Översikt
Om du eller någon du känner försöker sänka sitt kolesterol, har du hört talas om statiner. De är en typ av receptbelagda läkemedel som sänker kolesterolet i blodet.
Statiner minskar produktionen av kolesterol i levern. Detta kan förhindra extra kolesterol från att byggas upp på insidan av artärerna, vilket kan leda till hjärtinfarkt eller stroke. En studie som involverade tre sjukhus visade att statiner verkar fungera bäst för personer som har en genetisk predisposition för hjärtinfarkt.
De vanliga biverkningarna
Som med många människor som tar receptbelagda mediciner, upplever vissa personer som använder statiner biverkningar. Handla om
Andra rapporterade biverkningar av statiner inkluderar lever- eller matsmältningsproblem, högt blodsocker, typ 2-diabetes och minnesproblem. Mayo Clinic föreslår att vissa människor är mer benägna än andra att drabbas av dessa effekter. Högriskgrupper inkluderar kvinnor, personer över 65 år, personer med lever- eller njursjukdom och de som dricker mer än två alkoholhaltiga drycker om dagen.
Hur är det med ledvärk?
Ledsmärtor anses vara en mindre biverkning av statinanvändning, men om du lider av det kanske det inte verkar mindre för dig.
Det finns lite ny forskning om statiner och ledvärk. Ett
Även om muskelsmärta och ledvärk är helt klart separata problem, kan det vara värt att överväga exakt var smärtan finns om du använder statiner och upplever värk. Enligt
Takeawayen
Statiner har visat sig hjälpa till att förebygga hjärtinfarkt och stroke, särskilt i fall där dessa hälsoproblem är ärftliga. Men statiner är inte det enda sättet att minska kolesterolet. Enkla förändringar i din kost och ökad träning kan göra skillnad.
Om du funderar på statiner, tänk också på att gå ner i vikt och äta mer hälsosamt. Att äta mer produkter och mindre kött och ersätta enkla kolhydrater med komplexa kan minska ditt kolesterol.
Att träna fyra eller fler dagar i veckan i mer än 30 minuter åt gången kan också ha en positiv effekt. Statiner har varit en viktig hälsoutveckling, men de är inte det enda sättet att minska dina risker för hjärtinfarkt och stroke.