Så länge jag kan minnas har mina bröst varit ett problem. Jag var den första i min klass att köpa en träningsbh eftersom det gjorde ont att springa på gymmet. Jag minns första gången jag tog en basketboll mot bröstet under en mästerskapsmatch. Och jag minns att jag under samma match missade ett frikast eftersom min arm träffade mina bröst. De gjorde inga sportbehåar som passade mig ordentligt, så mina stora bröst blev obekväma och i vägen. Mycket.
Jag har alltid varit stor över bröstet och sedan dagen jag började min mens har mina bröst varit ett problem. Jag har sagt många gånger att det är olyckligt (och ironiskt) att media glamoriserar stora bröst. För många kvinnor är de faktiskt allt annat än roliga. Två av mina vänner genomgick till och med bröstförminskningar på college på grund av den outhärdliga ryggsmärtan.
Så, tro inte på allt du ser på ”Keeping Up with the Kardashians” eller på sidorna i Victoria’s Secret. Stora bröst är det värsta och här är fem anledningar till varför.
1. Ryggproblem
Min gynekolog sa till mig när jag var gravid första gången att jag hade väldigt tät bröstvävnad. Jag tänkte inte så mycket på det då, men efter att jag fick min dotter och mina bröst svullnade av bröstmjölk började jag märka hur tunga de faktiskt var. Av nyfikenhet bestämde jag mig för att väga dem. Ett mjölkfyllt bröst vägde mer än 8 pund! Det är 16 kilo bröst som jag bär upprätt med ryggen. Det var mer än dubbelt så mycket som min nyfödda dotters födelsevikt.
I flera år har jag haft hållningsproblem. Jag tenderar att luta mig för att hålla axlarna bakåt orsakar mig intensiv smärta på grund av tyngden av mina bröst. Efter flera år av detta får jag nu också ont i nacke och axlar på grund av påfrestningen och försvagade ryggmuskler. Det är inte kul att försöka stödja motsvarande två nyfödda bebisar på bröstet!
2. Amning är nästan omöjligt
Det absolut svåraste för mig med att ha större bröst är att amma. Oavsett storleken på dina bröst kan det vara utmanande för många mammor och är inte alltid en trevlig upplevelse. Men att ha stora bröst gjorde det extra svårt för mig att amma. För att min dotter skulle få tillräckligt med sug på min bröstvårta, skulle hennes ansikte gå vilse och trycka mot min bröstvävnad. Det enda sättet jag kunde hindra henne från att kvävas var att använda min andra hand för att hålla mitt bröst uppåt mot min kropp. Amning blev en mycket obehaglig upplevelse mellan svullna bröstvårtor, förträngda bröst och matningsställningar som fick min kropp att värka.
3. Träningsvärk
Tycker någon verkligen att det är bekvämt att springa med två meloner fastspända på bröstet? Att träna med stora bröst kan vara ytterst smärtsam. Som barn var jag väldigt aktiv inom idrotten. Men på många sätt hindrade mina bröst min prestation och så småningom min önskan att fortsätta genom gymnasiet.
Alla övningar som har stor effekt kan orsaka mycket smärta inte bara i bröstet utan också i ryggen eftersom det stöder mycket av vikten medan du tränar. Inte ens de bästa och dyraste sportbehåarna löser problemet helt. Jag är aldrig riktigt så avundsjuk på mina småbröstade vänner som jag är när jag är på löpbandet!
4. Att sova är mindre roligt
Min kropp vill naturligtvis att jag ska sova på mage. Det enda sättet jag har kunnat göra det här med hur bekväm som helst är att trycka in en kudde under min höft som tar bort trycket från bröstet på natten. Oundvikligen rör jag mig i sömnen och det gör också kudden, vilket gör att jag ofta vaknar i någon vriden, obekväm ställning. Jag sökte upp en sömnspecialist om detta för flera år sedan och fick beskedet att jag vaknade flera gånger under natten av trycket på mina bröst i sängen.
5. Att ta av sig behån är faktiskt smärtsamt
Jag har en låt när jag tar bort min behå i slutet av natten (min man tycker att det är hysteriskt). Jag hakar av spännet och sjunger högt ”freeeeeedommmmmm!” En bh är som ett tveeggat svärd för stora bröst. Å ena sidan kan jag inte ens tänka mig att gå runt utan stöd av en bygel. Draget på min hud, axlar och rygg skulle vara upprörande. Å andra sidan kan det vara väldigt smärtsamt att hålla stora bröst inkapslade i en behå hela dagen, speciellt kring menstruation.
Jag har valt att fortsätta använda stödet från en bygel, men många dagar önskar jag att det fanns en alternativ lösning som inte fick mina bröst att bulta av smärta i slutet av dagen.
Takeawayen
Om du har stora bröst och dessa punkter resonerar med dig, låt mig försäkra dig, du är inte ensam. Det finns till och med en handfull modiga kändisar som har varit öppna och ärliga om de problem som storbröst orsakade i deras liv. Dessa inkluderar inte bara smärta och obehag, utan att få dem att känna sig generade och osäkra.
Drew Barrymore, Queen Latifah, Soleil Moon Frye och andra har gått ut offentligt med sina beslut att genomgå bröstförminskningar. ”Modern Family”-skådespelerskan Ariel Winter hade en vid 17, medan ”Everybody Loves Raymond”-stjärnan Patricia Heaton var i 50-årsåldern.
Om dina bröst hindrar dig från att följa saker som du tycker om eller orsakar dig smärta, bör du rådfråga din läkare.
Många kvinnor med större bröst – inklusive jag själv – får ofta höra att vi har ”tur” som har stora bröst. Det fanns till och med en period i mitt liv då jag trodde att jag hade tur. Men ju äldre jag blir, desto mer inser jag att stora bröst kan vara ett legitimt hälsoproblem och en som bör tas på allvar.
