Psoriasis är ett livslångt tillstånd som kräver extra vård för att hantera symtom. Att få en diagnos kan kännas överväldigande till en början, men du kan leva ditt liv som du föreställt dig det – så länge du tar hand om dig själv och ditt tillstånd ordentligt!
Dessa inspirerande människor gör just det. Läs deras berättelser för att bättre förbereda dig för vägen framåt, eller få ett nytt perspektiv.
Alyssa Bryner, 28
Diagnosen 2010
Diagnosen 2010
Sedan jag fick diagnosen psoriasis prioriterar jag att ta hand om min hud och följa en ren växtbaserad kost. Jag prioriterar också daglig fysisk aktivitet eftersom det sänker mina stressnivåer, vilket kan påverka min hud mycket. Mitt råd till alla som hanterar psoriasis är att prata om det och förstå att du inte är självisk när du sätter din hälsa först.
Att behandla mig själv kommer i många olika former! Ibland ska jag köpa nytt smink till mig själv eller ta mig själv och handla, jag har även kvällar där jag tillåter mig själv att äta vad jag vill utan skuld.
Psoriasis kan hanteras med rätt vård och kost. Dessutom är det inte ditt fel. Denna störning är ett odjur. Stress, kost och livsstil har alla en stor effekt på våra kroppar. Andas, lär dig att kommunicera med din kropp och ta det en dag i taget.
Marissa Ruder, 27
Diagnosen 1996
Diagnosen 1996
När jag fick diagnosen kände jag mig lite hopplös eftersom det inte finns något botemedel. Men jag lärde mig att inte ge upp. Även om det kanske inte finns något botemedel än, är det möjligt att rensa upp psoriasis och leva ett normalt liv.
Till en början tog jag många mediciner och steroider. Dessa misslyckades med att kontrollera sjukdomen, och den spiralerade utom kontroll. Jag började undersöka naturliga tillvägagångssätt, som att göra kostförändringar. Jag förnyade mitt liv helt med träning, naturlig mat, vatten och stresshantering. Jag kunde se att det här fungerade. Min hud klarnade helt och förblir klar idag. Farmaceutiska steroider och läkemedel fungerar inte för alla. Människor är olika. Naturläkemedel fungerade för mig, och jag önskar att jag visste om dem innan jag upplevde uppblossningar i hela kroppen från steroider.
Personer med psoriasis har en större risk för depression; Att hitta en grupp med andra att ansluta till räcker långt (oavsett om gemenskapen är online eller personligen).
Judith Duncan, 25
Diagnostiserats 2013
Diagnostiserats 2013
Jag arbetade på registret för en butik när jag först fick diagnosen. En dag kom en dam in och kommenterade min psoriasis och sa att hon tyckte att folk ”måste vara snygga” för att jobba där. Jag var i chock. Detta förändrade hur jag såg mig själv. Först skämdes jag, men så småningom insåg jag att jag inte kunde gömma mig för alltid. Jag omfamnade mitt tillstånd. Låt inte din psoriasis komma i vägen för någonting. Var stolt – du ser vacker ut!
Kimmy Smith, 23
Diagnostiserats 2014
Diagnostiserats 2014
Sedan jag fick reda på att jag har psoriasis har jag fått diagnosen Addisons sjukdom, lupus, artrit och ångest. Jag har alltid trott att hälsa bara innebar att lyssna på din läkare, men jag har lärt mig att det är så mycket mer; det är en livsstil.
Låt inte psoriasis styra ditt liv. Ge dig själv tid att vila utan att känna skuld. Jag gillar att göra saker som lindrar min ångest och stress, som kreativa projekt, yoga eller matlagning.
Tidigare kände jag mig så ensam och annorlunda, och nu vet jag att många människor har liknande problem. Behandla alla med vänlighet och kärlek. Ge inte upp. Det är lätt att låta sjukdom vinna, men fortsätt kämpa för din hälsa och lycka.
