Mjukt, självlysande hår är ett vanligt mål. Men livet kan få det bästa av ditt hår – oavsett om det beror på åldrande, livsstilsvanor eller dåliga hårvårdstekniker – många saker kan skada dina redan ömtåliga nagelband.
Med tiden kan naturliga oljor avlägsnas från ditt hår, vilket kan leda till torrhet.
Ändå betyder det inte att du måste nöja dig med torrt, sprött hår.
Mjukgörande annars torrt och grovt hår kan behandlas med huskurer. Allt du behöver är en kombination av fuktgivande ingredienser och hälsosamma hårvårdsvanor. Överväg följande åtgärder och steg som du enkelt kan lägga till i din egen rutin.
1. Känn din hårtyp
Det är viktigt att förstå din hårtyp innan du provar några huskurer. Torrt, grovt hår kan säkert använda lite extra TLC, men rakt hår behöver kanske inte lika mycket olja jämfört med lockigt hår. Detta beror på att naturliga oljor från hårbotten rör sig lättare genom nagelbandet ju rakare ditt hår är.
Även om du kanske känner till din hårtyp nu, kan den förändras när du blir äldre på grund av en minskning av den naturliga oljeproduktionen. Ditt hår kan också vara annorlunda beroende på vilket klimat du lever i och vilken årstid det är.
2. Kokosolja
Kokosolja blir allt vanligare i skönhetsprodukter. Fastän
Kokosoljan i sig kan tränga djupt in i huden – några av dessa effekter kan ses i hårstrået.
Du kan leta efter produkter som redan är infunderade med kokosnötsolja, eller så kan du applicera ren olja i håret efter att du har schampot. Om resultatet är för fet, försök att koncentrera dig på hårtopparna och använd oljan varannan dag.
Köp en produkt med kokosolja nu.
3. Olivolja
Olivolja är väl studerad för dess effekter på inre hälsa, men
Nackdelen är att den här typen av barriär också kan göra ditt hår fet. För bästa resultat, applicera en liten mängd olivolja i ett tunt, jämnt lager i hårets toppar en gång i veckan.
4. Arganolja
Denna olja kommer från marockanska arganfruktextrakt och är känd för sina fuktgivande egenskaper. Medan
Kosmetiktillverkare har lagt till oljan i många schampon, balsam och behandlingar, men extremt torrt hår kan dra mer nytta av ren arganolja. (Skaffa några här.) Dessutom behöver du inte ta itu med några kemikalier eller andra oönskade tillsatser.
Applicera som olivolja – i ett enda, jämnt lager.
5. Använd en hårmask varje vecka
Växtoljor kan vara ett effektivt sätt att tillföra välbehövlig fukt till torrt hår. Men om du hellre inte vill bråka med rena oljor kan du leta efter en färdig hårmask istället.
Används på veckobasis kan en hårmask hjälpa ditt hår att dra in fukt mer effektivt för mjukare hår över tiden. Applicera i fuktigt (ej blött) hår efter schamponering, skölj sedan ur efter fem minuter.
Överväg att försöka Redkens All Soft Mega Mask.
6. Bentonitlera
Bentonitlera är en vulkaniskt härledd substans som traditionellt används för matsmältningsbesvär. Det används också ibland för hudproblem, som torrhet, eksem och insektsbett.
Forskning pågår om de möjliga effekterna av bentonitlera för ditt hår, men mest relaterade
Så här använder du bentonitlera för ditt hår:
- Få lite bentonitlera.
- Kombinera lika delar lera med vatten eller vinäger för att bilda en tjock pasta.
- Applicera i duschen som du skulle göra med en hårmask från butik.
7. Tvätta inte med varmt vatten
Varmt vatten kan skada tråkigt, torrt hår. Satsa på ljummet vatten istället.
Du kan också göra ditt hår mjukare och glansigare genom att skölja håret med kallt vatten när du är klar med konditioneringen. Detta kommer att hjälpa till att skölja ur överflödig produkt utan att avlägsna fukt.
8. Tvätta strategiskt
Om du har torra toppar och en fet hårbotten behöver du fortfarande tvätta håret regelbundet. För att behandla både torrhet och oljighet kan du dock behöva tillämpa en annan strategi.
Försök att schamponera din hårbotten och sedan konditionera bara dina toppar. Detta kan hjälpa till att lindra både överflödig olja i toppen av ditt hår samtidigt som det mjukar upp resten av dina hårstrån.
9. Tvätta endast så ofta som behövs
I unga år har vi lärt oss att schamponera vårt hår varje dag. Men när du blir äldre kan ditt hår förändras, och du kanske inte behöver dagliga schampon trots allt. Faktum är att personer med extremt torrt hår i bästa fall bara behöver schampon varje vecka. Å andra sidan, om du har en fetare hårbotten jämfört med dina toppar kan du behöva tvätta håret varannan dag.
Du kan också röra upp med torrschampo efter behov — detta hjälper till att ta bort olja och smuts utan att avlägsna fukt.
10. Gå lätt med uppvärmda verktyg
Fön, locktång och plattjärn är häftklamrar för många frisyrer. Men långvarig, hög värme kan skapa bubblor i hårets nagelband vilket leder till skadat hår som sedan kan bryta av. Om du måste använda uppvärmda verktyg, överväg följande tips:
- tillämpa a värmeskyddsmedel före varje användning
- använd den lägsta möjliga värmeinställningen
- använd aldrig på extremt blötahår — låt håret lufttorka en liten stund först
- ta pauser i veckan för att hjälpa ditt hår att återhämta sig
11. Undvik vissa frisyrer
Håraccessoarer kan vara ett roligt och enkelt sätt att förändra ditt utseende. Vissa tillbehör, som elastiska band, är till och med viktiga när du tränar eller sportar. Men med tiden kan drag- och åtdragningsverkan från dessa frisyrer skada hårets nagelband. Detta kan leda till torrhet och till och med fläckvis håravfall.
12. Gå lätt på frekventa behandlingar
När du får en hårbehandling av hög kvalitet, oavsett om det är ett färgjobb, permanent eller en uträtning/avslappnande behandling, kan resultatet bli beroendeframkallande. Du kan till och med bli frestad att få en annan behandling efter några veckor.
Professionella hårbehandlingar kan till och med göra ditt hår mjukt och glänsande, men många av effekterna är tillfälliga. Kärnan i varje behandling är kemikalier, som kan torka ut och skada ditt hår efter ett tag.
Det bästa är att ta det lugnt med behandlingarna med minst sex veckor mellan varje session.
Det tar tid
Det kan ta tid och experiment att hitta produkter som ger dig det mjuka hår du letar efter. Ovanstående åtgärder kan hjälpa till att mjuka upp ditt hår över tiden. Medan en hårmask eller en växtolja kan ge omedelbar mjukhet, kommer effekterna att avta efter några dagar tills du applicerar igen.
Andra förändringar av din rutin kommer att ta längre tid att påverka ditt hår – detta kan ta flera veckor beroende på omfattningen av torrhet eller skada.
Om ditt hår fortsätter att vara överdrivet torrt trots ovanstående åtgärder, kontakta din läkare. Omfattande torrhet som inte korrigerar sig själv med hälsosamma livsstilsvanor kan indikera ett underliggande medicinskt tillstånd, såsom näringsbrister.
