Varför bränner min mage?

Vad orsakar magbesvär?

Några vanliga gastrointestinala problem som kan orsaka en brännande mage inkluderar:

Sura uppstötningar

Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) inträffar när magsyra rinner tillbaka in i matstrupen. Det kan orsaka en brännande känsla i bröstet eller magen tillsammans med bröstsmärtor, svårigheter att svälja och en kronisk hosta.

Om GERD går obehandlat kan det leda till ett precanceröst tillstånd som kallas Barretts matstrupe.

Vissa livsmedel, drycker eller ingredienser kan förvärra GERD. Dessa kan inkludera:

• choklad
• koffein
• citrus-
• fet och stekt mat
• mynta smakämnen
• kryddig mat
• vitlök
• lök
• tomatbaserade livsmedel

Gastrit

Gastrit är ett tillstånd som orsakar inflammation i magslemhinnan. Förutom en brännande mage kan du också uppleva:

• illamående
• kräkningar
• en känsla av mättnad efter att ha ätit

Ibland kan gastrit leda till magsår, magblödning och en ökad risk för magcancer.

H. pylori infektion

Helicobacter pylori (H. pylori) infektion inträffar när bakterier infekterar din mage. Ungefär två tredjedelar av människor världen över har H. pylori.

Många människor har inga symtom, men vissa upplever:

• brännande mage
• illamående
• aptitlöshet
• uppblåsthet
• viktminskning
• frekvent rapning

H. pylori infektion är en viktig orsak till magsår och kan öka en persons risk att utveckla magcancer.

Sår

Peptiska sår är sår som utvecklas på insidan av magsäcken och övre delen av tunntarmen. Brännande magsmärta är det vanligaste symtomet på ett sår, men du kan också uppleva:

• en känsla av fullkomlighet
• uppblåsthet
• rapar
• halsbränna
• illamående
• intolerans mot vissa livsmedel

Vissa personer med magsår upplever inte besvärande problem. Stress och kryddig mat orsakar inte sår, men de kan förvärra dina symtom.

Irritabel tarmsyndrom (IBS)

IBS är en tarmsjukdom som orsakar bukbesvär, och ibland en brännande smärta. Andra symtom inkluderar:

• gas
• diarre
• förstoppning
• slem i avföringen
• kramper eller uppblåsthet
• illamående

IBS påverkar 25 till 45 miljoner människor i USA. Den exakta orsaken till tillståndet är inte känd.

Dålig matsmältning

Matsmältningsbesvär, som också kallas dyspepsi, eller helt enkelt en orolig mage, betyder att du har obehag i övre delen av buken. Det kan vara ett symptom på ett annat matsmältningsproblem.

En brännande mage är ett vanligt klagomål hos personer med matsmältningsbesvär. Andra symtom kan inkludera:

• uppblåsthet
• illamående
• fullhet efter att ha ätit
• känna sig mätt utan att äta mycket
• halsbränna
• rapar

Mediciner

Vissa läkemedel, särskilt icke-steroida antiinflammatoriska medel (NSAID), kan orsaka mag-tarmproblem, vilket kan leda till en brännande smärta i magen.

Populära NSAID inkluderar:

• aspirin
• celecoxib (Celebrex)
• ibuprofen (Motrin, Advil)
• naproxen (Aleve, Naprosyn)
• indometacin (Indocin)
• ketoprofen (Orudis, Oruvail)
• oxaprozin (Daypro)

Tala med din läkare om du får ont i magen när du tar ett NSAID.

Bråck

Ett bråck uppstår när ett organ tränger igenom muskeln eller vävnaden runt det. Det finns många typer av bråck, och vissa kan orsaka en brännande känsla där utbuktningen uppstår.

Andra symtom på bråck beror på vilken typ du har och kan inkludera:

• smärta eller obehag nära det drabbade området
• smärta vid lyft
• en känsla av fullkomlighet

Reaktioner på mat

Reaktioner eller intoleranser mot vissa livsmedel kan orsaka sveda i magen hos vissa individer.

