Det finns en helande kraft i att bli omhändertagen, en kraft som mödrar tycks besitta medfödd. Som barn trodde vi att en mammas beröring kunde bota oss från alla åkommor eller sjukdomar. Oavsett om smärtan var inre eller yttre, verkade mödrar alltid veta exakt hur de skulle befria oss från den.
I dessa scenarier var det alltid tanken att
räknade mest.
Särskilt för marginaliserade samhällen kräver denna process ofta att mödrar samtidigt agerar som kulturella portvakter. Dessa ritualer och stoltheten över dem, som gått i arv och lärt sig av sina mödrar, blir generationsöverskridande. Utan detta bevarande av praxis kan dessa huskurer, och vårt förtroende för deras läkning, annars gå förlorade.
Från Kanada till Ecuador hämtade vi berättelser från kvinnor om de huskurer som var vanliga i deras egna liv.
Medan vapor rub och lök verkade vara favoriter för att bota ett brett spektrum av sjukdomar, visar de olika bakgrunder som dessa botemedel härrör från bara att kvinnor runt om i världen är mycket närmare sammanlänkade än vi kanske tror.
Följande berättelser berättas för att visa hur helande når över generationer. Använd inte dessa berättelser som bevis på vetenskaplig forskning, medicinsk rådgivning eller behandling.
Om att hantera förkylningar och influensa
Från en ung ålder betonade min mamma alltid vikten av vår mexikanska kultur. När vi var sjuka hade hon alltid ett botemedel som hon lärde sig av sin mamma för att hjälpa oss att må bättre.
När vi var förkylda ville hon att vi satte oss på en stol med en hink med mycket varmt vatten vid våra fötter. Hon skulle sprida sig ånga gnider på fotsulorna och låt oss doppa dem i vattnet.
Medan våra fötter blöts var vi tvungna att dricka ett varmt kanelte. Vi skulle alltid må bättre efter detta. Jag är öppen för att prova det igen för mina egna barn i framtiden.
— Amy, Chicago
Förutom att skölja mig i ångmassa, [my mother] brukade få mig att sova sittande upprätt eftersom det tydligen lindrade uppkomsten av en hosta nästan omedelbart.
Jag skulle bara använda det som en ursäkt för att läsa efter min läggdags.
— Caylee, Chicago
Kraften av ånga rubVapor rub har eterisk olja av eukalyptus, som hjälper till att lossa upp
slem i bröstet. För att läsa mer om huskurer för slem, klicka här.
Jag växte upp i ett nigerianskt hem och växte upp med en holistisk förståelse för välbefinnande. Ett vanligt botemedel för förkylning som min mamma gav mig till mig är detta: fyll ett bassäng med varmt vatten (inte varmt, varmt) och blanda i en tesked Vicks Vaporub, ta sedan en diskhandduk.
Blöt diskhandduken med blandningen och lägg den över toppen av bassängen. Lägg ditt ansikte på trasan och andas djupt i 5 till 10 minuter. Detta kommer att rensa dina bihålor och utan tvekan få dig att andas rätt igen.
Det har ännu inte publicerats i några hälsotidskrifter jag har läst, men jag ser det som ett heligt botemedel.
— Sarah, New York
När vi var yngre, närhelst jag eller en av mina systrar började må illa, fick min mamma oss att gurgla saltvatten. Om vi hade ont i halsen, rinnande näsa eller något influensaliknande symptom, ibland väntade vi med att berätta för henne eftersom vi visste att det första hon skulle göra är att sträcka sig efter Morton Salt.
Hennes mamma lät henne alltid göra det, och hon trodde att salt dödade bakterierna i halsen.
Det verkade alltid fungera, eller åtminstone hjälpa. Jag antar att jag så småningom kommer att få mina barn att göra det också eftersom jag inte vill ha bördan av att avsluta denna vidskepliga cykel.
— Charlotte, New York
Min mamma lever av ingefära. Hon har alltid varit en stor förespråkare för att börja inifrån för att rätta till ett problem. Jag har aldrig känt en tid då det inte fanns en nybryggd kanna ingefärsöl i kylen. Det är ärligt talat hennes botemedel när hon är krampaktig, överbelastad eller groggig.
Hon maler upp ingefäran med lime och fortsätter att sila tills den är slät. Hon lägger sedan till kryddnejlika och dricker det dagligen. Hon hävdar att det hjälper till att stärka hennes immunförsvar. Ju starkare batch, desto bättre!
— Hadiatu, Chicago
Min mamma är grekisk och svär vid varmt rött vin mot förkylningar. Tänk på att ”varmt rött vin” betyder inte glögg, utan att lägga allt rött du köpt i mataffären i en mugg och mikrovågsugna det i 30 sekunder.
Hon tror att alkoholen botar dig, men jag tror att det bara gör det mer uthärdligt. Jag älskade det eftersom det betydde att jag kunde dricka när jag var yngre.
— Jamie, Chicago
På att radera skärsår och blåmärken
För blåmärken skulle vi äta en lök (eller någon röd grönsak), eftersom man trodde att det var de som gick direkt till röda blodkroppar och hjälpte till att reproducera dem.
Att äta lök hjälpte faktiskt [me], men bieffekten är att om du tränar eller svettas så luktar du illa eftersom du i princip svettas ut löken.
— Gabriella, Guayaquil, Ecuador
Under min uppväxt försökte min mamma alltid läka oss naturligt så ofta hon kunde. Hon bar och respekterade de traditioner som förts över till henne från hennes farfarsföräldrar. Jag fick ofta lätt blåmärken eller fick små skärsår från att leka ute med mina pojkkusiner.
