Dead Sea Mud: Fördelar och användningsområden

Översikt

Döda havet är en saltvattensjö i Mellanöstern, som gränsar till Israel och Västbanken i väster och Jordanien i öster. Döda havets geografiska särdrag – inklusive det faktum att sjön ligger på den lägsta havsnivån av någon vattenkropp på jorden och omgiven av berg – gör den omgivande slam och lera rik på en unik kombination av mineraler som magnesium, natrium, och kalium.

Människor använder Döda havets lera för att behandla hälsotillstånd som sträcker sig från psoriasis till ryggsmärtor. En hel del forskning stödjer påståenden om att lera från Döda havet kan lindra smärta, minska inflammation och mer.

1. Hjälper till att förbättra psoriasis

Döda havets lera kan appliceras som en kompress på psoriasisutbrott. Forskare har etablerat att de höga koncentrationerna av salt och andra kemiska föreningar i leran kan användas för att behandla psoriasis effektivt.

Att använda lera från Döda havet som en lerkompress i områden där din psoriasis eller psoriasisartrit är, kan minska symtomen och lindra smärta orsakad av inflammation.

2. Minskar orenheter i huden

Om du har torr hud, prova en lermask för Döda havet. Lermasker kan arbeta för att ta bort orenheter och död hud på din kropp.

En extra fördel med lera från Döda havet är att saltet och magnesiumet i den kan förbättra din huds funktionalitet genom att göra den till en bättre barriär och mer elastisk. Dödahavssalt har också visats som en behandling för att göra huden friskare.

3. Ger lindring för artrit

I ett äldre experiment, applicerades uppvärmda lerförpackningar på extremiteterna hos personer med artrit i 20 minuter, en gång om dagen, under ett intervall av 2 veckor. Denna studie använde Döda havets lera och människor såg en markant minskning av sina artritsymtom som varade i upp till tre månader.

Personer med inflammatorisk artrit, som reumatoid artrit eller psoriasisartrit, är mer benägna att uppleva denna fördel.

4. Hjälper till att lindra kronisk ryggsmärta

Data från en 2014 års studie indikerade att en lerkompress från Döda havet som applicerades fem gånger i veckan under tre på varandra följande veckor, ledde till en signifikant förbättring av symtomen för personer med kronisk ländryggssmärta. Ytterligare forskning behövs fortfarande med en större urvalsstorlek för att bekräfta dessa fynd.

5. Hjälper till att behandla akne

Döda havets lera har testats och visat sig ha en antimikrobiell effekt på bakteriestammar som lever på mänsklig hud. Eftersom överväxt eller närvaro av vissa bakterier kan leda till akne, är det möjligt att det är därför Döda havets lera har använts för att behandla utslag sedan biblisk tid.

Att använda lera från Döda havet i en lermask, eller få ansiktskrämer och lotioner som innehåller lera från Döda havet, kan hjälpa dig att få färre utslag.

Risker och biverkningar

Döda havets lera bör endast användas externt. Att konsumera Dödahavsmugg i stora mängder kan ha en giftig effekt.

Det finns vissa personer som har hudkänslighet för metaller, som nickel och krom. Eftersom spårämnen av vissa metaller ibland kan hittas i Döda havets lera, kanske personer med dessa känsligheter vill undvika att använda Döda havets lera som en aktuell behandling eller huskur. Men forskning tyder på att de flesta människor med frisk hud inte behöver oroa sig för att använda Döda havets lera på huden.

Hämtmat

Döda havets lera är inte en ersättning för receptbelagd medicin för diagnostiserade tillstånd. Men det är ett mycket lågrisk sätt att behandla vissa tillstånd, öka hudens hälsa och är säkert för de flesta.

Döda havets lera har visat sig ha antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper som gör det användbart i lerförpackningar och kosmetika. Om du är orolig för en känslighet, prata med din läkare eller en hudläkare innan du använder en lerprodukt från Döda havet. Se alltid till att testa ett litet område av din hud innan du applicerar någon ny produkt.