Vilka är de kända riskfaktorerna för lungcancer?

Livsstilsriskfaktorer

Livsstilsriskfaktorer är de faktorer som du aktivt kan förändra och ha en viss grad av kontroll över. De inkluderar saker som rökning och din kost.

Här är vad vi vet om de olika livsstilsriskfaktorerna för lungcancer.

Rökning

Rökning är den största riskfaktorn för lungcancer. Faktum är att American Cancer Society uppskattar att rökning är kopplat till cirka 80 procent av dödsfall i lungcancer.

Denna riskfaktor är dock inte bara begränsad till cigarettrökning. Att röka andra tobaksprodukter, såsom cigarrer eller pipor, ökar också din risk. Dessutom minskar inte risken för lungcancer att använda produkter med låg nikotinhalt eller låg tjärhalt.

Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC), innehåller tobaksrök över 7 000 olika kemikalier, varav minst 70 är kända för att orsaka cancer. Inandning av dessa kemikalier kan orsaka skadliga förändringar i dina lungor som kan öka risken för cancer.

Människor som röker tobaksvaror har ca 20 gånger risken för lungcancer jämfört med personer som inte röker. Dessutom, ju längre och oftare du röker, desto högre är risken.

Att sluta röka kan minska risken för lungcancer. Men människor som har slutat röka har fortfarande en högre risk att utveckla lungcancer än personer som aldrig har rökt.

Exponering för passiv rökning

Även om du inte röker kan frekvent exponering för tobaksrök också öka risken för lungcancer. Detta kan hända om du bor eller arbetar med människor som röker tobaksvaror.

Enligt CDC, ökar risken för lungcancer med 20 till 30 procent bland icke-rökare som ofta är runt passiv rökning. Faktum är att passiv rökning orsakar över 7 300 dödsfall bland icke-rökare varje år i USA.

När du andas in passiv rökning liknar effekten rökning. Detta beror på att du fortfarande för in de skadliga kemikalierna i tobaksrök i dina lungor, om än i mindre mängder.

Precis som med rökning ökar risken för lungcancer beroende på hur ofta och hur länge du är i närheten av passiv rökning. Du kan minska din risk genom att vidta åtgärder för att begränsa din exponering för passiv rökning.

Diet

Vissa kostfaktorer kan också öka risken för lungcancer. Till exempel, forskning har funnit att rökare som tar betakarotentillskott löper en ökad risk för lungcancer.

En del forskning tyder också på att ett högt intag av alkohol eller rött kött kan öka risken för lungcancer. Ytterligare studier behövs dock.

I vissa delar av världen kan dricksvatten innehålla höga halter av den skadliga kemikalien arsenik, som har kopplats till ökad risk för lungcancer. Dricksvatten i USA är dock inte en stor källa till arsenik.

Personliga riskfaktorer

Personliga riskfaktorer för lungcancer är de saker som du vanligtvis inte kan ändra, som din ålder, familjemedicinska historia och tidigare hälsotillstånd.

Låt oss ta en titt på dessa riskfaktorer mer i detalj.

Familj eller personlig historia av lungcancer

Vissa cancerformer kan förekomma i familjer. På grund av detta kan din risk för lungcancer vara högre om en närmaste familjemedlem hade lungcancer, särskilt om de diagnostiserades i ung ålder.

Omedelbara familjemedlemmar inkluderar din:

• föräldrar
• syskon
• barn

Enligt National Cancer Institute, att ha en släkting med lungcancer kan fördubbla din risk för sjukdomen. Kom dock ihåg att att ha en familjehistoria av lungcancer inte nödvändigtvis betyder att du också kommer att utveckla den.

Forskare försöker fortfarande förstå hur lungcancerrisken är kopplad till genetik. Denna ansträngning kompliceras av det faktum att många livsstils- och miljöriskfaktorer, såsom rökning och radonexponering, kan delas mellan familjemedlemmar.

Dessutom har personer som har diagnostiserats med lungcancer en ökad risk att ha en annan typ av lungcancer. Detta gäller särskilt om du röker.

Ålder

Hög ålder är en riskfaktor för lungcancer. Faktum är att de flesta som utvecklar lungcancer är äldre individer. Enligt American Cancer Societyär medelåldern för någon som nyligen fått diagnosen lungcancer 70 år.

Ålder ökar sannolikt din risk på grund av effekterna av andra faktorer, såsom livsstilsvanor och miljöfaktorer. Ju äldre du är, desto längre tid har du sannolikt varit utsatt för saker som tobaksrök och luftföroreningar.

Tidigare strålningsexponering

Människor som har exponerats för strålning i sitt bröstområde löper också en ökad risk för lungcancer. Ett par sätt detta kan hända inkluderar:

• får strålbehandling för cancer, såsom bröstcancer eller Hodgkins sjukdom
• genomgår vissa typer av avbildningstester, såsom datortomografi eller röntgen

Precis som med andra riskfaktorer ökar din risk för lungcancer om du röker utöver att du tidigare varit utsatt för strålning.

