De största riskfaktorerna för att utveckla diabetisk retinopati inkluderar blodsockernivåer och ålder, såväl som genetisk risk.
Diabetisk retinopati är en synhotande ögonsjukdom som människor kan få när de har diabetes. När ditt blodsocker är för högt för länge skadar det blodkärlen i hela kroppen, även i dina ögon. Tillståndet kan göra att kärlen försvagas, blöder, läcker vätska eller växer där de inte borde.
Blödande eller läckande kärl orsakar synsvårigheter i din
Även om dina symtom kan vara omärkbara i början, kan de förvärras med tiden.
Här är vad du ska veta om riskfaktorer för diabetisk retinopati och sätt att förebygga, identifiera eller behandla det.
Vad ökar din risk för diabetisk retinopati?
Flera faktorer ökar din risk för denna diabetesrelaterade komplikation, förutom att ha någon typ av diabetes. Riskfaktorer kan innefatta tillstånd som högt blodtryck eller högt kolesterol.
Forskning visar också att diabetisk retinopati förekommer oftare bland människor av afrikansk eller latinamerikansk härkomst. En orsak till detta kan vara orättvisor inom vården. Att ha en familjehistoria av diabetisk retinopati kan också öka din risk.
Ju längre du har diabetes, desto mer sannolikt är det att du utvecklar diabetisk retinopati.
A
- äldre ålder
- hankön
-
diabetisk neuropati (diabetesrelaterad nervskada)
-
diabetisk nefropati (diabetesrelaterad njurskada)
- diabetesrelaterat fotsår
- högre kroppsmassa
- högre fasteblodsocker
Vilka är de viktigaste riskfaktorerna för diabetisk retinopati?
De viktigaste riskfaktorerna verkar vara hur länge du har haft diabetes och hur väl du håller ditt blodsocker inom intervallet över tid.
Långetablerad forskning, som går tillbaka till 1990-talet, visar att din risk för diabetesrelaterade komplikationer minskar ju lägre du behåller ditt 3-månaders genomsnittliga A1C-resultat. Även om målen för A1C och blodsockerintervall är individualiserade och bäst bestäms när du arbetar med ett diabetesvårdsteam, rekommenderar läkare i allmänhet att din A1C ligger säkert på 7,0 % eller lägre.
Trots blodsockerhantering kan många människor som lever med diabetes någon gång utveckla någon form av diabetisk retinopati.
En studie från 2016 visade det
Hur påverkar din ålder din risk för retinopati från diabetes?
När du blir äldre kommer
Dessa förändringar kan komplicera läkning och öka skadorna från diabetesrelaterade komplikationer.
Bortsett från ålder, konstaterar forskning att personer med diabetes som utvecklar andra komplikationer – inklusive nervskador eller njursjukdom relaterad till diabetes – löper högre risk att utveckla diabetisk retinopati.
Spelar genetik en roll vid diabeteskomplikationer?
Ja, det tror forskare
I en studie från 2023 konstaterade forskare att högt blodsocker är en stark drivkraft för diabetesrelaterade komplikationer.
Andra faktorer – inklusive genetik – kan också påverka blodsockernivåerna, vilket motverkar effekten hos vissa personer med diabetes så att de inte utvecklar komplikationer på samma sätt som andra.
I själva verket kan en viss framtida utveckling av diabeteskomplikationer till och med börja under den tidiga fosterperioden under graviditeten.
Denna tidiga predisposition kan göra en persons kärl och nerver mer sårbara och göra dem mer mottagliga för de skadliga effekterna av kroniskt högre glukosnivåer senare i livet, när diabetes väl utvecklas.
Hur någons gener och ärftliga risker spelar in i utvecklingen av diabetesrelaterade komplikationer är fortfarande oklart, och forskare fortsätter att studera ämnet mer djupgående hos personer som har levt med diabetes under långa perioder.
Kan diabetisk retinopati öka risken för andra ögonproblem?
Diabetisk retinopati kan också orsaka andra synshotande tillstånd på grund av skadan på ditt ögas blodkärl.
I det tidigare skedet av diabetisk retinopati försvagas dina blodkärl eller blockeras. Små utbuktningar kan bildas i kärlen och läcka vätska in i näthinnan. Denna process kan få din gula fläcken att svälla och kan göra din syn suddig.
I det senare skedet kan din kropp känna att dina ögon inte får tillräckligt med blod och syre. Det skapar nya, defekta blodkärl som växer på fel ställen. Dessa nya blodkärl kan också läcka vätska eller blockera kritiska ögonfunktioner.
På grund av dessa förändringar kan diabetisk retinopati leda till andra komplikationer, såsom:
-
Diabetiskt makulaödem är ett tillstånd där blodkärl läcker vätska in i gula fläcken.
- Neovaskulär glaukom uppstår när diabetisk retinopati orsakar defekta blodkärl att växa på platser som blockerar ögonvätskedränering.
-
Näthinneavlossning inträffar när tillståndet skapar ärr på baksidan av näthinnan. Dessa ärr kan göra att näthinnan dras bort från ögat.
Sätt att minska risken för diabetisk retinopati
Det bästa sättet att minska din risk är att hantera dina blodsockernivåer och göra regelbundna ögonundersökningar, särskilt när du åldras.
NIE rekommenderar också
Dessa vanor inkluderar:
- att hålla ditt blodsocker och A1C-resultat inom det normala intervallet
- tränar regelbundet
- efter en diabetesvänlig måltidsplan
- tar dina mediciner enligt ordination
- hantera andra tillstånd, såsom högt blodtryck och högt kolesterol
Diabetisk retinopati är en vanlig och potentiellt allvarlig komplikation av diabetes.
Att vara äldre och ha höga blodsockernivåer under långa perioder är riskfaktorer för detta synshotande tillstånd. Generellt gäller att ju längre du har diabetes och ju svårare det är att hantera, desto mer sannolikt är det att du får diabetisk retinopati.
Regelbundna synundersökningar, hantering av dina blodsockernivåer och sunda vanor minskar dina chanser att få tillståndet och kan också hjälpa dig att förhindra det eller bromsa utvecklingen.