Till exempel, om du är laktosintolerant, producerar du inte tillräckligt med det enzym som behövs för att smälta laktos i mjölk. Att konsumera mjölkprodukter kan orsaka illamående, uppblåsthet, kramper eller en brännande mage.

På samma sätt, när personer med celiaki äter gluten – ett protein som finns i vete – attackerar deras kroppar tunntarmen. De kan uppleva tarmsymtom, såsom diarré, viktminskning eller uppblåsthet.

Rökning

Cigarettrökning påverkar hela din kropp. Människor som röker är mer benägna att utveckla magbränna och matsmältningsproblem, såsom:

• GERD
• magsår
• Crohns sjukdom

Enligt National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases röker ungefär en femtedel av alla amerikanska vuxna, och varje år dör cirka 443 000 amerikaner av sjukdomar orsakade av cigarettrökning.

Alkohol

Att konsumera alkohol kan irritera matsmältningskanalen och orsaka en brännande känsla i magen. Att dricka för mycket alkohol kan leda till:

• magsår
• gastrit
• andra gastrointestinala problem

Vissa människor har också alkoholintolerans, ett tillstånd som hindrar kroppen från att smälta alkohol.

Magcancer

Ibland kan cancer orsaka en brännande känsla i magen. Andra symtom på magcancer inkluderar:

• Trötthet
• känna sig mätt efter att ha ätit en måltid eller små mängder mat
• svår halsbränna eller matsmältningsbesvär
• illamående
• kräkningar
• viktminskning

När ska man träffa en läkare

Det är en bra idé att se din läkare om dina magbesvär varar i mer än några dagar.

Din läkare kan fråga om dina symtom och utföra en fysisk undersökning eller röntgen. I vissa fall görs en endoskopi, en procedur som låter din läkare titta in i magen med ett rör och en liten kamera, för att hitta en orsak.

Ett andnings- eller avföringstest ges vanligtvis för att diagnostisera en H. pylori infektion.

Du bör omedelbart söka medicinsk hjälp om du upplever brännande magsmärtor tillsammans med andra allvarliga symtom, inklusive:

• svart, blodig eller tjäraktig avföring
• svår buksmärta
• problem med att svälja eller andas
• kraftiga kräkningar eller kräks upp blod
• känna en massa i magen
• oförklarlig viktminskning
• feber som åtföljer din magsmärta
• svullnad i buken
• gulfärgning av ögon eller hud
• smärta som stör sömnen

Hur man behandlar magsmärtor

Behandlingsalternativen beror på vad som får din mage att bränna.

För GERD, gastrit, matsmältningsbesvär, sår och IBS

Over-the-counter (OTC) och receptbelagda läkemedel rekommenderas ofta för att lindra symtom på GERD, gastrit, matsmältningsbesvär, sår och IBS.

För H. pylori

Antibiotika är ett effektivt botemedel för behandling H. pylori infektion.

För sura uppstötningar och bråck

Ibland används kirurgi för att hjälpa allvarliga fall av sura uppstötningar och för att reparera bråck.

För NSAID

Om din magsmärta orsakas av NSAID, kan din läkare rekommendera att du använder ett alternativt smärtstillande läkemedel, såsom paracetamol (Tylenol).

Förebygga magsmärtor

Du kanske också vill överväga följande alternativ för att förhindra magsmärtor:

• sluta röka
• undvika eller begränsa alkoholkonsumtion
• minska stressnivåerna
• undvika mat som irriterar magen
• inte äta precis innan läggdags om du har sura uppstötningar
• höja huvudet medan du sover för att minska nattliga symtom
• ta dig tid att tugga din mat
• undvika mediciner som förvärrar symtomen
• äta mindre, mer frekventa måltider
• bibehålla en hälsosam vikt

Vad är utsikterna?

Magbränna är ett vanligt problem som orsakas av olika hälsoproblem, livsmedel och livsstil. För det mesta kan detta symptom behandlas effektivt om du kan identifiera en orsak.

Du behöver inte leva med obehaget av en brännande mage. Det är viktigt att se din läkare för att ta reda på vad som orsakar din smärta och komma med en effektiv behandlingsplan.