Andra medicinska tillstånd

Vissa typer av lungtillstånd, såsom kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL) och tuberkulos, kan öka risken för lungcancer.

Det är möjligt att inflammation kan driva de förändringar som kan leda till cancer med dessa sjukdomar. Men den exakta mekanismen för hur dessa lungtillstånd ökar risken för lungcancer är för närvarande okänd.

Att leva med humant immunbristvirus (HIV) är dessutom associerat med ökad lungcancerrisk. Detta kan bero på en kombination av virusets effekt på immunförsvaret och höga rökfrekvenser bland människor som lever med hiv.

Miljöriskfaktorer

Miljöriskfaktorer är sådana saker som du kanske inte alltid har fullständig kontroll över. Men du kan säkert försöka vidta åtgärder för att begränsa din exponering för dem.

Här är vad vi vet om miljöriskfaktorerna för lungcancer.

Radonexponering

Radon är en typ av radioaktiv gas som förekommer naturligt i stenar och smuts. Det är både färglöst och luktfritt. Eftersom radon är radioaktivt, exponerar du dina lungor för små strålningsnivåer genom att andas in luft som innehåller radon.

Enligt Environmental Protection Agency (EPA) är radon den näst vanligaste orsaken till lungcancer i USA. Det beräknas orsaka cirka 21 000 dödsfall i lungcancer varje år.

Även om radon är närvarande utomhus, sprids det lätt och är osannolikt att vara skadligt. Den verkliga faran kommer när radon sipprar genom sprickor eller hål i hus och byggnaders grund och ackumuleras inomhus. Detta ökar koncentrationen av gasen och utsätter dig för högre nivåer.

Faktum är att det uppskattas så 1 av 15 hem i USA har höga radonhalter. Du kan få ditt hem besiktigat för att kontrollera och åtgärda höga radonhalter.

Exponering för andra farliga ämnen

Det finns flera andra farliga ämnen som kan öka din risk för lungcancer, inklusive:

• asbest
• arsenik
• kolprodukter, såsom sot och tjära
• kiseldioxid
• diesel avgaser
• nickelföreningar
• kadmium
• krom
• beryllium
• uran

Exponering för dessa ämnen sker vanligtvis i en arbetsmiljö, ofta i industri- eller gruvarbeten.

Din risk för lungcancer ökar om du röker och ofta utsätts för något av dessa kända farliga ämnen.

Luftförorening

Exponering för luftföroreningar kan öka risken för lungcancer något. Detta kan omfatta både utomhus- och inomhusluftföroreningar.

Höga nivåer av luftföroreningar utomhus kan förekomma i stora städer eller områden som har tung trafik. American Cancer Society uppskattar att ca 5 procent av lungcancerdödsfall över hela världen beror på luftföroreningar utomhus.

En potentiell källa till luftföroreningar inomhus är långvarig exponering för rök från kol, vedeldning eller vissa oraffinerade matoljor. Detta är mer sannolikt att inträffa i dåligt ventilerade byggnader.

Vem ska undersökas för lungcancer?

Lungcancerscreening kan hjälpa till att upptäcka lungcancer innan symtomen börjar. När cancer upptäcks tidigt är behandlingen ofta mer effektiv.

Screeningtestet för lungcancer är en typ av datortomografi som kallas en datortomografi med låg dos. Detta test använder en låg mängd strålning för att producera bilder av dina lungor. Din vårdgivare kan sedan granska dessa bilder för tecken på cancer.

Riktlinjer för screening av lungcancer

United States Preventative Services Task Force rekommenderar årliga lungcancerscreeningar för personer som uppfyller alla tre kriterierna nedan.

1. Du är mellan 50 och 80 år.
2. Du har en historia av kraftig rökning, vilket definieras som 20 packår eller mer (dvs rökning ett paket om dagen i 20 år).
3. Du röker för närvarande eller har slutat röka under de senaste 15 åren.

Riktlinjerna för screening rekommenderad av American Cancer Society liknar i allmänhet de som anges ovan. Men i det här fallet är åldersintervallet annorlunda: 55 till 74 år.

Om du funderar på att bli screenad för lungcancer, prata med din vårdgivare. De kan hjälpa till att avgöra om du är en bra kandidat för screening och dirigera dig till en närliggande screeninganläggning.

Poängen

Det finns många olika riskfaktorer för lungcancer. Vissa kan du ändra, medan andra ligger utanför din kontroll.

Det viktigaste steget du kan ta för att förhindra lungcancer är att sluta röka. Att hålla sig borta från passiv rökning och undvika exponering för radon och andra skadliga kemikalier kan också hjälpa till att minska din risk.

Screening för lungcancer är ett värdefullt verktyg som kan hjälpa till att upptäcka lungcancer i ett tidigt skede, när det är lättare att behandla. Om du är intresserad av att bli screenad för lungcancer, prata med din vårdgivare.