Om det är en liten del av dig som tänker ”aj” under sex, då är det dags att se över din sovrumsstrategi igen. Sex ska aldrig vara obekvämt… förutom kanske på det där lustiga besvärliga sättet.
Även om position A fungerade för din tidigare partner, kommer din nya SO onekligen att bli annorlunda. Hur deras personliga smak överensstämmer med din kommer att avgöra bekvämt eller smärtsamt sex. Faktum är att om en position inte var så het förra gången med partner C, är det okej att försöka igen med partner D. Den här gången är det bara att införliva våra förbättrade-för-komfort-och-tillfredsställelse sexställningar nedan.
Med dessa instruktioner har vi hållit klitorisstimulering (och ditt nöje) i framkant. Den enda förberedelsen du behöver göra – och detta är sant tidigare varje typ av penetration med några partner — är kommunicera och smörja! Vaginalsmörjning hjälper avsevärt att minska friktion och obehag (och det är helt okej att använda glidmedel) och banar väg för tillfredsställande sex.
1. Frysande missionär
Släpp alla gamla minnen från de där oskyldiga tiderna när något rytmiskt upp och ner var allt du visste om sex. Skapa istället en ny upplevelse av den klassiska missionären. Istället för att vidga dina ben, låt din partners ben sträcka sig över din kropp, vilket möjliggör ömsesidig beröring av könsorganen. Detta fungerar utmärkt eftersom det inte är beroende av storlek utan på anslutningen du och din partner har.
2. Sitter på en kudde
Ta din favoritkudde och placera den under ditt bäcken för ökat stöd. Böj knäna, lyft bäckenet uppåt och sprid benen tillräckligt mycket för att du ska kunna stöta. Det som är fantastiskt med denna position är att den låter dig kontrollera penetrationsdjupet och främjar klitorisstimulering.
3. Rida in i solnedgången
Ta kontrollen och kom överst. Den här positionen är idealisk för några mysiga stunder eftersom den möjliggör intima kyssar och ögonblickar, och tillåter dig att skapa den rytm du tycker bäst om. Inte bara kommer du att kunna positionera din klitoris efter eget tycke och öka den sexuella njutningen, utan du kan också gunga bäckenet fram och tillbaka för att skapa en bekväm rytm.
4. Luta dig mot mig
Hitta en vägg eller ett bord att luta sig mot. Vänd dig mot varandra och välj vem som ska hålla varandras rumpor, och haka deras ben runt den andra personens ben för stöd. Stimulera varandra genom att gnugga din klitoris mot din partners könsorgan, och skapa sedan en bekväm rytm där du kan flytta din kropp närmare eller bort.
5. Sidomys
Du kan antingen vända dig mot varandra eller placera dig själv för att tillåta inträde bakifrån. Om du står vänd mot din partner kan du ta makten över din sexleksak eller penisskaftet och skapa den vinkel och dragkraft du önskar. I den bakre ingångspositionen använder du skinkorna för att kontrollera hastigheten och få din partner att förbli stilla, medan du rör dig i din egen takt och kontrollerar djupet.
6. Duon
Para ihop din favoritposition med självnjutning genom att införliva hur du vill må bra samtidigt. Om du är van vid att självstimulera din klitoris när du ligger på rygg, med eller utan en sexleksak, gör då just det samtidigt som du bjuder in din partner att röra vid dina bröst eller kyssa dig. Att skapa denna duo-sensation kan vara dynamit.
7. Kaninen
Vem har sagt att sexleksaker bara är för ensamspel? Damma av din favoritvibrator och visa den för din partner. Planera att använda den nästa gång genom att direkt applicera klitorisstimulering medan du experimenterar med olika positioner.
Använd de olika vibrationsinställningarna för att öka er njutning eller reta varandra. Försök att vänta med orgasmningen tills du inte kan hålla tillbaka. Det viktigaste, totalt sett, när du lägger till en ny sexleksak, är att ni båda kommunicerar om allt och allt – speciellt om vad som känns bra för varandra.
8. Bojkotten
Om du har provat allt, och du fortfarande upplever smärta – speciellt med penetration – så är det dags att bojkotta penetration en liten stund. För att ersätta, öva sensationella fokusövningar. Håll fokus på att odla sensuell beröring, erotisk massage och njutning istället för prestation.
För att piffa till under denna paus kan du ge 69 ett försök. Gå helt enkelt på rygg och låt din partners mun vända mot ditt könsorgan, medan du hittar din mun mot deras. Ta dig tid att njuta av att utforska varandra.
Lämna pressen att prestera för idrottsarenan
Med en sexpositiv attityd, ett öppet sinne, massor av sexuell kommunikation och tillräckligt med glidmedel, kommer du att upptäcka att det finns många sätt att sexplora och sexexperimentera med din partner. Men innan du går och provar några nya positioner, kom ihåg att den bästa typen av sex är den typ där utbytet av känslor och önskningar uttrycks fritt, och pressen att prestera lämnas för idrottsarenan.
LetsGetChecked
Läs denna artikel på spanska.
Janet Brito är AASECT-certifierad sexterapeut som även har legitimation inom klinisk psykologi och socialt arbete. Hon avslutade sitt postdoktorala stipendium från University of Minnesota Medical School, ett av endast ett fåtal universitetsprogram i världen dedikerade till sexualträning. För närvarande är hon baserad på Hawaii och är grundaren av Center for Sexual and Reproductive Health. Brito har varit med på många butiker, inklusive The Huffington Post, Thrive och Healthline. Nå ut till henne via hennes hemsida eller på Twitter.
