumerar mindre vatten.

Om färgen på din urin faller utanför detta gula spektrum – som urin som är grumlig eller brun – bör du uppsöka läkare. Du bör också se en läkare om din urin är röd, blå eller grön.

Vad gör att urinens färg förändras?

Som nämnts ovan bestäms färgen på din urin främst av hur mycket vatten du har druckit. När du dricker mycket vatten kan din urin bli så lätt att den ser ut att vara nästan klar. Ju mindre vatten du dricker, desto mörkare blir din urin.

Kost, vitaminer och mineraler

Kosten kan också vara en faktor. Färgen på helt naturliga livsmedel (som bär och rödbetor) kan interagera med pigment för att skapa en annan färg. Kraftigt bearbetade livsmedel kan innehålla stora mängder matfärgämne. Detta färgämne kommer också att interagera med pigmentet.

B-vitaminer, såsom riboflavin (B-2) och kobalamin (B-12), är också kända för att orsaka fluorescerande gulgrön urin. Om du tar kosttillskott eller multivitaminer kan de vara källan till din färgglada urin.

Måltidsersättningshakes, som också är berikade med B-vitaminer, kan ha samma effekt.

Överskott av betakaroten eller C-vitamin kan leda till urin som är mörkgul eller orange. Betakaroten, som omvandlas till vitamin A i kroppen, finns i gula och orangea livsmedel som morötter och sötpotatis.

Förutom citrusfrukter finns C-vitamin också i livsmedel som tomater, jordgubbar och broccoli.

Träning

Om du inte återfuktar ordentligt efter ett träningspass kan det också leda till uttorkning och mörkare urin. Extrem träning utan ordentlig hydrering kan orsaka ett allvarligt tillstånd som leder till muskelnedbrytning.

Detta kan orsaka svår muskelsmärta tillsammans med cola- eller tefärgad urin. Om detta inträffar bör du omedelbart söka läkarvård.

Mediciner

Receptfria och receptbelagda läkemedel kan också göra din urin ljus eller mer levande. Detta inkluderar antibiotika, laxermedel och vissa kemoterapiläkemedel som används för att behandla cancer.

Till exempel används läkemedlet fenazopyridin (Pyridium) ofta för att behandla besvär som är förknippade med urinvägsinfektioner (UVI). En vanlig biverkning av dess användning är orangefärgad urin.

Andra mediciner som rifampin kan också ofarligt färga urinen i en ljus orange färg.

Medicinska tillstånd

Förändringar i färgen på din urin kan vara ett tecken på problem med din njure, lever eller urinblåsa. Om din urin blir grumlig eller utvecklar en stark lukt kan du ha en urinblåsa- eller njurinfektion.

Detta gäller särskilt om du har några symtom på dessa infektioner, såsom smärta vid urinering, feber, kräkningar eller ryggsmärtor.

Graviditet

Anekdotiska bevis tyder på att ljusgul urin kan vara ett tidigt symptom på graviditet. Det finns dock inga studier som stödjer dessa påståenden.

Vilka är riskfaktorerna för onormal urinfärg?

Din ålder och ditt kön kan öka risken för tillstånd som kan påverka färgen på din urin. Till exempel är tumörer i njure eller urinblåsa vanliga hos äldre vuxna. Urinvägsblödning är vanligtvis förknippad med problem med njure eller urinblåsa.

Mer allvarliga tillstånd som cancer kan också orsaka blödningar och rosa eller röd urin. Tala genast om för din läkare om du märker blod i urinen så att de kan fastställa orsaken.

Upp till 60 procent av kvinnorna kommer att uppleva en UVI minst en gång i livet. Denna infektion kan åtföljas av urinvägsblödningar, vilket kan ändra färgen på urinen. Män kan också få urinblod som ett resultat av en förstorad prostatakörtel

Urinvägsblödning är mycket mindre vanligt hos barn, även om vissa sällsynta störningar kan orsaka blod i urinen. Dessa störningar inkluderar Henoch-Schonlein purpura, hemolytiskt uremiskt syndrom och Wilms tumör

Liksom hos vuxna anses alla urinvägsblödningar hos barn vara onormala och bör omedelbart omedelbart läkarvård.

Hur diagnostiseras onormal urinfärg?

Om du märker några avvikelser i din urinfärg bör du uppsöka din läkare. Efter att ha bokat ditt möte, anteckna alla detaljer som kan hjälpa din läkare att avgöra om det finns ett problem.

Tänk på följande:

• När började du märka förändringen för första gången?
• Vad har din kost bestått av den senaste tiden?
• Vilka mediciner eller kosttillskott har du tagit?
• Har du ägnat dig åt någon ansträngande fysisk aktivitet?
• Har det skett några förändringar i ditt sömnmönster?
• Har dina tarmrörelser varit normala?
• Har du utslag någonstans på kroppen?
• Har du haft huvudvärk på sistone?
• Har du haft några problem med din syn?
• Har du haft någon oförklarlig viktminskning?
• Har du en historia av rökning?
• Har det skett någon förändring i dina urinvanor?

När du träffar din läkare kommer de att diskutera din hälsohistoria och utföra en fysisk undersökning. Beroende på deras bedömning kan din läkare begära en urinanalys eller ett blodprov.

En urinanalys kan kontrollera röda blodkroppar, bedöma dina urinproteinnivåer och avgöra vilka utsöndrade material som finns. Din urin kan också kontrolleras för infektionsframkallande bakterier. Om det finns tecken på infektion kan en urinodling beställas.

Ett blodprov kan mäta njurfunktionen och nivån av leverenzymer. Dessa resultat kan ge en ledtråd om orsaken till färgförändringarna i din urin.

Hur behandlas onormal urinfärg?

Behandlingsalternativen kan variera beroende på vad din läkare upptäcker från dina tester. Om din läkare upptäcker att din mörkgula urinfärg beror på uttorkning, kommer de att rekommendera att du lägger till mer vätska i din kost.

Färgen på din urin bör återgå till sin normala gula färg inom några dagar. Om ett underliggande medicinskt tillstånd upptäcks, kommer din läkare att fortsätta behandlingen för det tillståndet.

Hur ser utsikterna ut för onormal urinfärg?

Om din urin får en mörkgul färg kan det vara din kropps sätt att säga åt dig att dricka mer vatten. Denna förändring i färg kan orsakas av uttorkning, så drick upp.

Oavsett om du sitter på kontoret, tränar på gymmet eller ligger ute på stranden är det viktigt att hålla dig hydrerad.

Om du tar någon medicin som orsakar denna missfärgning är det troligtvis ofarligt. Du bör fortsätta att ta medicinen under överinseende av din läkare, såvida du inte rekommenderas annat.