Multivitaminer, fiskolja och D-vitamin kan vara fördelaktiga att ta under cellgiftsbehandling. Vissa vitaminer kan dock minska effektiviteten av kemoterapi.
Det kan vara svårt att få i sig alla de näringsämnen du behöver från din kost under cellgiftsbehandling. Att ta vitaminer och andra kosttillskott kan verka som ett bra sätt att lösa detta problem och främja den allmänna hälsan, men det är inte alltid den bästa idén.
Vissa vitaminer kan ha negativa interaktioner med kemoterapiläkemedel och kan till och med göra kemoterapi mindre effektiv. Att prata med din onkolog kan hjälpa dig att bestämma de säkraste vitaminerna för dig.
Läs mer om biverkningar av kemoterapi.
Ska du ta vitaminer eller kosttillskott när du går på kemoterapi?
Det är alltid bäst att fråga din onkolog om fördelarna med att ta vitaminer under din cytostatikabehandling. Som regel är det en bra idé att vara försiktig med att använda vitaminer under kemoterapi. Detta beror på att vitaminer och andra kosttillskott potentiellt kan motverka effekterna av kemoterapimediciner.
Detta beror på att vissa vitaminer ger dig mer antioxidanter.
Antioxidanter hjälper vanligtvis att befria din kropp från de fria radikaler som produceras av ämnesomsättningen och av ämnen som tobak. Men när du genomgår kemoterapi kan antioxidanter ibland skydda cancerceller och förhindra kemoterapi från att förstöra dem.
A
Men det betyder inte att det aldrig är en bra idé att ta vitaminer under kemoterapi. Till exempel kan vissa vitaminer och andra kosttillskott hjälpa till att åtgärda näringsbrister som kan hända under kemoterapibehandling. Och vissa vitaminer, såsom vitamin D, är sannolikt säkra att ta under behandlingen.
Vilka är de bästa vitaminerna eller kosttillskotten att ta när du går på cellgifter?
De bästa vitaminerna att ta under kemoterapi beror på vilken typ av cancer du har, dina symtom och rekommendationerna från din onkolog. Dina individuella behov avgör vilka kosttillskott som är bäst för dig. Men det finns några kosttillskott som människor vanligtvis tar under kemoterapi.
Några av de bästa kosttillskotten att ta när du går på cellgifter är:
- Vitamin D: D-vitamin är förknippat med högre överlevnad hos personer med lung-, kolon- och bröstcancer. Det kan också bidra till att minska risken för osteoporos som är förknippad med vissa typer av cancer och cancerbehandling.
- Fisk olja: Fiskolja ger omega-3-fettsyror, som är särskilt viktiga för personer som upplever näringsbrister under kemoterapi. Omega-3-fettsyror har en rad hälsofördelar.
- Vitamin B12: Vitamin B12 anses vanligtvis inte vara en antioxidant. Vissa människor tycker att det förbättrar deras energinivåer under kemoterapibehandlingar. Men viss forskning har kopplat B12-användning under kemoterapi till sämre behandlingsresultat.
- Multivitaminer: En daglig multivitamin kan vara en bra källa till näringsämnen för människor som upplever förändringar i aptit och kost på grund av kemoterapi.
Vad mer kan du göra för att stärka ditt immunförsvar när du går på cellgifter?
Det finns flera sätt du kan stödja ditt immunförsvar under kemoterapibehandlingar. Genom att vidta dessa steg kan du minska risken för infektion medan du genomgår kemoterapi. Tips för att hjälpa ditt immunförsvar under cellgifter inkluderar:
- Att få din årliga influensaspruta: Ett influensavaccin kan hjälpa till att skydda dig från infektion. Du kan fråga din läkare om den bästa tidpunkten för att få influensasprutan.
- Få andra rekommenderade säsongsvaccinationer: Alla vacciner är inte säkra för personer som får kemoterapi, men vissa är en bra idé. Det är bäst att fråga din onkolog vilka vacciner de rekommenderar för dig.
- Utöva god handhygien: Det är alltid viktigt att tvätta händerna regelbundet med tvål och varmt vatten, speciellt om du har varit utomhus eller haft kontakt med ytor som kan vara förorenade.
- Undvik kontakt med personer som har infektioner: Infektioner kan ibland spridas från person till person, så det är bäst att begränsa kontakten med alla som har en aktiv infektion. Om någon som bor hos dig är sjuk, försök att desinficera ytor och tvätta händerna ofta.
- Undvik kontakt med animaliska avfallsprodukter: Djuravfall kan innehålla smittsamma bakterier. Det är en bra idé att undvika att röra den eller att bära handskar om du behöver.
- Äta en näringsrik kost: En hälsosam kost kan hjälpa till att stärka ditt immunförsvar. Om du har problem med att äta på grund av kemoterapi, prata med din läkare om alternativ som måltidsersättningsshakes och intravenös näring.
- Få mycket sömn: Sömn är viktigt för hela din kropp, inklusive ditt immunförsvar. Att göra sömn till en prioritet kan hjälpa ditt immunförsvar under kemoterapibehandlingar.
- Fråga din läkare om skyddande mediciner: Förebyggande mediciner är ibland ett alternativ för personer som får kemoterapibehandlingar. Men dessa mediciner kan orsaka allvarliga biverkningar, och läkare rekommenderar dem vanligtvis endast för personer med hög risk för infektion.
Vitaminer rekommenderas inte alltid under kemoterapibehandling.
Vissa vitaminer är antioxidanter och minskar effektiviteten av kemoterapi. Men vissa andra kosttillskott, som multivitaminer, fiskolja och D-vitamin, kan vara fördelaktiga för människor under cellgiftsbehandling.
Innan du tar några vitaminer eller andra kosttillskott är det bäst att prata med din onkolog om de säkraste alternativen för dig.