Min mamma använde överblivna potatisskal för att läka mina sår. Potatis hjälper sår att läka snabbare genom att minska inflammation. De hjälper också till att bryta ner hyperpigmentering så att de är perfekta för eftersår [scarring] också.
— Tatiana, New York
På lugnande öroninflammationer
Jag växte upp enbart av min mamma. Hon föddes i Mexiko och kom till USA i ung ålder. Några av de medel hon växte upp med är sådana som vi fortfarande använder idag.
När vi hade ont i öronen tvättade hon våra öron med varmt vatten och satte sedan en lock peroxid i våra öron tills det susade. När det väl slutade fräsa lät vi det rinna ut.
— Andrea, Houston
Ingen fick röka inne i huset, men när någon började få en öroninflammation tände min mamma en cigarett och stoppa in den i örat för att lindra klådan.
Jag tror inte att det faktiskt fungerar, även om hon och ett antal av den äldre generationen kvinnor jag träffat alla svär vid det.
— Paloma, Chicago
På att eliminera huvudvärk
Syditalienska sedvänjor är förankrade i vidskepelse, hedendom och ritualer. När jag har huvudvärk, insisterar min mamma på att det kommer från malocchio, det onda ögat, och utför en olje- och vattenritual.
Hon läser, ungefär som andra skulle göra med teblad, hur oljan rör sig mot vattnet. Om det finns närvaro av malocchio följer en annan bön för att befria personen från ”förbannelsen”. För att vara ärlig så fungerar det!
— Elisabetta, Toronto
Ett botemedel som min mamma svär vid är att använda vapor rub på tinningarna, baksidan av öronen och nacken. Efter att du applicerat vapor rub, skala en lök och grilla skalen tills de är varma och mjuka. När den är mjuk, lägg salt ovanpå vapor rub. Lägg sedan de varma lökskalen på tinningarna.
Hon gör detta när hon har huvudvärk. Hon lärde sig det av sin mamma, och det har gått i arv i några generationer.
— Maria, Chicago
Om att rensa huddjupa problem
I Honduras använde min mamma aska från ved när hennes syskon hade utslag eller utslag på huden. De aska skulle tydligen lyfta upp bakterier, kemikalier och smuts till hudens yta så att när askan sköljdes bort, så var gifterna det också.
Det liknar hur folk nu använder kolansiktsmasker för problem som överflödig olja.
— Amelia, Chicago
För myggbett höll min mamma en halv lime över kaminens låga. När limen var förkolnad lät hon den bara svalna något, eftersom den måste vara ganska varm för att fungera. Sedan skulle hon gnugga den förkolnade delen på bettet – ju mer juice, desto bättre.
Detta påskyndade återhämtningsprocessen och eliminerade klådan. Jag gör definitivt det här fortfarande idag eftersom det är så effektivt och billigt. Min mamma lärde sig detta av sin mamma och sin svärmor. De använde alla detta lilla trick.
— Julyssa, Chicago
Huskurer för ansiktetKolmasker är en populär hudvårdsingrediens, men gör det
din forskning innan du applicerar någon form av aska eller sur vätska i ansiktet.
För tips om hur du rengör din hud, klicka här.
På att lindra kramper och magsmärtor
Min mamma svär på ett te gjort av lökskal som hennes mamma och mormor brukade göra henne som skulle lindra mensvärk. Som kräsen (och naiv) tonåring vägrade jag alltid hennes erbjudande och tog ett för många Midol-piller.
Men en dag var min smärta för outhärdlig, så jag gav upp. Till min chock fungerade det.
Visst, det smakade inte fantastiskt och jag sötade det lite med honung, men lökteet lugnade mina mensvärk snabbare än något piller. Sedan dess har jag dock hittat andra teer med bättre smak som gör susen, men denna upplevelse kommer alltid att finnas kvar i min bok som en av de många definitionerna av ”mamma vet bäst.”
— Bianca, New York
Gått bort från min farmor, jag fick skedar ricinolja av olika anledningar, men mest som ett sätt att lindra magsmärtor. Det smakar hemskt, men det fungerar definitivt för mig. Personligen tar det vanligtvis två till tre skedar för att den ska nå sin fulla potential.
— Shardae, Detroit
Läkande och sakta ner, det är tanken som räknas
I dagens moderna värld bär mödrar från olika bakgrunder ansvaret för att bevara uråldriga, kulturella huskurer – en praxis i ödmjukhet, i att sakta ner och återvända till våra rötter.
Under min uppväxt svor min egen mamma vid skedar honung för att lindra halsont, citronsaft för att bota cystisk akne och skivad potatis för att motverka feber. Hon förlitade sig på dessa huskurer, som gått i arv från sin egen mamma, innan hon sträckte sig till något annat. Ibland fungerade dessa botemedel, även om de ofta inte gjorde det, men det spelade ingen roll.
I dessa scenarier var det alltid tanken som räknade mest.
Västerländsk kultur har kommodifierat välbefinnande, särskilt i USA där företag och organisationer fortsätter att segra över sjukvård. Under processen har vi vant oss vid omedelbar tillfredsställelse snarare än fullständig, tålmodig läkning.
Kanske är det då våra mödrar, snarare än läkemedlen i sig, som verkligen har kraften att hela oss. Genom att nå ut till dem och höra deras berättelser kan vi upptäcka de delar av vår historia som förblir heliga.
Adeline är en algerisk muslimsk frilansskribent baserad i Bay Area. Förutom att skriva för Healthline har hon skrivit för publikationer som Medium, Teen Vogue och Yahoo Lifestyle. Hon brinner för hudvård och att utforska skärningspunkterna mellan kultur och välbefinnande. Efter att ha svettats genom en het yogasession kan du hitta henne i en ansiktsmask med ett glas naturvin i handen varje kväll.
