Varför rycker det i min hand?
Varför rycker det i min hand?
Ofrivilliga muskelspasmer eller myokloniska ryckningar kan inträffa när som helst och uppstå var som helst i kroppen, inklusive händerna. Även om dessa spasmer ofta bara inträffar under några ögonblick, är det inte ovanligt att de varar i minuter till timmar.
Tillsammans med okontrollerbara rörelser kan handryckningar också åtföljas av symtom som:
- smärta
- brännande eller stickningar i fingrarna
- domningar
- skakning
Ryckningar är vanligt och ofta ingen anledning till oro. Med detta sagt finns det en chans att ryckningar kan vara en indikation på en allvarligare sjukdom eller tillstånd.
Vad orsakar handryckningar?
1. Koffein
För mycket koffein kan orsaka kroppsliga ryckningar, även i händerna. Koffein innehåller stimulantia som kan orsaka muskelsammandragningar.
Om du märker att dina händer börjar rycka efter att ha tagit ditt morgonkaffe eller druckit en energidryck, överväg att byta till en koffeinfri dryck.
2. Uttorkning
Uttorkning påverkar muskelfunktionen. Att inte dricka tillräckligt med vatten kan få dina muskler att krampa och kan också få dina muskler att krampa och dra ihop sig ofrivilligt. Om du är uttorkad kan du också uppleva:
- huvudvärk
- torr hud
- dålig andedräkt
- frossa
- Trötthet
3. Muskelkramper
Muskelkramper orsakas ofta av överansträngning och ansträngande aktivitet. Detta kan få dina muskler att dra ihop sig eller dra ihop sig, vilket resulterar i ryckningar och ibland smärta. Även om de kan påverka vilken del av kroppen som helst, är muskelkramper vanliga i din:
- händer
- baksida lår
- quadriceps
- kalvar
- fötter
-
Karpaltunnelsyndrom uppstår när medianusnerven komprimeras när den passerar in i din hand. Det kan utlösas av ett antal faktorer, inklusive:
- användning av upprepade handrörelser
- graviditet
- ärftlighet
- diabetes
- Reumatoid artrit
4. Karpaltunnelsyndrom
Förutom handryckningar kan du också uppleva symtom inklusive:
- domningar eller stickningar i handen eller fingrarna
- smärta
- skjutande smärta reser upp din underarm
- svaghet
Symtom på karpaltunnelsyndrom kommer att förvärras med tiden utan korrekt behandling. Om diagnosen diagnostiseras tidigt, kommer läkare ofta att rekommendera icke-kirurgiska alternativ som att använda en handskena eller ta medicin. I svårare fall kan operation vara nödvändig.
5. Dystoni
Dystoni är ett tillstånd som orsakar repetitiva och ofrivilliga muskelsammandragningar. Det kan påverka hela kroppen eller bara en del, till exempel händerna. Spasmerna kan variera från mild till svår. De kan orsaka komplikationer inklusive:
- smärta
- Trötthet
- svårt att svälja
- svårt att tala
- fysiska nedsättningar
- funktionell blindhet
Det finns inget botemedel mot dystoni, men medicinsk behandling och receptbelagda läkemedel kan förbättra symtom och livskvalitet.
6. Huntingtons sjukdom
Huntingtons sjukdom orsakar progressiv nervcellsdegeneration i din hjärna. Som ett resultat kan det orsaka rörelse- och kognitiva störningar. Symtomen varierar från en person till en annan, men några av de vanligaste symtomen inkluderar:
- muskelsammandragningar
- ofrivilliga ryckningar eller ryckningar
- dålig balans
- svårt att tala
- begränsad flexibilitet
- okontrollerbara utbrott
- inlärningssvårigheter
Det finns inget känt botemedel mot Huntingtons sjukdom. Men föreskriven medicinsk behandling och terapi kan bidra till att förbättra livskvaliteten medan symtom på rörelsestörningar behandlas.
När ska man träffa en läkare
Om dina ryckningar förvärras, uteslut allvarliga medicinska problem genom att omedelbart söka läkarvård. Detta är särskilt viktigt om dina ryckningar åtföljs av andra symtom som:
- handsvaghet
- domningar eller förlust av känsel
- ihållande smärta
- svullnad
- ryckningar sprider sig till dina armar
Syn
Handryckningar är relativt vanligt och går ofta över utan medicinsk behandling. Men oupphörliga ryckningar och smärta kan vara en indikation på ett allvarligare problem.
Om du börjar märka förvärrade symtom, boka ett besök till din läkare för att diskutera en diagnos samt för att säkerställa att du får de bästa behandlingsalternativen, om det behövs.
