Fungerar naturliga antibiotika verkligen?
Antibiotika används för att döda eller hämma bakterietillväxt. Även om du kanske tänker på antibiotika som modern medicin, har de faktiskt funnits i århundraden. Den ursprungliga antibiotikan, liksom många av dagens antibiotika, kommer från naturliga källor.
Vissa växtextrakt, eteriska oljor och till och med livsmedel har antibiotiska egenskaper. Till exempel kan vissa livsmedel och vegetabiliska extrakt förhindra tillväxt av bakterier i mat.
Ibland sträcker sig dessa egenskaper bortom maten och kan hjälpa till med din personliga hygien. Tranbärsextrakt innehåller både antibakteriella och antioxidanta föreningar, vilket gör det till ett hemmedel mot urinvägsinfektioner (UVI).
Örter kan också vara antibiotika. En liten provtagningsstudie av 58 kinesiska växter visade att 23 hade antibakteriella egenskaper och 15 hade svampdödande egenskaper.
A
Fortsätt läsa för att lära dig om fem populära antibiotika som du kan prova hemma.
Alternativ 1: Honung
Honung är en av de äldsta kända antibiotika, som går tillbaka till antiken. Egyptierna använde ofta honung som ett naturligt antibiotikum och hudskyddsmedel.
Honung innehåller
Dessutom har honung en låg pH-nivå. Detta arbetar för att dra bort fukt från bakterier, vilket gör att bakterierna blir uttorkade och dör av.
För att använda honung som antibiotikum, applicera den direkt på såret eller det infekterade området. Honungen kan hjälpa till att döda bakterierna och hjälpa till i läkningsprocessen. Om möjligt, välj rå Manuka-honung. Denna form av honung erbjuder de flesta hälsofördelarna. Du kan köpa rå Manuka-honung här.
Du kan också få i dig honung för att hjälpa till vid behandling av inre infektioner. Svälj helt enkelt en hel matsked eller rör ner den i en varm kopp örtte för en lugnande behandling.
Honung är i allmänhet säker att använda på huden eller i kroppen, men du bör aldrig ge honung till ett spädbarn under 1 år. Rådgör istället med din vårdgivare för ett lämpligt alternativ.
Alternativ 2: Vitlöksextrakt
Vitlök har länge ansetts ha antimikrobiella egenskaper. En studie från 2011 visade att vitlökskoncentrat är effektivt mot bakterier. Du kan köpa vitlökskoncentrat eller extrakt i din lokala hälsokostbutik. Du kanske också kan göra din egen genom att blötlägga några vitlöksklyftor i olivolja.
Vitlök är i allmänhet säkert att inta, men stora doser kan orsaka inre blödningar. Upp till två kryddnejlika per dag anses vara en acceptabel dos. Om du tar ett vitlökstillskott, se till att följa doseringsanvisningarna som anges.
Om du tar blodförtunnande medicin, rådfråga din läkare innan du använder vitlök som antibiotika. Stora doser vitlök kan förstärka effekterna av denna medicin.
Du kan också applicera vitlökskoncentrat direkt på ett sår eller fläck.
Hitta en mängd olika vitlökstillskott här.
Alternativ 3: Myrraextrakt
Många människor är bekanta med myrra, men dess förmåga att avvärja skadliga bakterier är inte lika allmänt känd.
Forskare i en studie från 2000 drog slutsatsen att ett extrakt av myrra kunde döda flera vardagliga patogener. Detta inkluderar:
- E coli
- Staphylococcus aureus
- Pseudomonas aeruginosa
- Candida albicans
Myrra tolereras i allmänhet väl, men intag av det kan orsaka diarré. Om du applicerar myrra på huden, är det möjligt att uppleva små hudutslag. Om det konsumeras i stora doser kan myrra orsaka hjärtproblem.
Myrra är vanligtvis färdigförpackad, så se till att följa doseringsanvisningarna på etiketten.
köpa myrraextrakt nu.
Alternativ 4: Timjan eterisk olja
Många helt naturliga hushållsrengöringsmedel använder eterisk timjanolja. Denna olja har visat sig vara särskilt användbar mot antibiotikaresistenta bakterier.
I en
Timjan eterisk olja är endast för extern användning. Du bör inte ta timjanolja genom munnen. Innan du applicerar på det drabbade området, se till att späda den eteriska oljan med lika delar bärarolja. Vanliga bäraroljor inkluderar kokos- och olivolja.
Att applicera outspädd eterisk olja på huden kan orsaka inflammation och irritation.
Personer med högt blodtryck eller hypertyreoideaproblem bör inte använda eterisk timjanolja.
Köp timjan eterisk olja och en bärarolja nu.
Alternativ 5: Oregano eterisk olja
Carvacrol är en ingrediens som finns i oregano eterisk olja. Det har viktiga terapeutiska egenskaper som ytterligare aktiverar läkning i kroppen vid inandning. Oreganoolja har visat sig hjälpa till att läka magsår och minska inflammation.
För att behandla svampinfektioner på din hud, tillsätt en droppe eterisk oreganoolja per tesked bärarolja som oliv- eller kokosolja. Applicera blandningen på det drabbade området.
Du kan också sprida oreganoolja i luften för att hjälpa till att rensa bihåleinflammationer. Du bör inte inta eterisk oreganoolja eller använda outspädd eterisk olja på huden.
Du kanske också kan utrota bakterier i hemmet med ett hemgjort rengöringsmedel gjord av:
- oregano eterisk olja
- vinäger
- vatten
- citron-
Köp eterisk olja för oregano här.
Poängen
Var noga med att diskutera ditt intresse för naturliga antibiotika med din vårdgivare. De kan hjälpa dig att utforska dina alternativ och hjälpa dig att väga de potentiella fördelarna och riskerna med varje behandling.
Du ska inte ta antibiotika om det inte är absolut nödvändigt. Att ta antibiotika för att ta antibiotika kan leda till att din kropp bygger upp en resistens mot medicinen. Du kan lära dig sätt att förhindra antibiotikaresistens här.
Om din vårdgivare ordinerar antibiotika till dig, se till att avsluta hela behandlingsregimen.
