SPIRIT Club har ett uppdrag att göra träning tillgänglig för alla, oavsett deras förmåga. Plus, nu med virtuell programmering spelar din plats ingen roll heller.
Från självständigt ägda boutiquestudior till stora gym, tusentals fitnessanläggningar finns över hela USA. Medan vissa är mer nischade än andra – det finns damgym, CrossFit-gym, styrkelyftgym och spinningfokuserade gym – har de flesta liknande syfte och funktion.
Ändå gör ett gym i Maryland saker annorlunda. SPIRIT Club, som ligger strax utanför Washington, DC, har ett unikt tillvägagångssätt.
Grundaren Jared Ciner ville hjälpa varje person (och kropp) att nå sina träningsmål, och han insåg att många vanliga gym var dåligt utrustade för att hjälpa dem som lever med fysiska och känslomässiga funktionshinder.
Början på stora saker
”SPIRIT Club grundades 2012 för att säkerställa att alla personer med vilken förmåga som helst enkelt kan få tillgång till meningsfulla träningsmöjligheter”, säger Ciner till Healthline.
”Vid den tiden arbetade jag som stödkurator för vuxna med funktionsnedsättning, samt som personlig tränare på ett vanligt gym. Även om många av dem jag arbetade med… hade hälso- och träningsmål, men standardinställningen på gymmet erbjöd inte tillmötesgående lösningar för att stödja dem. Eftersom jag trodde att de med funktionsnedsättning förtjänar lika tillgång till träningsprogrammering grundade jag SPIRIT Club”, förklarar Ciner vidare.
Enligt företagets hemsida är SPIRIT Club en plats och ett utrymme dit individer kan gå för att arbeta mot sina träningsmål. Dess ägare beskriver det inte som ett gym, åtminstone inte i konventionell mening. Det är snarare en organisation som främjar hela kroppens hälsa.
”På SPIRIT Club tror vi att träning inte bara är avgörande för att leva ett lyckligt och hälsosamt liv, det är också en mänsklig rättighet”, noterar webbplatsen. ”Därför bör fitness göras tillgänglig för dig, oavsett din omständighet.”
”Oavsett om du är erfaren med träning eller är helt nybörjare; bekväma på gym eller känner inte att de passar dig; eller kan delta i typiska träningsprogram eller möta begränsade möjligheter på grund av ett funktionshinder, SPIRIT Club är platsen där du framgångsrikt kan arbeta mot dina träningsmål, säger webbplatsen vidare.
En organisation med ett uppdrag
”SPIRIT Clubs uppdrag är att skapa en universell design för fitness så att människor med alla förmågor kan njuta av de många fördelarna med träning tillsammans”, säger Ciner till Healthline. ”SPIRIT Club är stolt över att göra träning tillgänglig för alla, oavsett om du har ett funktionshinder eller inte.”
”Alla SPIRIT Clubs huvudtränare är dubbelcertifierade, vilket säkerställer att de är kvalificerade att arbeta med personer med och utan funktionshinder, och ungefär hälften av SPIRIT Clubs tränare är personer med funktionshinder [themselves]”, tillägger Ciner.
Utbildare kan inte bara hjälpa medlemmar fysiskt, utan de kan också främja en kultur av stöd och uppmuntran, och det betyder att det inte finns någon segregation eller isolering.
Alla SPIRIT Club-träningsprogram är skalbara, vilket innebär att övningar kan modifieras för att anpassas till begränsningar eller progressioner. Enligt organisationens hemsida, ”SPIRIT Club-medlemmar med olika behov och förmågor tränar sida vid sida med varandra, med modifierbara övningar och personliga program.”
Effekten av tillgänglighet
För närvarande betjänar SPIRIT Club stolt över 4 000 personer med uppmärksamhetsstörning och hyperaktivitet (ADHD), cerebral pares, muskeldystrofi, ryggmärgsskador, psykisk hälsa och missbruksrubbningar, traumatiska hjärnskador (TBI) och intellektuella funktionsnedsättningar, för att nämna en få.
Ändå, medan SPIRIT Club vänder sig till medlemmar av funktionshindrade och olika funktionshindrade, är alla välkomna. Varför? Eftersom Ciner tror ju mer desto roligare.
”Genom att välkomna samhällsmedlemmar med och utan funktionshinder har vi skapat en kultur som välkomnar alla och hyllar mångfalden”, tillägger han.
Hur ser framtiden ut för SPIRIT Club?
Även om saker och ting förändrades för SPIRIT Club 2020 – liksom många andra anläggningar, tvingades fitnesscentret (tillfälligt) stänga sina dörrar under covid-19-pandemin – ser framtiden ljus ut för denna fantastiska organisation. SPIRIT Club välkomnade medlemmar tillbaka för utomhuspass och lektioner i slutet av förra året.
Klubben erbjuder nu virtuella träningspass för dem som inte kan ta sig till eller genom sina dörrar. SPIRIT Club träffar medlemmar när som helst, var som helst, och när vaccinationsfrekvensen fortsätter att öka ser SPIRIT Club fram emot att öppna sina dörrar igen och återuppta personliga klasser och aktiviteter eftersom de var pre-pandemi.
”SPIRIT Club planerar att fortsätta undervisa klasser på sin nya virtuella plattform, samtidigt som de utökar sina personliga tjänster genom att anställa tränare och öppna gym på platser där vår virtuella följare frodas”, säger Ciner till Healthline.
”Nätverket som SPIRIT Club har utvecklat har genererat företaget stora kontakter och förespråkare. Vi har tillhandahållit virtuella tjänster till organisationer i 33 delstater sedan pandemin började. SPIRIT Club har för avsikt att utnyttja dessa relationer för att skapa nya personliga servicenav över hela landet… [where we] kan erbjuda personliga gruppklasser och personliga träningspass.”
Håll ett öga på denna kommande organisation som gör fitness tillgängligt för alla.
För att uppleva SPIRIT Club-klasser själv, besök organisationens hemsida. Du kan registrera dig för att bli medlem eller skicka e-post till join@spirit-club.com för mer information.
