Torr, kliande, röd hud är inte vad de flesta skulle kalla önskvärt. Men om du har svårt eksem är du bekant med dessa symtom. Som vår Living with Eczema Facebook-gemenskap vet, även om dina vänner och familjemedlemmar finns där för dig, är det de säger för att stödja dig kanske inte alltid det mest välkomnande.
Här är en lista över oroande saker som du inte bör säga till någon som lever med svåra eksem, och vad du bör överväga att säga istället.
Eksem är ett vanligt tillstånd som drabbar mer än 30 miljoner amerikaner. Ordet ”eksem” är en allmän term för inflammation i huden. Symtomen varierar från en person till en annan, men de vanligaste symtomen är torr, kliande och fjällig eller fläckig hud.
Det finns olika typer av eksem, var och en klassificerad efter svårighetsgrad. Atopisk dermatit, eller allvarligt eksem, anses vara ett kroniskt tillstånd. Detta betyder att det är långvarigt och kan behandlas men inte botas.
Antalet receptfria produkter för torr hud växer ständigt. Även om detta ger människor som lever med eksem många alternativ, kan det också göra valet av behandling mer överväldigande och förvirrande.
Även om du kanske inte kan ge några medicinska råd eller tips, kan du fråga din vän om de känner att de får den behandling de behöver. Att checka in på din vän kan vara den lilla knuff eller knuff de behöver för att ta en ny titt på sina alternativ eller boka ett annat läkarbesök.
Att säga åt din vän med eksem att sluta klia sig liknar att säga till någon som vill gå ner i vikt att aldrig äta efterrätt igen. De vet redan att det inte hjälper dem, men det är inte lätt och det kommer inte att hända omedelbart.
Istället för att berätta för din vän hur de ska hantera sitt tillstånd, fråga hur de mår. Kanske letar de efter ett utlopp och du kan hjälpa dem. Kanske behöver de en axel att luta sig mot och du kan finnas där för dem. Oavsett fall är det en stödjande gest att fråga din vän hur de mår.
Den exakta orsaken till eksem är okänd. Man tror att inflammationen är ett resultat av kroppens reaktion på närvaron av irriterande ämnen. Ändå kan många triggers leda till en flare-up. Din vän kan vara känslig för temperaturförändringar, vissa kemikalier eller till och med syntetiska tyger och andra grova material. Det kan ta år för din vän och deras läkare att fastställa deras exakta triggers.
Och till skillnad från vanlig förkylning är eksem inte smittsamt. Det tenderar att förekomma i familjer, men det kan inte överföras från en person till en annan.
Eksembehandling börjar vanligtvis med receptfria krämer och en mängd olika livsstilsförändringar. Om dessa metoder inte räcker kan en läkare ordinera receptbelagda mediciner.
Om du tror att din vän kämpar för att hitta en lösning, fråga om det finns något du kan göra för att hjälpa dem. Du kanske kan hjälpa till att distrahera din vän från deras tillstånd genom att ta en bit mat tillsammans eller bjuda in dem för att se en film.
Det är helt naturligt att vilja identifiera sig med de saker någon berättar för dig, oavsett om du har upplevt dem personligen eller inte. Men någon som lever med eksem har troligen gjort massor av forskning, provat flera behandlingar och läst berättelser från medpatienter för att bättre förstå sitt eget tillstånd. Andrahandsanekdoter från någon som inte riktigt förstår är vanligtvis inte till hjälp, och kan framstå som dömande eller nedlåtande.
Låt istället din vän leda alla samtal om vad de går igenom och ansträng dig för att verkligen höra vad de säger och frågar. De kanske inte behöver eller vill ha hjälp, men att nå ut och erbjuda ditt stöd visar att du verkligen bryr dig – och ibland är det värt mycket mer än till och med de bästa råden.
